Kinh nghiệm: Sinh Tố Đào Dầm Mật Ong – Thức Uống Thơm Ngon Tốt Cho Sức Khỏe.

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng' bởi mật ong thiên nhiên số 1, 17/1/2023.

  1. mật ong thiên nhiên số 1

    mật ong thiên nhiên số 1 Mật ong thiên nhiên nguyên chất 100%

    Tham gia:
    13/11/2018
    Bài viết:
    18,337
    Đã được thích:
    924
    Điểm thành tích:
    773
    Sinh tố hoa quả được rất nhiều người yêu thích. Bởi hương vị thơm ngon, ngọt mát và rất tốt cho sức khỏe, làm đẹp. Mỗi loại quả sẽ có hương vị sinh tố khác nhau. Sau đây, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu phương pháp làm sinh tố đào dầm mật ong nhé!

    1. Nguyên liệu làm sinh tố đào dầm mật ong

    Đào tươi: 3 quả

    Mật ong: 20ml

    Hạt chia: 5gam

    Dứa tươi: ¼ quả

    Đường phèn: 10gam

    Máy say sinh tố: 1

    Rây lọc: 1

    Các gia vị và vật dụng thường dùng trong bếp: muối hồng, bình thủy tinh,…

    2. Phương pháp pha chế sinh tố đào dầm mật ong

    Bước 1: sơ chế nguyên liệu

    Đào sau khi mua về bạn rửa sạch rồi ngâm với nước muối khoảng 15 phút để loại bỏ bớt tạp chất còn xót lại trong đào.

    Tiếp theo, bạn gọt sạch phần vỏ đào và loại bỏ phần hạt đào.

    Phần thịt quả đào bạn ướp với đường phèn trong vòng 20 phút.

    Dứa mua về bạn loại bỏ hết phần vỏ, mắt dứa còn xót lại. Sau đó bạn cho dứa vào máy say nhuyễn rồi dùng rây lọc chắt lấy phần nước cốt. Bạn hãy bỏ phần nước cốt này vào tủ lạnh để giữ được độ tươi ngon nhé!

    Hạt chia bạn nhặt sạch phần tạp chất còn xót lại để lát dùng cùng sinh tố.

    Bước 2: làm sinh tố đào dầm mật ong

    Bạn cho ½ đào vào máy say say nhuyễn rồi đổ ra cốc.

    Phần còn lại bạn thái hạt lựu để cho vào sinh tố. Bạn cho thêm mật ong, hạt chia và nước cốt dứa vào khuấy đều để thu được hỗn hợp sinh tố hòa quyện.

    Món sinh tố sẽ ngon hơn khi ăn kèm với đã bào và thạch hoa quả nhé!
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi mật ong thiên nhiên số 1
    Đang tải...


  2. chinhvu1989

    chinhvu1989 Thành viên tích cực

    Tham gia:
    5/1/2021
    Bài viết:
    847
    Đã được thích:
    21
    Điểm thành tích:
    18
    mùa này chưa có đào tươi thì có thể thay thế bằng đào ngâm trong hộp mua ở siêu thị đc ko nhỉ
     

Chia sẻ trang này