Hôm nay Toàn Thắng sẽ chia sẽ bí quyết làm sao để có nhiều sữa cho con bú. Trước khi tiến hành việc tăng cung sữa cho mẹ, bạn phải đảm bảo rằng đây đúng là những gì bạn cần làm. Một số bà mẹ tự cho rằng họ không có đủ sữa cho bé hoặc dòng sữa quá yếu hay kém chất lượng. Bé quấy khóc trong lúc bú mẹ làm nhiều người mẹ tưởng rằng do mẹ ít sữa. Các dấu hiệu như khóc, khó chịu, quấy mẹ thường có thể do bé bị kích thích hoặc quá mệt mỏi hơn là bị đói do thiếu sữa bởi mẹ ít sữa. Ngay cả khi đúng là mẹ ít sữa thật thì cũng có thể chỉ do yếu tố tạm thời. Sau vài ngày ăn uống bổ sung và nghỉ ngơi thì mẹ lại có thể phục hồi dòng sữa như bình thường. Trong vài tháng đầu, trẻ sơ sinh thường đòi bú rất nhiều lần trong ngày (8-12 lần trong vòng 24 tiếng). Cho con bú thường xuyên như vậy làm mẹ bị mệt mỏi và giờ nghỉ ngơi bị gián đoán. Điều này có thể khiến mẹ nghi ngờ về lượng cung sữa của mình. Vậy mẹ cần biết những gì và làm sao để nhiều sữa cho con bú? Hãy quan sát xem bé yêu có những biểu hiện được liệt kê dưới đây không: Tăng cân đều đặn? Mức tăng bình quân cho bé sơ sinh dưới 3 tháng tuổi là 150-200gr/tuần, từ 3-6 tháng là 100-150gr/tuần, và từ 6-12 tháng là 70-90gr/tuần. (Tham khảo: Bảng cân nặng trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ) Màu da của bé như thế nào? Các bắp tay bắp chân của bé ra sao? Bạn có cảm nhận sự thay đổi tốt hơn khi trẻ tăng cân? Những bộ quần áo của bé có bị chật dần? Bé có các ngấn trên cánh tay/chân không hay nhìn gầy gò như “da bọc xương”? Cân nặng của trẻ quay về thời điểm mới sinh hay hơn 2 tuần tuổi? Theo dõi phần trăm tăng trưởng của bé về cân nặng, chu vi đầu và chiều dài đầu? Tâm trạng bé vui vẻ hay khó chịu? Bé có hay ngủ và rất khó thức hay không? Bé có ti mẹ tích cực? Bé có háu đói mỗi lần cho bú, thức dậy và đòi bú thường xuyên? Bạn có phải thay tã cho bé ít nhất 6 cái mỗi ngày? Phân bé có màu vàng và mềm? Mặc dù bé không đi ngoài thường xuyên nhưng miễn là phân bé mềm có nghĩa là lượng sữa bé uống là đủ. Nguyên nhân bé đòi ăn thường xuyên: Bé cần được dỗ dành và cảm thấy an tâm. Trẻ sơ sinh thường có thói quen ngậm và mút, chứ không đơn thuần là tại bé đói. Nhu cầu đòi bú thường xuyên giúp kích thích nguồn sữa cho mẹ. Vì bé còn quá nhỏ nên kích thường dạ dày và cơ thể cũng nhỏ. Do đó bé cần ăn thường xuyên. Khi bé trong giai đoạn phát triển bứt phá, bé cần nhiều năng lượng hơn. Đòi bú nhiều hơn là cách để đảm bảo đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho bé. Cho con bú thành công hay không phụ thuộc vào nguyên tắc cung và cầu. Bé càng cần nhiều sữa thì càng đòi bú. Cơ thể mẹ lại càng sản xuất nhiều sữa hơn và vòng tuần hoàn lại tiếp diễn. Nguồn : sua may tinh quan go vap nhanh
CẢM ƠN VÌ BÀI VIẾT QUÁ HỮU ÍCH XEM THÊM: 8 GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG HẠT HẠNH NHÂN TỐT CHO SỨC KHỎE <<<<<<< CÁC LOẠI HẠT DINH DƯỠNG CHO MẸ BẦU NÊN CÓ TRONG QUÁ TRÌNH MANG THAI <<<<<<< GIẢM CÂN HIỆU QUẢ TỪ NHỮNG HẠT DINH DƯỠNG NĂM 2022
