Mẹ Có Thật Sự Cần Phải Uống Vitamin Tổng Hợp Trong Suốt Thai Kỳ?

Vitamin tổng hợp là gì?
Vitamin tổng hợp cho là một loại thực phẩm chức năng chứa các hàm lượng chất cần thiết trong thai kỳ như cần thiết như vitamin, folic, sắt, canxi,…

Mẹ có thật sự cần phải uống vitamin tổng hợp trong suốt thai kỳ?
Vitamin tổng hợp là 1 thực phẩm chức năng hỗ trợ và chăm sóc mẹ trong các giai đoạn trước khi mang thai, các mẹ đang mang thai và các mẹ sau sinh.
Các mẹ không nhất thiết phải bổ sung vitamin tổng hợp khi chế độ ăn uống của mình đã đảm bảo đầy đủ vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
Tuy nhiên, khi mang thai, mẹ bầu thường bị nghén, và chế độ ăn uống không thể đảm bảo đầy đủ lượng vitamin và một số chất cần thiết cho cơ thể mẹ bầu. Vì thế bác sĩ sẽ tư vấn và kê thêm 1 số loại vitamin cần thiết cho cơ thể mẹ từng giai đoạn.
Một số lưu ý:
Vitamin tổng hợp là thực phẩm chức năng không là thuốc
Mẹ bầu không nên tùy tiện uống vitamin tổng hợp trong suốt quá trình mang thai. Cần phải hỏi ý kiến bác sĩ tư vấn.
Mẹ bầu nên lựa chọn các vitamin có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

 

nếu mẹ bị thiếu hụt và nhận được chỉ dụng của bác sĩ thì nên dùng

 

Nên bổ sung theo đường ăn uống tốt hơn, nếu bắt buộc phải uống thì uống chứ không nên lạm dụng quá

 

Trong thai kỳ 3 thứ cần nhất là sắt và axit folic và viên canxi nhé

 

Không chỉ suốt thai kỳ mà sau sinh là khoảng thời gian mà các mẹ hay bị thiếu dưỡng chất do ưu tiên truyền cho con khi mang thai và mất đi trong quá trình vượt cạn. Vì vậy nếu mẹ chỉ tăng cường chế độ ăn uống hàng ngày thì sẽ không đủ để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng. Do đó việc chọn lựa và sử dụng các loại vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh là vô cùng cần thiết.