hjhj uh m cũng tập nhẹ nhàng thui chưa dám tập nặng đâu. sáng nay còn k bước đc chân đi làm. nhưng mà tập để giữ dáng nên là quyết tâm lắm
Tớ thấy bây giờ nên tập Gym cậu ạ ) Tạo form dáng tốt hơn. Bao giờ lập gia đình xong hãy tập Yoga. Còn phòng tập thì chỗ cuối Trần Hữu Dực có phòng tập đó, vừa Yoga, vừa Gym luôn. Nhưng tớ thấy tập Yoga ở những trung tâm chỉ chuyên về Yoga, thầy dạy người Ấn, thì các lớp tập sẽ phong phú và bài tập chuyên sâu hơn. Để hôm nao tớ hỏi lại mấy ng bạn địa chỉ tập cho
em ở khu Dương Đình Nghệ - cũng gần Trung Kính các chị em mà hú phòng tập nào ngon ngon ở đây thì cho em bám với ạ
Mỗi người hợp với 1 loại hình ý bạn. Mình thì thích hoạt động mạnh, kiểu gym hay chơi cầu lông còn yoga thì mình ko thích. hì Chọn cái gì cũng nên kiên trì bạn ợ )
Chỉ với 6 tư thế yoga đơn giản có thể giúp mỡ bụng tiêu tan ai cần thì đọc nhé https://tuthuoc24h.net/thuoc-tu-tam...n-gian-co-the-giup-mo-bung-tieu-tan-1226.html
chào mẹ, Gym và Yoga là 2 bộ môn thể thao rất được ưa chuộng hiện nay, được các mẹ rất ưa chuộng lựa chọn. 2 môn này đều thu hút đông đảo mọi người và bao gồm nhiều đối tượng tập luyện khác nhau. Để hiểu rõ hơn nên tập Gym hay Yoga tốt hơn, các mẹ tham khảo nhé.
Coupon xịn Multilogin giảm đến 60% Không lo IP trùng, không lo acc die – có Multilogin 1-st antidetect browser on the market lo hết! / No shared IPs, no banned accs – Multilogin 1-st antidetect browser on the market handles everything! Mua Multilogin qua link này sẽ được tặng tool tự động hoá xịn nhất cho Multilogin (Buy via this link and receive the best FREE automation tool for Multilogin) Vinegar is a powerful cleaning agent.
