1. Nổi sần ở mặt sau bắp tay: Thiếu vitamin K và kẽm 2. Nổi mụn: Thiếu vitamin B2 3. Đau đầu: Thiếu vitamin B6, B12 4. Da đầu nhiều gàu: Thiếu vitamin B7 5. Nhiệt miệng: Thiếu vitamin B12 6. Môi khô, tróc, nứt nẻ: Thiếu vitamin C 7. Vết bầm trên chân: Thiếu vitamin C 8. Mệt mỏi: Thiếu vitamin D 9. Chuột rút: Thiếu vitamin B, D
Cảm ơn chia sẽ bổ ích của bạn nhé https://epco.vn/hat-chia-trang-uc-epco-white-chia-seeds-p352501001-654481014949974.html