Tại sao da bị lão hoá? Chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày là những nguyên nhân trực tiếp ảnh hưởng tới “sức khoẻ” của làn da. Nếu da bạn có những dấu hiệu lão hoá, hãy xem liệu bạn có mắc phải những lỗi cơ bản dưới đây: 1. Thức đêm Buổi đêm là thời gian nghỉ ngơi cho da cũng như các cơ quan khác trong cơ thể. Nếu bạn thường xuyên thức khuya hoặc bị mất ngủ, làn da sẽ không được nghỉ ngơi và phục hồi sau một ngày “làm việc” căng thẳng. Những dấu vết của sự mệt mỏi được phản chiếu ngay trên da. Da sẽ trở nên khô, mất đi độ đàn hồi cũng như độ sáng bóng vốn có. Vì vậy, hãy ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày và không nên thức khuya để bảo vệ làn da của mình. 2. “ Phơi” nắng Ánh nắng mặt trời rất là liều thuốc hữu hiệu giúp tăng cường tuần hoàn máu và quá trình trao đổi chất trong cơ thể, tiêu diệt vi khuẩn trên da. Tuy nhiên, việc “phơi nắng” quá nhiều lại gây hậu quả ngược lại. Các tia tử ngoại sẽ “thiêu đốt” các tế bào da, làm da bị mất nước nhiều hơn. Các hắc tố melanin xuất hiện ngày một nhiều, từ đó đẩy nhanh quá trình lão hoá da, thậm chí có thể gây ra các bệnh về da như: viêm da, dị ứng da, ung thư da… 3. Hút thuốc Khói thuốc có chứa các rất nhiều các hoá chất độc hại. Không chỉ gây ra các bệnh về đường hô hấp và tiêu hoá, khói thuốc còn có thể “đầu độc” da khiến da bị dị ứng, mẩn đỏ hoặc viêm da mãn tính. 4. Uống r*** Thành phần của r*** có chứa nhiều các chất kích thích, đẩy nhanh quá trình bài tiết và mất nước của các tế bào da. Làn da sẽ trở nên thô ráp và xỉn màu. 5. Uống ít nước Diện tích bề mặt da trên cơ thể là rất lớn, do vậy quá trình mất nước qua da cũng không nhỏ. Nếu không được bổ sung nước đầy đủ và kịp thời, da bạn sẽ “già” đi nhanh chóng. Để duy trì độ ẩm cũng như độ đàn hồi của da, bạn nên uống nhiều nước, đặc biệt khi thời tiết hanh khô. 6. Lười vận động Vận động hàng ngày không chỉ tốt cho sự phát triển của xương, tăng cường chức năng tiêu hoá cũng như đốt cháy lượng calo dư thừa trong cơ thể mà còn có tác dụng làm đẹp da. Các bài tập thể dục hoặc mát xa da nhẹ nhàng giúp “đánh thức” hoạt động của các tế bào da, đẩy nhanh quá trình lưu thông máu trong cơ thể làm da bạn luôn mềm mại và mịn màng. 7. Stress Căng thẳng, mệt mỏi cũng là nguyên nhân làm da bạn xấu đi. Loại bệnh “tinh thần” này làm làn da và các cơ quan trong cơ thể bạn “căng như dây đàn”. 8. Lạm dụng mỹ phẩm Tất cả các loại mỹ phẩm chỉ có tác dụng làm đẹp da tức thời và không thể làm thay đổi cấu trúc cũng như đặc tính của làn da. Vì vậy, mỹ phẩm không phải là “thần dược” giúp da “cải lão hoàn đồng”. Các chất hoá học có trong thành phần các loại kem dưỡng da hoặc phấn trang điểm có thể ăn mòn hoặc gây nên những tác hại về lâu dài cho da. Hãy tưởng tượng khi gương mặt bạn luôn có sự “ngự trị” đồ trang điểm 24/24h, da bạn sẽ không còn thời gian để nghỉ ngơi và hít thở nữa. Việc lạm dụng mỹ phẩm có thể càng đẩy nhanh quá trình lão hoá da. Do đó, bạn chỉ nên dùng mỹ phẩm khi thật sự cần thiết.
