chào mẹ, Aerobic và Gym đều là 2 loại hình tập luyện bạn có thể kết hợp tập luyện để tăng tính hiệu quả, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ bụng, săn chắc cơ thể. Tuy nhiên không phải ai cũng có đủ điều kiện về thời gian, tiền bạc để có thể tập đồng thời 2 loại hình này. Bạn có thể tham khảo bài tư vấn cụ thể nên tập Aerobic hay tập Gym tốt hơn tại đây nhé: https://oreni.vn/tin-tuc/tap-gym/tap-aerobic-hay-gym-tot-hon.html
