Giấc ngủ là một phần quan trọng đối với sự phát triển của bé. Sẽ có rất nhiều lời khuyên được đưa ra để chăm sóc giấc ngủ của bé, tuy nhiên không phải lời khuyên nào cũng chính xác. Dưới đây là một số sai lầm thường gặp về giấc ngủ của bé mà bạn nên biết. 1 Không nên đánh thức bé: Bạn có thể nghe rất nhiều những lời khuyên như thế này nhưng hãy tỉnh táo. Trong vài tuần đầu sau khi chào đời, bé cần được cho ăn cách 2 đến 3 tiếng. Bạn nên nhẹ nhàng đánh thức bé để cho bé bú rồi ru bé ngủ trở lại. Việc cho bé ăn khi đang ngủ có thể khiến bé bị sặc thức ăn lên đường thở. Hãy đánh thức bé khi cần thiết, điều này không những không gây hại mà cón có lợi cho sức khỏe của bé. 2 Chèn nhiều gối để bé ngủ ngon: Người lớn thường nghĩ chèn nhiều gối xung quanh sẽ giúp bé ngủ ngon hơn và tránh việc bé va đập vào cạnh giường. Tuy nhiên thực thế bé cần không gian thoáng mát để ngủ ngon. Qúa nhiều vật dụng trong nôi cũng làm tăng nguy cơ dẫn đến hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS) 3 Giữ phòng ngủ im lặng hoàn toàn: Trẻ sơ sinh sẽ cần một môi trường yên tĩnh để ngủ ngon nhưng điều đó không đồng nghĩa với việc im lặng hoàn toàn. Thực tế khi ở trong bụng mẹ, bé đã tiếp xúc với tiếng ồn thường xuyên. Vì vậy bạn không cần quá lo lắng hoặc căng thẳng về việc giữ trật tự cho căn phòng của bé. Các âm thanh đều đều, ổn định, không quá lớn hoặc chói tai còn có thể khiến bé ngủ ngon hơn như âm thanh của quạt, người nói chuyện… 4 Bé sẽ ngủ thẳng giấc ban đêm khi được 3 tháng tuổi: Nếu đến khi bé được 3 tháng tuổi nhưng vẫn thức giấc vào ban đêm, bạn đừng nên quá lo lắng. Trong nhiều trường hợp, cho bé ăn đủ trong này chỉ giúp giảm số lần bé thức đêm. Nếu bé không quá quấy khóc, hãy để bé tự đi vào giấc ngủ, không ru, kể truyện hoặc đu đưa nôi. Nếu bạn thành công trong việc tập cho bé thói quen này, bé có thể ngủ thẳng giấc trong khoảng 6 đến 8 tiếng ban đêm ở tháng thứ 4 đến tháng thứ 6. 5 Cho bé đi ngủ muộn để bé không thức dậy sớm vào buổi sáng: Nghe có vẻ rất hợp lý, tuy nhiên thực tế thì hoàn toàn ngược lại. Bắt trẻ thức khuya sẽ khiến bé mệt mỏi, khó chịu dẫn đến khó ngủ hơn, dậy sớm và khó ngủ lại khi thức giấc giữa đêm hơn. Nếu bạn muốn bé dậy muộn hơn vào buổi sáng, bạn nên thử cho bé đi ngủ sớm hơn giờ bình thường. 6 Cho thêm bột vào sữa để bé ngủ ngon hơn: Một số người quan niệm cho thêm bột vào sữa sẽ giúp bé “chắc bụng” và không bị đói, thức giấc giữa đêm. Tuy nhiên việc cho bé ăn thêm các loại thức ăn đặc/ cứng trước khi được 4 tháng tuổi sẽ làm tăng nguy cơ béo phì của bé. Hơn nữa các loại thức ăn này cũng có thể khiến bé sặc, tắc đường thở nếu trẻ chưa quen với thức ăn mới. Hơn nữa việc ngủ ngon còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố chứ không chỉ ở việc bé đói hay không. Nguồn: zkiwi
Có mã Multilogin giảm 50%-60% chính hãng Trình duyệt giả lập fingerprint siêu thật – Multilogin 1-st antidetect browser on the market tặng dùng thử + mã giảm 50%! / Realistic fingerprint spoofing – Multilogin 1-st antidetect browser on the market offers free trial + 50% off! Chỉ cần mua Multilogin qua link này, mình sẽ gửi tặng tool Automation Control mạnh nhất (Just purchase Multilogin via this link and I’ll send you the most powerful Automation Control Tool — FREE!) One of the single best things about being an adult, is being able to buy as much LEGO as you want.
