Stress tác động xấu đến sức khỏe răng miệng Tình trạng nhiệt miệng Vi khuẩn không chỉ ảnh hưởng đến hệ miễn dịch mà còn có thể gây ra tình trạng nhiệt miệng. Người gặp tình trạng stress quá mức cũng là nguyên nhân gây ra hiện tượng này. Nhiệt miệng là trường hợp xuất hiện các vết loét màu trắng, xám và sưng đỏ ở khoang miệng. Ngoài ra, nhiệt miệng còn có thể xuất hiện mụn nước ở quanh môi, dưới mũi hoặc cằm. Tình trạng này sẽ gây ra những cơn đau nhức khó chịu. Nhiệt miệng thường sẽ biến mất sau 7 – 10 ngày. Người bệnh không nên ăn những loại thực phẩm cay, nóng hoặc chứa nhiều axit. Nếu xuất hiện nhiều mụn nước với kích thước lớn, người bệnh cần đến nha khoa để bác sĩ kiểm tra và đưa ra biện pháp khắc phục kịp thời. Thói quen nghiến răng Thói quen nghiến răng cũng có thể xuất hiện khi người bệnh gặp tình trạng căng thẳng quá mức vào ban đêm. Hiện tượng nghiến răng có thể gây ra các vấn đề về khớp thái dương hàm, mài mòn men răng, ê buốt răng và thậm chí sứt mẻ răng. Đây là một trong các thói quen ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe răng miệng. Do đó, trước khi đi ngủ, người bệnh cần thả lỏng cơ thể, giữ tâm trạng ổn định để vượt qua căng thẳng. Nếu trong vô thức người bệnh nghiến răng thì cần đến nha khoa để bác sĩ cho sử dụng thuốc để ngăn chặn tình trạng này. Vệ sinh không đúng cách làm ảnh hưởng sức khỏe răng miệng Stress có thể khiến tâm trạng người bệnh bị ảnh hưởng, điều này cũng làm cho việc vệ sinh răng miệng không đúng cách. Việc lười chăm sóc răng miệng hay vệ sinh răng miệng không đúng cách sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh sâu răng và viêm nướu, ảnh hưởng trầm trọng tới sức khỏe răng miệng Ngoài ra, căng thẳng có thể làm cho người bệnh không kiểm soát được lượng thức ăn, ăn những loại thực phẩm không tốt cho răng miệng và cơ thể như đồ ăn vặt, nước uống có gas, bánh kẹo… Người bị căng thẳng cần phải luôn nhắc nhở bản thân quan tâm và duy trì việc chăm sóc răng miệng đúng cách. Ngoài ra, người bệnh nên xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh cũng như tập thể dục thường xuyên để giảm căng thẳng và tăng cường hệ miễn dịch. Bệnh nướu răng Căng thẳng có thể làm tăng sự gia tăng của các mảng bám thức ăn. Ngoài ra, tình trạng căng thẳng kéo dài sẽ làm tăng nguy cơ chảy máu nướu răng và viêm nướu nghiêm trọng. Do đó, người bệnh khi gặp các vấn đề căng thẳng, cần đến bác sĩ để kiểm tra và điều trị kịp thời. Nếu người bệnh căng thẳng trong thời gian dài có thể dẫn đến trầm cảm. Người bệnh cần giữ thái độ tích cực bằng việc tập thể dục, duy trì thói quen vệ sinh răng miệng đúng cách hay chế độ ăn uống lành mạnh, điều này có thể giúp tình trạng căng thẳng giảm bớt đáng kể.
