cái này e chia sẻ từ bản thân thôi. em đã có 2 nhóc, đang bầu nhóc thứ 3. tháng 10 này sinh. sau sinh điều quan trọng là mình phải mặc gen bụng để cố định phom bụng lại. mặc liên túc 24/24 ( giống như xem phim trung quốc hok nịt bụng suốt hoặc đi giày hài suốt, sau sẽ vào phomg). chính vì 24/24 nên loại ngay những dòng gen cồng kềnh cứng và bí đi ạ( em đã bỏ tiền mua latex xương cả cả triệu nhưng mặc mẩn ngứa dã man). em chọn dòng quần gen cạp cao chống cuộn, vải mỏng thoáng e mặc cả tuần cả ngày đc, khi đã về phom rồi thì e mới đổi sz, kèm theo tập thể dục đi lại, hít thở nưã ạ
các mẹ mà giảm cân thì con mất sữa à nha, các mẹ cố gắng tới khi cai sữa hay giảm cân để các con yêu phát triển tốt nha
Em càng ngày càng béo,không giảm được tí nào mà lại tăng lên, bụng thì nhăn nheo,toàn mỡ,khổ tâm vấn đề này lắm luôn các c ah
Mình cũng khổ tâm vấn đề này lắm ah, suốt ngày nhìn cái bụng mà nản quá ah, bũng đã nhăn nheo, bị dạn ra lại còn toàn mỡ ah,huuu
Mình đã giảm được 10kg trong vòng 3 tháng nhờ giảm cân lành mạnh không phải kiêng ăn, vẫn đủ sữa cho con bú. 26/10 này mình đi sinh bé thứ 3. Ai muốn giảm cân đợi mình đi sinh xong về mình chỉ cho nhé. Đảm bảo thực hiện đúng giảm ít nhất 2kg trong vòng 1 tháng
Mình sinh xong về dáng luôn nên may không phải lo vụ giảm cân , dù sao cũng xin kinh nghiệm các mom để phòng tập 2 lên cân quá đà ạ . hihi
Thật ra nếu giảm tự nhiên được thì quá tốt, nhưng có những cơ địa mỡ cứng lâu năm như bà chị em nè thì giảm tự nhiên là thua. Chị ấy phải dùng trà giảm cân đó cả nhà, mới sinh mấy tháng là c ấy dùng rồi. https://www.facebook.com/video.php?v=361964501419526 Chị ấy mới sinh con nè. https://www.facebook.com/video.php?v=361964511419525 Cái này là sau khi uống trà giảm cân đã giảm. So sánh 2 ảnh thấy sự khác biệt quá khủng
b muốn giảm cân an toàn cần có chế độ ăn hợp lí kết hiowjp tập luyện và đi spa thfi quá tốt. chị t bận cũng tranh thủ đi mama maia spa chỗ Nguyễn Khánh Toàn ấy. dịch vụ ở đây ok lắm ấy
mom dùng muối giảm eo sau sinh dành cho mẹ nè mom. em dùng 1 thời gian rồi, thấy rất hiệu quả. Bụng giảm được 1 phần , thấy người nhẹ hẳn.
Viên sủi giảm cân keto slim chính hãng https://www.facebook.com/KetoSlim.net https://muanhanhhon.com/review-san-pham-giam-can/keto-slim.html