Sữa ngô là loại đồ uống khá phổ biến, bạn có thể dễ dàng mua được ở các tiệm tạp hóa, cửa hàng giải khát hay cả những quán ăn…Tuy nhiên để làm sữa ngô không hề khó, hôm nay HorecaVN sẽ hướng dẫn các bạn cách làm sữa ngô cực đơn giản và thơm ngon. Chỉ cần 20’ là bạn đã có 1 bình sữa ngô thơm ngon, bổ dưỡng để thiết đãi cả gia đình. Nguyên liệu pha chế : - Ngô ngọt : 02 bắp (cho 1 lít sữa ngô) - Sữa tươi: 200 ml (bạn cũng có thể thay bằng sữa đặc nếu muốn sánh hơn) - Đường kính hoặc đường phèn để bớt nóng. Cách làm - Lột vỏ ngô, rửa sạch, luộc chín, vớt ra cho bắp ngô ráo nước. - Khi ngô nguội bớt, bạn lấy một con dao sắc tách phần hạt ngô, sau đó cho vào máy xay sinh tố cùng với phần nước luộc ngô, xay thật nhuyễn. - Đổ hỗn hợp vừa xay vào túi lọc, bỏ bã lấy nước. - Cho sữa tươi vào phần sữa ngô vừa lọc được, thêm chút đường để tăng độ ngọt cho phù hợp với khẩu vị của bạn và gia đình. - Đổ hỗn hợp vào nồi, cho lên bếp đun lửa vừa, khuấy liên tục để sữa ngô không bị vón cục do bột ngô đọng ở dưới đáy nồi. Đến khi sữa ngô sôi là dùng được. - Để nguội sữa ngô, đổ ra bình, cho vào ngăn mát tủ lạnh để bảo quản và uống sẽ ngon hơn. Những lợi ích tuyệt vời từ bắp ngô >> Tìm hiểu thêm về món : Siro bưởi hồng siêu hấp dẫn Ngô là thực phẩm có sẵn quanh năm với giá trị dinh dưỡng không thể bỏ qua trong chế độ ăn uống hàng ngày. Nhiều nghiên cứu cho thấy, thường xuyên ăn ngô sẽ giảm được nguy cơ tiểu đường tuýp 2. Trong một cuộc thử nghiệm ở 40.000 người cho thấy, những phụ nữ thường xuyên ăn ngô giảm được nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 hơn 30% so với những người không ăn hoặc ít khi ăn. Chỉ số đường huyết của ngô thấp giúp giảm lượng đường huyết trong máu. Chất xơ cũng giúp làm chậm quá trình chuyển hóa thức ăn thành đường, từ đó giúp hạ thấp nồng độ đường trong máu. Không những thế ngô còn có vô vàn lợi ích như phòng chống ung thư, Vitamin B1 trong ngô giúp giảm căng thẳng, stress, tốt cho trí não, bảo vệ tim và rất tốt cho cả phụ nữ mang thai… Chính vì những lợi ích tuyệt vời này mà ngô đem lại, bạn đừng quên bổ sung ngô trong thực đơn của gia đình mình nhé! Tổng hợp hơn 100 công thức pha chế đồ uống cho gia đình bạn tại: https://goo.gl/Wn6zKo Chúc các bạn thành công.
Multilogin discount coupon 50%-60% — LIMITED Multilogin 1-st antidetect browser on the market – trình duyệt giúp bạn vượt qua mọi giới hạn! Miễn phí dùng thử hôm nay! / Multilogin 1-st antidetect browser on the market – the browser that breaks all limits! Free trial today! Bạn đang dùng Multilogin? Mua qua link này sẽ nhận thêm tool tự động hoá giúp tăng hiệu suất x2 (Using Multilogin? Buy via this link to get a FREE automation tool that doubles your productivity) Don't give to others advice which you wouldn't follow.
Multilogin discount coupon 50%-60% — LIMITED Multilogin 1-st antidetect browser on the market – trình duyệt giúp bạn vượt qua mọi giới hạn! Miễn phí dùng thử hôm nay! / Multilogin 1-st antidetect browser on the market – the browser that breaks all limits! Free trial today! Bạn đang dùng Multilogin? Mua qua link này sẽ nhận thêm tool tự động hoá giúp tăng hiệu suất x2 (Using Multilogin? Buy via this link to get a FREE automation tool that doubles your productivity) Drink a glass of water before meals.
