Cháo thịt bò, cải thảo (Dành cho bé trên 10 tháng tuổi)

Thảo luận trong 'Nội trợ, Mẹo vặt' bởi Hải Phạm, 27/12/2010.

  1. Hải Phạm

    Hải Phạm Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    24/11/2010
    Bài viết:
    1,025
    Đã được thích:
    1,555
    Điểm thành tích:
    1,013
    [​IMG]
    Với bột gạo dinh dưỡng Nestlé, bạn có thể dễ dàng thay đổi món ăn cho bé bằng những thực đơn đa dạng và cân bằng dinh dưỡng vì không những giữ nguyên các dưỡng chất từ gạo mà còn được bổ sung thêm các vitamin và khóang chất cần thiết khác.

    Nguyên liệu

    Bột gạo dinh dưỡng Nestlé: 4 muỗng canh vun (20 g)

    Cải thảo cắt nhuyễn: 1 muỗng canh vun (10 g)

    Thịt bò băm nhuyễn: 1 muỗng canh vun (20 g)

    Dầu: 1 muỗng canh gạt (5 g)

    Nước: 1 chén đầy (250 ml)

    Cách thực hiện

    Cho thịt bò và cải vào nước, hòa cho thịt tan đều, bắc lên bếp nấu chín

    Nhắc xuống để nguội bớt (khoảng 2 phút)

    Cho bột gạo vào khuấy cho cháo thật mịn

    Bột tan cho dầu vào khuấy đều

    Mách bạn

    Nên cho bé ăn thêm trái cây, uống nước cam,..(giàu Vitamin C) kết hợp thực đơn giàu chất sắt giúp bé hấp thu chất sắt tốt hơn.

    Bạn có biết

    Chất sắt đóng vai trò quan trọng trong việc tái tạo hồng cầu, thiếu sắt gây biếng ăn và kém lanh lợi. Chất sắt có nhiều trong hải sản, thịt màu đỏ.

    Nguồn: Nestle
    ST: Thu Hiền
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Hải Phạm
    Đang tải...


  2. 0902197444

    0902197444 Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    30/11/2010
    Bài viết:
    111
    Đã được thích:
    10
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Cháo thịt bò, cải thảo (Dành cho bé trên 10 tháng tuổi)

    Món này lạ ghê, cái này có bổ cho bà bầu không anh
     

Chia sẻ trang này