Ngoài Móng Giò Ra Thì Đồ Ăn Gì Giúp Tăng Nhiều Sữa Vậy Ạ ?

Các mẹ ơi, móng giò thực tế ko nhiều sữa đâu. Các mẹ cứ ăn nhiều đạm (thịt bò, lợn và tôm rang), canh (thịt nạc băm rau ngót, sườn nấu đu đủ xanh...): 1 bát tô, cơm (khoảng 1 bát/bữa) và đặc biệt uống thêm nhiều nước hoa quả ấm, chè vằng.... chắc chắn sữa nhiều nha.

 

mẹ nó có thr uóng ngũ cốc lợi sữa, ăn đồ nếp, rau ngót, đu đủ, chuối, rat nhièu món lợi sữa mà

 

Bạn thử nước dừa xem sao

 

Hồi m đẻ xong k nghĩ ra dừa tươi để uống nên uống mỗi sữa tươi vs nước lọc thôi b ah

 

Tập 1 ở cữ nhà chồng 1 tuần 7 ngày ăn móng giò mà con nuôi bộ và mẹ ngày càng phì nhiêu đây! Móng giò chỉ béo thôi, ko lợi sữa nhé! Mẹ nó chứ ăn đồ nóng, uống nhiều nước thì tự khắc ngiều sữa...

 

Các mẹ ơi, ăn móng giò thực chất có nhiều mỡ động vật không cung cấp được nhiều chất dinh dưỡng cho mẹ mà còn khiến mẹ béo phì nếu ăn nhiều quá! 4 LỜI KHUYÊN cho mẹ:

- Ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, các loại rau quả, trứng, thịt, cá…, không nên kiêng khem quá.
- Ăn uống đồ còn nóng ấm sẽ giúp sữa về nhanh hơn.
- Ăn uống bổ sung thêm hoa quả, đậu xanh, …
- Một số thức ăn khác như: chuối sứ, rau khoai lang, rau đay, đu đủ xanh, sung, hạt bí, lạc, nghệ, hạt mè, cà rốt, củ cải, rau xanh, mùi tây, ngũ cốc và đậu, quả hạch, yến mạch, tảo spirulina, táo đỏ, măng tây, quýt, cà chua.

Chúc các mẹ có nhiều sữa con bú no nê mau lớn nhé!

 

Dùng thử Multilogin 1-st antidetect browser on the market để biết tại sao hàng triệu người tin dùng! Free trial + giảm 50%! / Try Multilogin 1-st antidetect browser on the market and see why millions trust it – free trial + 50% off!

Don't take life too seriously.