BÚ ĐÊM HAY LUYỆN NGỦ XUYÊN ĐÊM SỚM? Rất nhiều mẹ cho rằng trẻ 3 tháng tuổi không cần bú đêm nữa mà cần ngủ sâu giấc để phát triển toàn diện về trí não và thể chất. Thậm chí nhiều mẹ còn nghĩ, trẻ vừa bú vừa ngủ lúc đêm sẽ khiến trẻ bị đau dạ dày hoặc ko tốt cho não . Thế nhưng đây lại là quan niệm SAI LẦM. Vì đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi thì sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng chính của trẻ, do vậy việc cho trẻ bú đêm mới đảm bảo trẻ có đủ dinh dưỡng để phát triển toàn diện về thể chất và trí não. Hơn thế, đối với trẻ sơ sinh, dung tích dạ dày trẻ còn nhỏ , trẻ cần ăn liên tục để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng, việc ăn với lượng nhiều / 1 cữ để luyện cho trẻ ngủ xuyên đêm có thể sẽ làm ảnh hưởng đến dạ dày trẻ vì giống như người lớn ăn nhiều quá /1 bữa cũng không tốt - trẻ thực sự cần ăn theo đúng nhu cầu mong muốn của trẻ trong bữa đó - ăn đúng nhu cầu còn liên quan tới cảm giác no đói của trẻ và ảnh hưởng tới việc hứng thú trong bữa bú và cữ ăn dặm sau này . Như chúng ta đã biết sữa mẹ rất dễ tiêu hoá vì thế khi trẻ bú mẹ thường có bé 1-1,5-2h-2,5 h sẽ bú 1 lần điều này là hết sức bình thường nhưng nhiều mẹ lại có mong muốn làm thế nào để con bú mẹ rồi ngủ được tận 3-4 tiếng - điều này cũng hoàn toàn sai lầm - sữa mẹ dễ tiêu phù hợp và tốt nhất cho đường tiêu hoá nên việc áp cho trẻ 1 lượng để giãn cữ là không phù hợp Thêm một lo lắng nữa mà nhiều mẹ thường hỏi, cho trẻ bú đêm có sợ trẻ bị sâu răng không? Khi trẻ bú mẹ trực tiếp :Sữa từ ti mẹ đưa vào miệng bé ở phía sau răng, bé chủ động bú và nuốt sữa nên sẽ không gây sâu răng cho trẻ. Đã có nhiều nghiên cứu chứng minh, điển hình có nghiên cứu của Tiến sĩ Brian Palmer đã cho thấy rằng trẻ sơ sinh bú mẹ, kể cả bú đêm nguy cơ sâu răng là rất thấp, và thấp hơn nhóm trẻ ăn sữa công thức. Hơn thế, trẻ bú mẹ còn được thúc đẩy sự phát triển hàm và răng tối ưu hơn. Lời khuyên dành cho các mẹ đang nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ: Đối với trẻ dưới 3 tháng tuổi, giờ giấc của trẻ chưa ổn định, trẻ thường thức giấc sau khoảng 1-2-3 tiếng và có thể có kèm theo những giấc ngủ ngắn 15-20 phút . Bởi vậy, mẹ cần cho trẻ bú thường xuyên. Một đêm, mẹ có thể cho trẻ bú từ 2-3 lần. Một số trẻ có thể ngủ dài hơn vào ban đêm, trường hợp này mẹ không cần đánh thức bé, nếu bé ngủ tầm 5-6 tiếng với trẻ trên 1 tháng, và ngủ tầm 3-4 tiếng đối với trẻ dưới 4 tuần. WHO cũng khuyến cáo cho trẻ bú đêm hoàn toàn trong 6 tháng tuổi, điều đó giúp hệ miễn dịch của con khỏe mạnh hơn. Và việc cho trẻ bú đêm cũng giúp mẹ dễ dàng duy trì nguồn sữa,mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ bà mẹ ! Bởi vậy, mẹ nên cho trẻ bú đêm (trong 6 tháng đầu đời - sau đó sẽ tuỳ theo hoàn cảnh của từng mẹ để điều chỉnh cho phù hợp ) vì điều đó là tốt và thực sự cần thiết đối với trẻ.Và dù mẹ nuôi con theo phương pháp nào thì mẹ vẫn luôn là người mẹ vĩ đại nhất Dành cho những bà mẹ thông thái - muốn tìm hiểu kiến thức chuyên môn đọc những dẫn chứng dưới đây : 1.Department of Family Health Care Nursing, School of Nursing, University of California at San Francisco, CA 94143, USA. 2.Lawrence R, Lawrence R. Breastfeeding: A Guide for the Medical Profession, 6th ed. Philadelphia, Pennsylvania: Mosby, 2005: 79-80,737-738.8. 3.Rosen LA (2008) Infant sleep and feeding. J Obstet Gynecol Neonatal Nurs 37:706–714 4.Cohen Engler, A., Hadash, A., Shehadeh, N. et al. Breastfeeding may improve nocturnal sleep and reduce infantile colic: Potential role of breast milk melatonin. Eur J Pediatr 171, 729–732 (2012). https://doi.org/10.1007/s00431-011-1659-3 5.Normal Infant Sleep: Night Nursing's Importance Darcia F.Narvaez Ph.D. Moral Landscapes(https://www.psychologytoday.com/…/normal-infant-sleep-night…) 6.Riordan J. Breastfeeding and Human Lactation, 3rd ed. Boston and London: Jones and Bartlett, 2005: 75-77. 7..https://breastfeedchicago.org/…/5-cool-things-no-one-ever-…/ 8.Elias MF, Nicolson NA, Bora C, Johnston J. Sleep/wake patterns of breast-fed infants in the first 2 years of life. Pediatrics. 1986 Mar;77(3):322-9 9.Kendall-Tackett, Ph.D., IBCLC, RLC, FAPA Zhen Cong, Ph.D. Thomas W. Hale, Ph.D. The Effect of Feeding Method on Sleep Duration, Maternal Well-being, and Postpartum Depression. Clinical Lactation, 2011, Vol. 2-2, 22-26. P/s : bài viết tiếp theo mình sẽ viết về giấc ngủ của trẻ nha các mẹ - các mẹ có câu hỏi nào có thể hỏi trước ở bài này ! Yêu các mẹ
Theo mình thấy đến tuổi nên cho bé ngủ xuyên đêm, trc con nhà mình bú đêm nhiều,không vệ sinh được răng miệng,giờ lớn sâu hết răng ah
Mình nghĩ sữa mẹ vẫn là tốt nhất cho trẻ vì sữa mẹ đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng và phù hợp với cơ thể bé. Mình nên tìm hiểu và nghe theo lời khuyên của bác sĩ chứ không nên áp đặt suy nghĩ và thói quen của mình cho con.
