Vì sao uống cà phê nhiều khiến da khô và thô ráp? Suy dinh dưỡng do tác dụng lợi tiểu của caffeine Caffeine trong cà phê có tác dụng lợi tiểu. Dùng quá liều caffeine có thể khiến cơ thể thiếu nước và dẫn đến khô da. Ngoài ra, cùng với nước tiểu, vitamin nhóm B, vitamin C và các thành phần cần thiết cho làn da đẹp cũng được thải ra khỏi cơ thể, có thể dẫn đến mất cân bằng dinh dưỡng. Thần kinh tự chủ bị rối loạn bởi chất kích thích Caffeine trong cà phê có tác dụng làm tỉnh táo. Uống khi làm việc hoặc khi bạn muốn hết buồn ngủ sẽ có tác dụng nhưng nếu uống quá nhiều sẽ khiến dây thần kinh tự chủ bị rối loạn, chất lượng giấc ngủ kém đi và khiến da tiết chất nhờn quá mức. Làm tổn thương dạ dày Tuy là một loại cà phê giúp thư giãn nhưng cafein lại có tác dụng thúc đẩy quá trình bài tiết axit trong dạ dày nên nếu uống quá nhiều có thể khiến dạ dày bị kích ứng.Khi dạ dày hoạt động kém, cơ thể không được nuôi dưỡng và da sẽ dễ bị sần sùi.