Các biểu hiện của da lão hóa Các biểu hiện của da lão hóa - Da mỏng hơn và khô hơn, ít dầu - Nếp nhăn và nếp gấp ở nhiều khu vực - Sắc tố da không đồng đều, có những mảng thẫm màu trên da - Da có thể có nám, tàn nhang - Có ánh vàng, xanh hoặc xám - Mao mạch vỡ dưới da - Cơ chảy xệ, lỏng lẻo đi kèm tích nước dưới da và giảm độ săn chắc - Nếp nhăn và nếp gấp, làn da bắt đầu chảy xệ - Tích tụ tế bào sừng trên bề mặt da Các biểu hiện lão hóa Nếp nhăn nông: Xuất hiện khi làn da có hiện tượng mất nước và thiếu độ ẩm do mất cân bằng lớp màng axit trên bề mặt da. Bề mặt da khô, sần, xuất hiện nhiều các nếp nhăn xung quanh mắt trên trán. Khi trang điểm bằng phấn dễ bị khô và mốc. Thường xuất hiện nhiều hơn ở người da khô, rửa mặt quá nhiều, không dùng kem dưỡng, thời tiết hanh khô. Nếp nhăn sâu, nếp hằn: Do trọng lực, những chuyển động lặp lại như biểu lộ nét mặt hoặc những áp lực thường xuyên trên khuôn mặt do tư thế nằm, tư thế ngủ. Thường xuất hiện ở trán, hai đầu lông mày, 2 bên khóe miệng và cổ. Có thể xuất hiện từ rất sớm (ngoài 20 tuổi). Da chùng nhão, chảy xệ: Lớp mỡ đệm dưới da bị teo đét khiến cho làn da mất độ căng, mịn. Các khối cơ nâng đỡ cũng trở nên yếu và mỏng không đủ khả năng giữ các túi mỡ và tích nước trong da. Tất cả những yếu tố đó góp phần tạo nên sự trùng nhão, chảy sệ trên gương mặt. Tích nước, mỡ: Khác với một số người càng nhiều tuổi thì lớp mỡ dưới da càng teo đi, một số phụ nữ lại bị tích nước và mỡ ở vùng mặt, khiến cho khuôn mặt bị to và mất cân đối. :?
Ngăn ngừa da lão hóa Làm sao ngăn lão hóa sớm? Quá trình lão hóa tự nhiên đã được xác định trong gien di truyền của chúng ta, kết quả là do sự biến đổi phức tạp của hoocmon và sự biến đổi sinh lý của cơ thể luôn diễn ra trong cuộc sống. Lão hóa sớm có liên quan đến sự kích thích không tự nhiên so với quá trình lão hóa tự nhiên, mà chủ yếu là do sự hủy hoại của ánh nắng mặt trời và lối sống không lành mạnh gây ra. Trong khi quá trình lão hóa tự nhiên không thể chậm lại, phần lớn nhiều người cho rằng những dấu hiệu lão hóa thường do sự lão hóa sớm gây ra. Hãy tìm nguyên nhân cốt lõi? Hãy chú ý điều này: Ánh nắng không chỉ gây ra 99% nếp nhăn, mà sự lão hóa sớm có thể làm bạn giá hơn 20 tuổi. Bạn có thể tránh sự lão hoá như thế nào? Hãy sớm chăm sóc cho làn da của bạn ngay khi làn da của bạn còn khỏe mạnh trong những năm tháng thanh xuân. Chỉ cần đầu tư vài phút một ngày để chăm sóc. Tránh việc tiếp xúc ánh nắng mặt trời là phương pháp quan trọng nhất để bảo vệ làn da mình. Những tác động chủ yếu của lối sống cũng quan trọng: chế độ ăn uống gồm những thức an8 đã qua chế biến kỹ, uống bia r*** và thiếu hoa quả tươi và rau trong bữa ăn...có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của da. Hãy kiểm soát sự lão hóa Hãy đương đầu với nó, tất cả chúng ta đã làm trong quá khứ là đã lãng quên là da của chúng ta. Và khi da đã bị tổn thương, thì có nhiều cách để bạn chữa trị dấu hiệu lão hoá sớm. Bắt đầu là việc thường xuyên đến gặp chuyên viên chăm sóc da, người có thể tư vấn & kê