Sụn khớp có nhiệm vụ giúp bảo vệ xương dưới sụn, nên chúng thường xuyên phải chịu tác động từ nhiều áp lực của các hoạt động trên cơ thể, nhưng ngược lại thì sụn khớp lại không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng để nuôi dưỡng. Nên đây chính là tiền đề xấu để sụn khớp bị bào mòn nhiều theo thời gian. Những yếu tố làm tăng tốc độ thoái hóa, bào mòn sụn khớp Các tế bào sụn khớp khi phải chịu nhiều áp lực, dẫn đến quá tải sức chịu đựng, thì chúng sẽ sản sinh ra các enzyme gây hại và tự phá hủy những chất căn bản có trong sụn khớp, nên gây nên tình trạng hư tổn sụn khớp. Các sợi collagen cũng tồn tại bên trong sụn khớp và đóng vai trò góp phần duy trì sự khỏe mạnh của sụn khớp. Nên khi cơ thể thiếu chất dinh dưỡng, thiếu collagen thì lâu dần cấu trúc sợi collagen bên trong sụn khớp cũng sẽ bị đứt gãy, hoặc trở nên lộn xộn. Hậu quả là theo một khoảng thời gian lâu dài thì sự dẻo dai, đàn hồi của sụn khớp sẽ bị suy giảm và sụn khớp sẽ bị bào mòn nhanh chóng. Quá trình hư tổn, bào mòn sụn khớp sẽ dẫn đến làm hình thành những mảnh vỡ và chín những mảng vỡ nằm lại bên trong chất dịch khớp này sẽ dẫn đến việc cơ thể chúng ta xem chúng như những vật thể lạ và kích thích phản ứng viêm trong cơ thể xảy ra. Quá trình viêm này sẽ gây nên tình trạng viêm, sưng, đau khớp và vô hình chung còn làm đẩy nhanh tốc độ phá hủy sụn khớp cũng như phá hủy những cấu trúc xung quanh sụn khớp. Đồng thời thì yếu tố thoái hóa khớp, thoái hóa sụn khớp theo quá trình diễn ra tự nhiên của thời gian cũng sẽ làm cho sụn khớp bị bào mòn, đây gần như là một điều tất yếu khó có thể ngăn chặn hoàn toàn. Phần lớn những người bệnh thoái hóa khớp là những người cao tuổi, những người ở độ tuổi trung niên từ 50 tuổi trở lên. Và bệnh thoái hóa khớp thường có xu hướng âm thầm diễn tiến, do đó trước khi những triệu chứng của bệnh bắt đầu xuất hiện, thì mỗi người trong chúng ta cần phải có những biện pháp tốt nhất để có thể nuôi dưỡng sụn khớp khỏe mạnh hơn và góp phần thay đổi lối sống, chế độ sinh hoạt, ăn uống hợp lý để có thể làm chậm lại quá trình thoái hóa sụn khớp. Những thói quen, lối sống tốt để làm chậm thoái hóa khớp Trong cuộc sống hằng ngày chúng ta nên tránh những tư thế không hợp lý có thể làm tổn thương xương khớp như tránh vận động mạnh, tránh ngồi xổm, không nên mang giày cao gót nhiều.... Nên tập luyện thể dục, thể thao thường xuyên với mức độ phù hợp với bản thân của từng người. Cần duy trì cân nặng vừa phải, không để bản thân rơi vào tình trạng tăng cân, béo phì. Nếu nhận thấy bản thân mình xuất hiện những dấu hiệu bất thường về xương khớp như đau khớp, sưng khớp, cứng khớp, khớp kêu lục đục thì người bệnh cần nhanh chóng đến thăm khám và điều trị tại bệnh viện. Bổ sung một chế độ ăn uống hợp lý nhiều dưỡng chất từ rau xanh, protein, hoa quả tươi, uống nhiều nước. Bổ sung thêm dưỡng chất tốt từ bên ngoài để nuôi dưỡng sụn khớp và xương dưới sụn như để có thể góp phần hỗ trợ giúp nuôi dưỡng https://hoangphucpharma.com/mua-vien-uong-viem-khop-o-dau/, góp phần cân bằng lại quá trình phá hủy và tái tạo sụn khớp, từ đó giúp tăng cường thêm chất nhờn, tăng thêm độ bền dẻo, dẻo dai cho xương khớp. Và thành phần tốt cho sụn thường được ứng dụng nhiều vào các sản phẩm thực phẩm chức năng đó là Chondroitine sulfate 80%, và trong Neo Arthro https://hoangphucpharma.com/san-pham/vien-uong-ho-tro-benh-khop-neo-arthro/ có chứa 100mg Chondroitine sulfate 80% trong mỗi viên uống. Bên cạnh đó thì trong Neo Arthro còn có chứa thêm những thành phần khác để hỗ trợ giúp nâng cao sức khỏe sụn khớp và hỗ trợ giúp giảm đau nhức xương khớp.
