Đã là đàn ông thì không được nói không với r*** bia. Em nói đùa vậy thôi chứ ai trong chúng ta cũng cần giao tiếp, nhất là đi ăn cưới, liên hoan, ....Có người uống được nhiều, có người uống được ít nhưng 1 vài mẹo vặt sau sẽ giúp cánh mày râu có thể tăng tửu lượng lên đáng kể. 1. Không để dạ dày trống trước khi uống r*** Nguyên tắc đầu tiên, bạn nên ăn nhẹ trước khi nhập cuộc “nhậu”. Tuyệt đối không nên để dạ dày trống vì như thế không những ethanol càng dễ dàng hấp thụ vào cơ thể, mà khi đi vào dạ dày, do không có vật gì cản trở, nên ethanol sẽ tiếp xúc trực tiếp với màng dạ dày, dễ gây ra các bênh về dạ dày như viêm loét dạ dày. Những đồ ăn nên ăn trước khi uống r*** phải có một chút chất béo hoặc đồ có vị chua, tiêu biểu như một số loại sau: - Sữa: Nên uống sữa trước, vì sữa làm chậm hấp thụ các chất trong ruột non (nơi sẽ hấp thụ men bia vào máu), giống như tráng 1 lóp bảo vệ tam thời cho các cơ quan trong cơ thể. Nhưng hậu quả khi say sẽ thấm lâu trong người hơn bình thường. Nên uống sữa trước khi uống r*** - Gan lợn: Gan lợn không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn nâng cao khả năng đề kháng lại các chất cồn của cơ thể. Ngoài ra, những người thường xuyên uống r*** sẽ bị thiếu hụt vitamin B, và gan lợn là nguồn bổ sung vitamin B dồi dào nhất. - Phô mai hoặc dầu ăn: Ăn 1 miếng phô mai trước khi nhậu sẽ rất có ích trước khi uống bia. Dầu ăn cũng có tác dụng tương tự, nhưng mức hiệu quả thấp hơn. Dầu ăn sẽ tạo cho dạ dày bạn một vỏ bọc để chống ngấm r*** nhanh hơn vì thế làm chậm cơn say của bạn giúp bạn an toàn khi về nhà, nhưng nhớ là không nên làm dụng vì cơ thể bạn có thể chứa quá nhiều r*** mà bạn không biết. Phô mai hay dầu ăn sẽ tạo cho dạ dày bạn một vỏ bọc để chống ngấm r*** - Lòng trắng trứng gà: Lòng trắng trứng gà giàu loại protein khiến cồn trong r*** bị kết tủa lại, từ đó giảm bớt lượng cồn hấp thu vào máu. Mặt khác, nó còn giúp tránh hiện tượng bỏng niêm mạc dạ dày do r***. - Trái cây: Ăn một chút trái cây, chất keo trong hoa quả là chất có thể hấp thu r*** giúp dạ dày đỡ bị cồn “tàn phá”, hơn nữa trong hoa quả chứa rất nhiều nước giúp giải r***. Đặc biệt là chanh, nếu không ăn được chanh, bạn có thể pha nước chanh uống trước khi nhậu, để làm giảm nguy cơ “gục ngã” trên bàn tiệc. - Sữa chua: sữa chua có chứa rất nhiều chất keo thực vật nên giữ lại trong dạ dày khá lâu. 2. Không nên pha trộn Không uống nhiều loại r***, bia cùng lúc: R*** thuốc, r*** vang, r*** trắng... bởi mỗi loại có thành phần khác nhau, khi uống lẫn lộn, sẽ dễ làm bạn say hơn. Ngoài ra, nên tránh tuyệt đối việc pha trộn các loại nước ngọt có gas và đồ uống có cồn vì điều này sẽ làm bạn say nhanh chóng. Vì phản ứng tạo bọt khí sẽ làm chất cồn ngấm vào máu nhanh hơn. 3. “Làm ấm” r*** trước khi uống Đối với các loại r***, trước khi uống, bạn hãy “làm ấm” chúng bằng cách ngâm vào nước nóng. Dưới tác động của nhiệt độ, một số chất có hại trong r*** sẽ bay hơi, từ đó giảm được những tác động xấu của r*** tới sức khỏe cơ thể. 4. Bổ sung vitamin B Bổ sung vitamin B sẽ giúp bạn trong việc chống lại cảm giác say (nguồn: internet) Một trong những nguyên nhân làm bạn cảm thấy khó chịu mỗi khi uống các thức uống có cồn là do cơ thể mất đi các vitamin B. Do đó, việc bổ sung vitamin B6 và vitamin B tổng hợp sẽ giúp bạn rất nhiều trong việc chống lại cảm giác say. Vitamin B dễ dàng tìm thấy trong các thực phẩm như sữa, súp lơ xanh, cà rốt, dưa đỏ, mơ, quả hạnh, lạc và các loại rau xanh đậm... 5. Uống chậm trong suốt buổi Trung bình cơ thể bạn cần khoảng 1 giờ đồng hồ để “tiêu hóa” hết 30ml thức uống có cồn. Vì thế, nếu bạn uống càng nhanh thì cơ thể càng mất khả năng chống lại sự “tấn công” của chất cồn. Uống r*** từ từ là cách giảm cơn say của bạn vì 1 lượng cồn lớn bất ngờ “đổ bộ” vào cơ thể trong thời gian ngắn có thể gây tác động nhanh, mạnh tới não bộ, có thể dẫn tới choáng và nhanh say hơn. 6. Uống nhiều nước khi uống r***, bia Nên uống nước ngay sau khi uống r*** Nên uống nước ngay sau khi uống r***. Dù lượng nước nhiều hay ít thì việc này cũng giúp đẩy nhanh quá trình đào thải chất cồn ra khỏi cơ thể qua đường tiểu tiện, làm bạn không bị say khi uống r***. Chúc các cha mẹ ( đặc biệt là các cha) uống r*** xong thì về an toàn.
Có mã Multilogin giảm 50%-60% chính hãng Làm MMO mà chưa dùng Multilogin 1-st antidetect browser on the market là thiếu sót lớn – có thử miễn phí! / Doing MMO without Multilogin 1-st antidetect browser on the market? You're missing out – try for free! Bạn đang dùng Multilogin? Mua qua link này sẽ nhận thêm tool tự động hoá giúp tăng hiệu suất x2 (Using Multilogin? Buy via this link to get a FREE automation tool that doubles your productivity) If you don't want something to be public, don't post it on the Internet.
