Cẩm Nang Sức Khỏe Gia Đình: Thức Uống Tốt & Không Tốt Cho Dạ Dày Và Sức Khỏe Đường Ruột

Trên thực tế, một nghiên cứu của Thư viện Quốc gia Hoa Kỳ đã chỉ ra rằng, gừng có tác dụng làm dịu cơn buồn nôn và đau dạ dày. Song song với đó, gừng cũng có tác dụng kích thích nhu động ruột, từ đó làm dịu các triệu chứng ợ nóng và đầy hơi.

Xem thêm tại: https://wecare247.com.vn/cam-nang-s...-khong-tot-cho-da-day-va-suc-khoe-duong-ruot/

 

bài viết hay
Tham khảo thêm: Hạt ăn sáng - 6 bí quyết ăn uống lành mạnh từ Nectar Hạt

 

bài viết thật hay

 

gừng là 1 gia vị rất tốt cho sk

 

For stomach and intestinal health, it's essential to choose drinks wisely. Good options include water, herbal teas like ginger or peppermint, and probiotic-rich drinks such as kefir or kombucha, which support digestion. On the other hand, avoid sugary sodas, excessive coffee, and alcohol, as they can cause irritation, bloating, and inflammation. Staying hydrated with the right beverages promotes overall gut health and well-being. For more tips on maintaining women’s health and hygiene, visit Prazna.