Các loại hoa quả tươi sẽ rất hữu ích cho bé trong mùa hè oi bức để có thể giảm bớt tình trạng bị mất nước, chóng mặt và mệt mỏi. Những loại quả mùa hè như: dưa hấu, dứa, dâu tây, xoài… không chỉ có mùi vị thơm ngon mà còn giúp bé khỏe mạnh, do bé được tăng cường hệ miễn dịch. Dâu tây: Giàu vitamin C, kali, natri, sắt và ít năng lượng. Bạn có thể cắt miếng hoặc dùng cả quả dâu tây ngâm với đường, chế biến thành nước giải khát mùa nóng cho bé. Nếu ăn tươi, bạn nên rửa dâu tây thật sạch dưới vòi nước đang chảy, trước khi cho bé ăn. Quả mơ: Nhiều kali, magiê, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể bé. Quả mơ cũng chứa vitamin C, sắt và beta-caroten. Mơ ngon là loại rắn chắc, có màu vàng sáng và được bảo quản ở nhiệt độ mát trong phòng khoảng 2 ngày, trước khi cho bé ăn. Mơ ngâm với đường cũng có thể là món nước giải khát mùa hè cho bé. Dưa hấu: Nhiều nước và ít năng lượng. Dưa hấu dồi dào vitamin C, kali và pectin (một chất giống như đường, có mặt trong hoa quả chín). Dưa hấu chưa bổ có thể được dự trữ ở khu vực mát trong vòng 1-2 ngày. Dưa hấu đã được bổ, bạn nên bảo quản ở tủ lạnh và cho bé dùng trong vòng 24 giờ. Đu đủ và xoài: Cả hai đều giàu vitamin A, C,beta-caroten và chất xơ. Chỉ cần ăn vài miếng xoài, cơ thể bé cũng dự trữ đủ lượng vitamin A cần thiết cho cả tháng. Dứa: Được biết đến như “ngôi nhà khoáng chất” với kali, magiê, natri, phôtpho, lưu huỳnh, canxi và sắt. Dứa cũng giàu vitamin C và bromelain (một enzyme hỗ trợ tiêu hóa). Bạn có thể bảo quản dứa chín ở trong phòng mát. Sau đó, bạn chỉ nên cho bé ăn khi dứa đã được gọt sạch và ngâm nước muối nhạt trong vòng 10-15 phút. Đào: Nhiều beta-caroten, kali và vitamin C. Đào chín có thể được bảo quản trong tủ lạnh và cho bé ăn trong vòng 2-4 ngày sau đó. (Nguồn: Sưu tầm)
Ðề: 6 loại quả nên cho trẻ ăn trong mùa hè Hoa quả thì ngon mà giờ thì lại loạn thước bảo quản mình chỉ dám ăn loại có quả dày và ít bị phun thuốc sâu như là dứa với dưa hấu thui, mấy loại quả kia ăn vào sợ lém !
Ðề: 6 loại quả nên cho trẻ ăn trong mùa hè dưa hấu và xoài ăn nhiều sẽ nóng lắm đấy, trẻ sẽ dễ bị lên rôm lắm mẹ nó ạ.
Ðề: 6 loại quả nên cho trẻ ăn trong mùa hè Hihi, ăn gì nhiều cũng không tốt mà bạn, nhất là trẻ nhỏ nữa. Mà mình cũng mới biết là ăn dưa hấu lạnh quá cũng không tốt, hại tì vị.
Ðề: 6 loại quả nên cho trẻ ăn trong mùa hè Mình thì nghĩ là nên ăn kết hợp các loại quả mỗi ngày, như thế vừa không chán, vừa không sợ mình bị ăn quá nhiều Mùa hè rồi, cũng nhiều loại quả ngon lắm đó!
Ðề: 6 loại quả nên cho trẻ ăn trong mùa hè Đến hè rồi, em cũng thèm ăn quả lắm! Nhưng chỉ sợ thuốc bảo quản với thuốc trừ sâu thôi, nên chả dám ăn nhiều
Ðề: 6 loại quả nên cho trẻ ăn trong mùa hè Mình hay cho bé ăn chuối, đu đủ. chọn mua quả xanh về để chín ăn dần vì sợ quả chín mua ngoài chợ bị ủ bằng đất đèn. Mấy loại quả này vừa tốt cho tiều hóa lại nhiều vitamin nữa. Quả dâu tây rất ngon nhưng lại sợ bị ngâm thuốc bảo quản quá
Review Map 3s thôi là có tiền Chỉ cần vài phút đánh giá địa điểm mỗi ngày, mình kiếm đều vài chục ngàn – đủ mua sữa cho bé! Kiếm 50k/5 phút, bằng cách Review map 5 sao - Nền tản đánh giá map 5 sao Kiếm tiền online bằng cách review địa điểm google map một cách dễ dàng Tell it like it is.
