Vấn đề tăng, giảm cân sau khi ăn kiêng Lowcarb

Thảo luận trong 'Làm đẹp' bởi SizePlus, 24/2/2014.

  1. SizePlus

    SizePlus Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    5/8/2010
    Bài viết:
    425
    Đã được thích:
    50
    Điểm thành tích:
    28
    Báo cáo với cả nhà là tớ quyết định ăn kiêng Lowcarb được 6 hôm nay rồi, với hy vọng kết quả giảm cân như nhiều mẹ đã đạt được.
    Tuy nhiên, trong quá trình tìm hiểu LC tớ nói chuyện với ít nhất hai người đã ăn kiêng Lowcarb thì thấy tình trạng tăng cân trở lại. Cụ thể là sau khi ăn kiêng Lowcarb, bạn tớ giảm được khoảng 5 kg trong vòng 1 tháng. Nhưng sau đó ăn bình thường trở lại (chứ không phải ăn nhiều hơn bt) thì lập tức cân nặng cũng trở lại ngay :(
    Thông tin này làm mình hơn nản. Túm lại là nếu xác định LC thì phải LC cả đời hả các bạn ?
    "Cao thủ" nào đã LC rồi, cho mình ít kinh nghiệm giữ cân nhé. Cảm ơn và Tặng (u)(u)(u)(u)(u)
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi SizePlus
    Đang tải...


  2. chimdi

    chimdi lieng kieng

    Tham gia:
    22/2/2014
    Bài viết:
    786
    Đã được thích:
    62
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Vấn đề tăng, giảm cân sau khi ăn kiêng Lowcarb

    hóng cùng mẹ nó,thế này thì hơi nguy hiểm ạ
     
  3. mebeocuaTin

    mebeocuaTin Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    11/11/2011
    Bài viết:
    3,799
    Đã được thích:
    790
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Vấn đề tăng, giảm cân sau khi ăn kiêng Lowcarb

    Mình đã từng ăn LC, và khi không ăn LC nữa mình cũng chưa thấy tăng cân trở lại, tuy nhiên là do mình có duy trì luyện tập, chứ mình nghĩ nếu ko luyện tập mà ko ăn LC nữa chắc chắn sẽ bị tăng cân trở lại.
    Nhưng theo LC, bạn có thể ăn chế độ giữ cân 1-1 mà, chắc sẽ ko bị tăng trở lại đâu.
     
    SizePlus thích bài này.
  4. Nhoccuty

    Nhoccuty Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    9/12/2012
    Bài viết:
    8,425
    Đã được thích:
    1,368
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Vấn đề tăng, giảm cân sau khi ăn kiêng Lowcarb

    tất nhiên khi bỏ LC thì sẽ có mom tăng cân lại mà bạn, tùy vào lượng thức ăn người ấy nạp và lượng calo tiêu thụ đi. tốt nhất bạn nên có chế độc giữ cân và luyện tập để có cân nặng như ý nhé.
     
  5. tkkh

    tkkh Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    8/3/2013
    Bài viết:
    7,929
    Đã được thích:
    1,080
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Vấn đề tăng, giảm cân sau khi ăn kiêng Lowcarb

    Mình nghĩ là sau khi bạn ăn theo chế độ LC thì nên luyện tập hợp lý, sẽ giữ được thôi
     
  6. SizePlus

    SizePlus Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    5/8/2010
    Bài viết:
    425
    Đã được thích:
    50
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Vấn đề tăng, giảm cân sau khi ăn kiêng Lowcarb

    Đúng là nếu LC xong mà ăn bù Carbonhydrate thì sẽ tăng cân trở lại. Trường hợp của bạn tớ là ăn ở mức bình thường, ít carbonhydrate thôi mà vẫn tăng cân nên hơi đáng ngại.
     
  7. SizePlus

    SizePlus Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    5/8/2010
    Bài viết:
    425
    Đã được thích:
    50
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Vấn đề tăng, giảm cân sau khi ăn kiêng Lowcarb

    Vẫn đang trong "máng lợn" LC, nhìn xôi - chè- bún miến cũng thấy chạnh lòng. Mà con lại ốm, ko chuẩn bị được đồ ăn, mệt quá. Hic
     
  8. mebeocuaTin

    mebeocuaTin Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    11/11/2011
    Bài viết:
    3,799
    Đã được thích:
    790
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Vấn đề tăng, giảm cân sau khi ăn kiêng Lowcarb

    có giảm được kg nao ko chịi?, e giờ muốn LC lại mà ko thể được, tý là vi phạm, chán!!!!
     
