Làm sao để trẻ hay ăn chóng lớn???

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng' bởi thuyngoctb, 2/4/2012.

  1. thuyngoctb

    thuyngoctb Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    2/4/2012
    Bài viết:
    111
    Đã được thích:
    12
    Điểm thành tích:
    18
    Muốn cho con mình phát triển toàn diện được cả về chiều cao, cân nặng và trí tuệ, các bậc phụ huynh nên lưu ý những vấn đề sau:

    - Ưu tiên cho bữa ăn gia đình: Hãy lập ra thời gian biểu cố định cho các bữa ăn. Khuyến khích con trẻ tham gia đóng góp ý kiến về việc lập thời gian biểu, dắt trẻ đi chợ, khuyến khích trẻ cùng bố mẹ chuẩn bị bữa ăn để tạo hứng thú cho trẻ đối với thực phẩm trước khi ăn.

    - Tạo không khí hứng thú và thoải mái cho bữa ăn: Tắt TV để dành thời gian trò chuyện và bày tỏ cảm xúc. Không kết tội hay phê bình con trong bữa ăn, cũng đừng tranh luận về thức ăn hay hành vi cư xử trong khi ăn. Đừng phê bình hoặc có những nhận xét không hay về người khác trước mặt trẻ. Cũng đừng tự phê bình bản thân mình hoặc phê bình trẻ về những khiếm khuyết của cơ thể.

    - Ăn sáng cùng con: đây là bữa ăn quan trọng nhất của con bạn. Những đứa trẻ được ăn sáng đầy đủ thường có kết quả học tập tốt ở trường. Trẻ sẽ tập trung tốt hơn, đạt điểm bài kiểm tra cao hơn, và mau thuộc bài hơn những đứa trẻ không ăn sáng. Các bữa ăn khác trong ngày không thể bù đắp được bữa ăn sáng nếu trẻ vì lý do nào đó mà không ăn.

    - Khuyến khích trẻ tập thể dục: tập thể dục sẽ giúp hệ thống cơ xương của trẻ phát triển. Hãy dùng những trò chơi vận động để vừa tập vừa chơi.Mục đích của việc luyện tập giúp trẻ khỏe mạnh và sử dụng năng lượng một cách có ích, hơn là để làm ốm và tiêu phí năng lượng.Hầu hết các trẻ em không phải là những vận động viên thể thao năng khiếu.Hãy khuyến khích chúng tham gia những trò chơi vận động và làm cho chúng cảm thấy thích thú với các trò chơi vận động.

    - Giúp trẻ tự đánh giá bản thân: Hãy tôn trọng trẻ như những người khác. Hãy đánh giá cao những kỹ năng và năng khiếu của trẻ. Nhìn nhận khả năng sáng tạo, óc thông minh, sự trưởng thành về mặt cảm xúc và những khả năng thể thao hay âm nhạc.

    Chúc các bé yêu hay ăn chóng lớn nha!
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi thuyngoctb
    Đang tải...


  2. mattroicuame09

    mattroicuame09 Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    10/10/2008
    Bài viết:
    98
    Đã được thích:
    16
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Làm sao để trẻ hay ăn chóng lớn???

    Với các bé 2-3 tuổi thì nịnh bé ăn cũng rất hiệu quả nhé.
    COn ăn nhiều để cao lớn như khủng long, như Ben 10, bé khoái chí và ăn nhanh hơn hẳn, he he
     
  3. meo_ngoan_su_xi

    meo_ngoan_su_xi Banned

    Tham gia:
    11/3/2012
    Bài viết:
    26
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Ðề: Làm sao để trẻ hay ăn chóng lớn???

    em nghĩ nên thay đổi thực đơn để đa dạng hơn mẹ à
     
  4. quocduynguyen.hcm

    quocduynguyen.hcm Thành viên tập sự

    Tham gia:
    4/4/2012
    Bài viết:
    18
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: Làm sao để trẻ hay ăn chóng lớn???

    Vừa dỗ bé ăn vừa hát cho bé nghe :D
     
  5. mekachi

    mekachi Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    17/5/2009
    Bài viết:
    1,127
    Đã được thích:
    278
    Điểm thành tích:
    123
    Ðề: Làm sao để trẻ hay ăn chóng lớn???

    Bé nhà mình 3 tuổi mà có 13 kg thôi các mẹ ạ bé lười ăn hoa quả lắm các mẹ có cách gì k chỉ cho mình với
     
  6. thomasvkk

    thomasvkk Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    25/10/2023
    Bài viết:
    5,712
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    86
    Never buy cheap cling film.
     

Chia sẻ trang này