Chăm sóc mẹ sau sinh để giúp làm mờ rạn da là một quá trình đòi hỏi sự kiên nhẫn và sử dụng các phương pháp chăm sóc hợp lý. Mặc dù không thể loại bỏ hoàn toàn rạn da, nhưng với việc chăm sóc đúng cách, mẹ có thể giảm thiểu sự xuất hiện của chúng và cải thiện độ đàn hồi của da. Dưới đây là các bước chăm sóc mà mẹ có thể tham khảo: 1. Dưỡng ẩm đầy đủ cho da Rạn da xuất hiện chủ yếu khi da bị khô và mất độ đàn hồi. Việc dưỡng ẩm liên tục giúp da mềm mịn và tăng độ đàn hồi, giảm thiểu sự hình thành rạn da mới. Sử dụng kem dưỡng ẩm có thành phần như Hyaluronic Acid, Vitamin E, dầu dừa, bơ hạt mỡ hoặc dầu tầm xuân. Bôi kem dưỡng ẩm 2 lần/ngày (sáng và tối), đặc biệt ở các vùng bụng, đùi, mông và ngực. 2. Sử dụng sản phẩm đặc trị rạn da Các kem trị rạn da chuyên dụng như Noreva Strivadiane hoặc các sản phẩm có thành phần Centella Asiatica (rau má), Vitamin C, Retinoids (nếu không đang cho con bú) sẽ hỗ trợ làm mờ vết rạn. Bôi đều đặn mỗi ngày và kiên trì sử dụng trong ít nhất 1–3 tháng để thấy hiệu quả. 3. Chế độ ăn uống lành mạnh Cung cấp cho cơ thể đầy đủ dưỡng chất giúp tái tạo da và hỗ trợ sản sinh collagen. Ăn nhiều thực phẩm giàu Vitamin C (cam, chanh, kiwi), Vitamin E (hạt, dầu ô liu) để tăng cường khả năng phục hồi da. Uống đủ nước (ít nhất 2 lít/ngày) để duy trì độ ẩm cho da. 4. Massage nhẹ nhàng Massage nhẹ nhàng các vùng da bị rạn sẽ giúp tăng cường lưu thông máu, cải thiện khả năng phục hồi của da. Dùng các loại dầu dưỡng tự nhiên hoặc kem trị rạn để massage 2 lần/ngày. Massage theo chuyển động tròn từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài. 5. Tăng cường độ đàn hồi da Tập thể dục nhẹ nhàng (chẳng hạn như yoga, đi bộ) giúp cơ thể tăng cường độ săn chắc, từ đó hỗ trợ da trở nên đàn hồi hơn. Tránh tăng/giảm cân đột ngột sau sinh vì sự thay đổi quá nhanh sẽ làm tăng nguy cơ rạn da.
Rạn da đỏ là một vấn đề phổ biến mà mẹ bỉm gặp phải sau sinh, đặc biệt là trong thời gian mang thai và quá trình thay đổi cơ thể. Khi rạn da mới xuất hiện, chúng có màu đỏ hoặc hồng, đó là dấu hiệu da đang trong quá trình tăng trưởng và đứt gãy các sợi collagen, elastin dưới da. Tuy nhiên, với chăm sóc đúng cách, màu đỏ của rạn da có thể mờ dần theo thời gian. Tại sao rạn da lại có màu đỏ sau sinh? Rạn da đỏ thường xuất hiện trong giai đoạn mới hình thành. Vào thời điểm này, các mạch máu dưới da vẫn còn rõ ràng, khiến vết rạn có màu đỏ hoặc hồng. Trong quá trình mang thai, khi bụng và các vùng cơ thể khác bị dãn ra nhanh chóng, da bị kéo căng và làm cho các sợi collagen dưới da bị đứt gãy, tạo thành các vết rạn. Cách chăm sóc rạn da đỏ sau sinh 1. Kiên nhẫn chờ đợi sự thay đổi màu sắc Theo thời gian, vết rạn đỏ sẽ dần chuyển thành màu trắng bạc khi các mạch máu dưới da được chữa lành. Tuy nhiên, màu đỏ sẽ mờ dần theo từng tháng nếu bạn chăm sóc da đúng cách. Thời gian chuyển từ màu đỏ sang trắng có thể mất từ 6 tháng đến 1 năm, tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người. 