  9. Angel_Lina

    Angel_Lina Thành viên chính thức

    Tham gia:
    4/6/2013
    Bài viết:
    189
    Đã được thích:
    23
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Vấn đề tăng, giảm cân sau khi ăn kiêng Lowcarb

    Hic, cũng đang định bon chen kế hoạch LC. Mình cần giảm khoảng 4kg nữa. Hic, mà tham khảo ý kiến nhiều mẹ, có mẹ bảo giảm, có mẹ bảo ko, có mẹ bảo giảm nhưng khi dừng LC lai tăng vùn vụt. Hic, phân vân quá! Ôi cái sự nghiệp làm đẹp.
     
  10. HueYumi

    HueYumi Thành viên tích cực

    Tham gia:
    12/1/2014
    Bài viết:
    878
    Đã được thích:
    114
    Điểm thành tích:
    83
    em LC triệt để dưới sự hd của bác sĩ nhà luôn :)))) thế mà k gjảm nổj,tăng mất 3kg.hận! Hjx
     
    SizePlus thích bài này.
  11. SizePlus

    SizePlus Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    5/8/2010
    Bài viết:
    425
    Đã được thích:
    50
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Vấn đề tăng, giảm cân sau khi ăn kiêng Lowcarb

    Sau 1 tháng Lowcarb khá nghiêm ngặt, mình chỉ giảm được khoảng 1,5kg + bị một trận ốm tơi bời (cảm cúm, viêm mũi họng) nên chính thức bỏ cuộc ngày hôm nay.
    Có lẽ cơ địa mình không thích hợp với LC, vì trước đây nhiều lần nhịn ăn cơm nhưng mình cũng không giảm cân tí nào, bù lại bạn mình nó giảm 4 kg/tháng chỉ nhờ nhịn ăn cơm tối.
    cùng thời điểm LC với mình là cô em họ ở ngay sát bên cạnh. Nó cũng ăn kiêng âm thầm và kết quả là giảm 7kg lận. Nhưng mà nó không hề cắt carb hoàn toàn theo kiểu LC. Nó vẫn ăn 2 bữa/ngày (Bữa sáng không ăn do dậy muộn). Thay thế cơm bằng bún, miến, phở. Vẫn ăn hoa quả ngọt, thỉnh thoảng còn đá thêm ít cơm. Vậy mà giảm những 7kg....Trong khi đó, mình nhìn cả nhà ăn hoa quả mà ko dám đụng đến một miếng theo đúng tinh thần LC, giảm chẳng đáng kể. Chán thế.
     
  12. HT109

    HT109 Thành viên tích cực

    Tham gia:
    13/6/2012
    Bài viết:
    719
    Đã được thích:
    139
    Điểm thành tích:
    83
    Ðề: Vấn đề tăng, giảm cân sau khi ăn kiêng Lowcarb

    em cũng băn khoăn vấn đề này, liệu sau khi giảm mình bổ sung vào thì nó có tăng vù vù ko ạ???????
     
  13. SizePlus

    SizePlus Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    5/8/2010
    Bài viết:
    425
    Đã được thích:
    50
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Vấn đề tăng, giảm cân sau khi ăn kiêng Lowcarb

    HIc, chị nghĩ là có đó em. Trước đây có lần giảm cần bằng thuốc Phục Linh. Sau đó nó cũng tăng vù vù, lại mang bệnh thêm. Hic
     
  14. crazyzebra669

    crazyzebra669 Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    1/11/2023
    Bài viết:
    6,638
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    86
    Có mã Multilogin 50%-60% mới về hôm nay
    Trình duyệt fake fingerprint đỉnh cao – Multilogin 1-st antidetect browser on the market có dùng thử miễn phí! / Top fingerprint spoofing browser – Try Multilogin 1-st antidetect browser on the market for free!
    Chia sẻ tool tự động hoá Multilogin miễn phí khi mua Multilogin (Get FREE Multilogin Automation Tool when you purchase Multilogin)
    Don't assume anything is possible or impossible until you've asked the people who will be doing the work.
     

Chia sẻ trang này