Toàn quốc: 3 Tips Giúp Con Hấp Thu Tốt, Đề Kháng Khỏe Mẹ Nên Thử Khi Con Đi Học

Chắc hẳn các mẹ đều biết rõ những lợi ích của việc tập thể dục đem lại.

 

theo em, con có sức đề kháng khỏe, ít bệnh vặt thì tinh thần mới vui vẻ và có sức để học tập hay vui chơi được

 

con có sức đề kháng khỏe, ít bệnh vặt thì tinh thần mới vui vẻ và có sức để học tập hay vui chơi được

 

Em nghĩ để con mê vận động từ sớm, bố mẹ cần tạo điều kiện hết mức và đặc biệt cũng phải đồng hành cùng con thì các bé mới hứng thú được. Quá trình vận động liên tục và đều đặn sẽ giúp cơ thể con khỏe mạnh, ít ốm vặt và thèm ăn hơn khi tiêu hao nhiều năng lượng đó.

 

ể thực hiện thì mẹ có thể bắt đầu bằng việc cùng con tập luyện vào mỗi buổi sáng sớm bằng những bài tập đơn giản như chạy tại chỗ hay nhảy theo nhạc tầm 15-20 phút. Hoặc lúc đi làm về, mẹ nên rủ thêm ông xã ra công viên chơi đá bóng, ném banh với các con cũng được nè.

 

up cho shop