2. Sử dụng sản phẩm trị rạn da có thành phần làm mờ vết đỏ Các sản phẩm chứa Vitamin C, Hyaluronic acid, Centella Asiatica (rau má), hoặc Retinoids (nếu không cho con bú) có thể giúp tăng cường tái tạo da và làm mờ vết rạn đỏ hiệu quả. Noreva Strivadiane hoặc các loại kem trị rạn có thể hỗ trợ cải thiện vết rạn đỏ và giúp da trở nên mịn màng hơn. 3. Dưỡng ẩm liên tục cho da Dưỡng ẩm giúp cải thiện độ đàn hồi của da và giảm thiểu tình trạng da bị khô, nứt nẻ. Bôi kem dưỡng ẩm hoặc kem trị rạn đều đặn giúp cải thiện màu sắc và kết cấu da. Massage nhẹ nhàng vùng da bị rạn sẽ giúp cải thiện tuần hoàn máu và hỗ trợ quá trình phục hồi của da. 4. Tăng cường chế độ ăn uống giàu collagen Chế độ ăn giàu collagen, Vitamin C và Vitamin E giúp kích thích tái tạo collagen mới, từ đó giúp da phục hồi nhanh chóng và làm mờ vết rạn. Uống đủ nước cũng giúp duy trì độ ẩm cho da, giúp vết rạn đỏ nhanh chóng mờ đi. 5. Tránh thay đổi cân nặng đột ngột Thay đổi cân nặng nhanh chóng sau sinh có thể làm tăng sự hình thành vết rạn. Hãy duy trì một chế độ ăn uống và luyện tập hợp lý để da có thể phục hồi từ từ. Lưu ý: Không kỳ vọng vết rạn sẽ biến mất hoàn toàn: Mặc dù có thể làm mờ màu đỏ, nhưng rạn da sẽ không thể biến mất hoàn toàn, đặc biệt là những vết rạn đã tồn tại lâu. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể cải thiện đáng kể màu sắc và độ đàn hồi của da. Tư vấn bác sĩ nếu có vết rạn quá nghiêm trọng hoặc bạn có thắc mắc về việc sử dụng sản phẩm trị liệu. Với sự kiên nhẫn và chăm sóc đúng cách, các vết rạn đỏ sau sinh sẽ mờ dần và bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn trong quá trình phục hồi cơ thể.
Rạn da là tổn thương do đứt gãy collagen và elastin dưới da – những cấu trúc nâng đỡ da giúp da căng mịn. Một khi đã rạn, làn da không thể tự lành hoàn toàn như vết xước thông thường. Vì vậy, để cải thiện rạn da, chúng ta cần sản phẩm chuyên biệt, vừa kích thích tái tạo mô liên kết, vừa củng cố độ đàn hồi da từ bên trong." Vì sao tôi khuyên dùng Noreva Strivadiane Concentrated 125ml? Thành phần thông minh: Alistin: Là hoạt chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ cấu trúc collagen khỏi bị phá hủy. Vitamin C + Lysine: Kích thích sản sinh collagen và làm đều màu da. Peptid & chiết xuất thực vật đặc trị rạn: Giúp cải thiện độ săn chắc và làm đầy bề mặt da bị rạn. Hiệu quả thực tế: Sản phẩm đã được kiểm nghiệm lâm sàng tại Pháp, cho thấy: Giảm rõ rệt độ sâu và màu sắc của rạn da sau 4–8 tuần Phù hợp với cả rạn mới và rạn lâu năm Sử dụng được cho phụ nữ mang thai, sau sinh, da nhạy cảm An toàn: Không chứa paraben, không hương liệu, không gây kích ứng Kết cấu mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh, không nhờn rít – rất phù hợp với vùng da bụng, đùi, hông, ngực… Hướng dẫn sử dụng từ bác sĩ: Bôi 2 lần/ngày lên vùng da rạn, kết hợp massage nhẹ theo vòng tròn khoảng 3–5 phút để tăng tuần hoàn và khả năng hấp thụ. Duy trì liên tục ít nhất 8 tuần để thấy kết quả rõ rệt. Có thể kết hợp uống bổ sung collagen hoặc các liệu trình kích thích tăng sinh collagen tại spa nếu rạn nhiều, lâu năm. Attachments
