Theo các chuyên gia dinh dưỡng, tỷ lệ biếng ăn của trẻ em Việt Nam khá cao, khoảng 20- 45%. Hằng năm, số lượng các gia đình cho con đi khám tại Viện dinh dưỡng và Viện nhi tăng cao do bé không chịu ăn đủ bữa, đủ lượng, suy dinh dưỡng…Tình trạng trẻ biếng ăn kéo dài sẽ dẫn đến tăng cân chậm hoặc không tăng cân, sa sút thể chất dẫn đến mệt mỏi, kém hoạt bát, bé không muốn chơi, hay ốm vặt, chậm lớn, trí tuệ giảm sút….Biếng ăn ở trẻ hiện nay vẫn đang là một bài toán khó với các ông bố và bà mẹ. Vậy để giải được bài toán này trước hết phải biết được nguyên nhân của việc trẻ biếng ăn là gì?????? 1 Thức ăn không hợp khẩu vị, không hợp với lứa tuổi của trẻ Bố mẹ cứ nghĩ, chỉ các loại thức ăn như: thịt, trứng, sữa, cá….mới tốt, mới bổ cho bé yêu nhà mình nên đã bổ sung lặp lại trong thực đơn dinh dưỡng của con. Thực tế thì, các bé cần được cung cấp đa dạng các nguồn thực phẩm vừa đảm bảo cân đối nguồn dinh dưỡng, lại giúp bé ăn ngon miệng hơn, dễ hấp thu các dưỡng chất. 2 Trẻ bị ép ăn theo một chế độ cứng nhắc tạo tâm lí sợ ăn Với tâm lí lo lắng con còi, mẹ thường bắt con ăn mỗi ngày mà không để ý đến nhu cầu của trẻ. Mẹ không hề biết rằng chính việc làm của mình đã vô tình khiến bé cảm thấy ‘mỗi bữa ăn như một cuộc chiến’ và bé luôn phải chạy trốn. Hãy để bé ăn một bữa ăn tự nhiên với không khí thoải mái, sinh hoạt cùng gia đình hay những bạn nhỏ cùng tuổi. Khi trẻ có tâm lý tốt sẽ kích thích cơ thể bài tiết các men tiêu hóa giúp con tiêu hóa tốt hơn, ăn ngon miệng hơn. 3 Trẻ hay ăn uống vặt và ăn không đúng bữa Vì dỗ trẻ ăn, nhiều mẹ đã đưa ra các đồ ăn vặt từ bánh ngọt, bim bim, nước ngọt… và điều này không chỉ làm tăng đường huyết, khiến bé ngang dạ không muốn ăn, mà nó còn khiến cho trẻ hình thành thói quen xấu. 4 Nhiễm kí sinh trùng đường ruột Khi trẻ bị nhiễm kí sinh đường ruột như: giun đũa, giun kim, giun móc, sán… thường xanh xao, chán ăn. Theo như các bác sĩ khuyên thì mẹ nên tẩy giun cho bé định kì 6 tháng một lần từ khi 2 tuổi trở lên và chú ý đảm bảo vệ sinh trong chế biến thức ăn cho bé. 5 Thiếu một số vitamin Vitamin và một số yếu tố vi lượng (sắt, kẽm..) tham gia hình các men tiêu hóa cũng như quá trình chuyển hóa, hấp thụ thức ăn. Các chất dinh dưỡng này được cung cấp từ các loại thực phẩm bổ sung hằng ngày nhưng do trẻ lười ăn, ăn ít nên bị thiếu. Mẹ bổ sung vitamin và dưỡng chất theo đúng chỉ định của bác sĩ nhưng tránh kéo dài gây thừa sẽ có hại cho bé. 6 Trẻ đang bị bệnh Bé bị bệnh thì thường mệt mỏi và chán ăn. Lúc này, việc chăm sóc chế độ dinh dưỡng để trẻ tăng đề kháng, mau khỏi bệnh là điều cực kì cần thiết. Bên cạnh đó, mẹ cũng cần kiên trì dỗ bé ăn từng ít một, bổ sung thành nhiều bữa để đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng của con. Để bé hay ăn chóng lớn, bố mẹ cần quan tâm chăm sóc một cách chu đáo, cẩn thận, khoa học, cung cấp cho bé những bữa ăn đủ dinh dưỡng, ngon miệng. Khi bé biếng ăn cần tìm hiểu nguyên nhân đê tìm cách giải quyết, đặc biệt chú ý đến yếu tố tâm lý.
Chị hàng xóm nhà mình hôm nào sang thấy Bin ăn cũng thèm , xuýt xa vì thằng cu nhà Chị lười ăn quá, theo dõi mới biết đi học bạn hay ăn bánh giữa giờ nên về lửng dạ không ăn được cơm Kể cũng khó nếu đi học không ăn nhẹ thì sẽ bị đói mà ăn thì tối về lại không chịu ăn cơm các mẹ có cách nào hay không ạ
Biếng ăn thì e thấy có nhiều nguyên nhân lắm, như bé nhà e thì lại lỗi do em, ép con ăn rồi quát mắng, lấy điện thoại ra để cho con xem mong con ăn được nhiều hơn và tác hại của những việc đó thì giờ con e lại biếng ăn. Cũng may mà e bổ sung Appetito Bimbi cho bé nhà e khoảng hơn 1 tuần thì nề nếp ăn của con mới trở lại như cũ đấy. Chứ không chắc e ân hận lắm!