toa chế độ chăm sóc da dựa trên phương pháp phân tìch da bằng Sơ Đồ Gương Mặt. Tuyệt vời hơn bạn sẽ bắt đầu với hàng loạt cuộc trị liệu chuyên sâu Multivitamin Power Exfoliant (tẩy da chết bằng tổng hợp vitamin), phương pháp Hydro Axit và Retinol được thiết kế làm mềm mại da và tái tạo tế bào mới. Những cuộc trị liệu bằng Multivitamin Power thường xuyên theo hạn định giúp cải thiện làn da của bạn. Chế độ chăm sóc da ở nhà của bạn cũng đóng vai trò quan trọng. Việc sử dụng nhửng sản phẩm giàu dinh dưỡng, đặc biệt tổ hợp từ Vitamin A, C và E, có thể cung cấp dưỡng chất cần thiết cho da giúp săn chắc da và cải thiện tính đàn hồi của da. Multivitamin Power Concentrate và Multivitamin Power Firm dành cho vùng mắt và môi hàng ngày, cùng với mặt nạ Multivitamin Power Recovery Masque dùng 1 đến 2 lần một tuần, sẽ rất hiệu quả để cung cấp dưỡng chất vitamin cần thiết cho da bạn. Và đừng quên đôi tay của bạn, một trong những khu vục đầu tiên thể hiện sự lão hóa sớm và do ánh nắng mặt trời hủy hoại. Multivitamin Hand and Nail hữu hiệu trong việc ngăn chặn vấn đền này. Những vitamin dùng để thoa lên da...Có hiệu quả? Đối với cơ thể, làn da là nơi cuối cùng phân bổ những chất dinh dưỡng. Trong thời gian qua, chúng ta thường cung cấp vitamin qua đường tiêu hóa, nhưng rất it1 phân bổ tới da, bởi vì chúng còn được cung cấp trước cho các cơ quan nội tạng và để bỏ đói làn da bạn. Dùng tổng hợp vitamin hiệu nghiệm để thoa lên da có thể bổ sung cho việc thiếu chất dinh dưỡng, giúp giải quyết những dấu hiệu lão hóa sớm ở tế bào và giảm tác hại của gốc tự do. Nói theo chuyên môn, để các vitamin hấp thụ ở những khu vực cần thiết quả là một thử thách lớn, vì các vitamin dễ bị phân hủy hay oxy hóa. Điều này có nghĩa, bạn không nên sử dụng những sản phẩm được bảo quản trong hũ đựng kem thông thường., bởi sản phẩm sẽ bị nhiễm khuẩn sau lần dùng đầu tiên. Những vitamin cần thiết. Vitamin A (Retinol, Retynil Palmitate) cần thiết cho sự phát triển bình thường cho da. Vitamin A điều tiết sự trưởng thành của da và phân chia tế bào. Không chỉ cải thiện độ ẩm, mà thực ra còn kích thích sự tái tạo tế bào da và hạn chế những yêu dấu hiệu của sự lão hóa sớm. Là chất chống oxy hóa mạnh giúp chống lại gốc tự do. Vitamin C (Axit Ascobic, Ascorbyl Palmitate) chất chống oxy hóa, là thành phần chủ yếu sản xuất collagen và củng cố các thành mao mạch làm săn chắc da. Được chứng minh là giúp điều chỉnh sắc tố nám và tăng cường hệ thống miễn dịch của da. Vitamin E (Tocopherol, Tocopheryl Acetate) chất chống oxy hoá rất mạnh. Vitamin E giúp bảo vệ lớp màng bảo vệ độ ẩm, làm dịu, giảm những sưng tấy và phục hồi da. Pro-Vitamin B5 (Panthenol) Vitamin hữu hiệu kích thích tái tạo tế bào, kích thích quy trình phục hồi da.
Review Map 3s thôi là có tiền Mẹ bỉm sữa ở nhà vẫn kiếm tiền được chỉ với 1 điện thoại – vào đánh giá là có tiền! Kiếm 50k/5 phút, bằng cách Review map 5 sao - Nền tản đánh giá map 5 sao Kiếm tiền online bằng cách review địa điểm google map một cách dễ dàng Eliminate the unnecessary.
