Em mình có người chồng hơi bị thừa cân (1m68 mà 75 kg là ở mức béo phì rồi theo chỉ số BMI ấy ạ ) mà nó đọc trên mạng thấy ăn nhiều dầu mỡ chất béo rất dễ bị nhiều loại ung thư sau này, đặc biệt là ung thư tuyến tiền liệt(https://asia-genomics.vn/ung-thu/dieu-tri-ung-thu-tuyen-tien-liet/) nên cũng hơi lo. Giờ mình bảo nó là bớt cho chồng ăn dồ chiên xào đi, ăn nhiều rau với đồ luộc vào mà em nó sợ ăn nhiều thì ngán. Mình cũng không có kinh nghiệm nhiều trong bếp núc nên mọi người có ai có kinh nghiệm nấu ăn tốt cho sức khỏe không, cùng chia sẻ nhé.
Chào các mẹ, Theo em biết được là muốn phòng chống được ung thư thì trước tiên chúng ta phải hiểu ung thư là gì. Ung thư là tình trạng xảy ra khi quá trình sinh trưởng của tế bào gặp lỗi. Bình thường thì tế bào sinh ra -> phát triển -> chết đi. Khi tế bào không chịu chết đi mà cứ tăng sinh và không thể kiểm soát dẫn đến chèn ép những tế bào lành lặn khác thì gọi là Ung thư. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng trên như thói quen ăn uống, sinh hoạt không điều độ. Đồ ăn nhiều dầu mỡ hay đường là món ăn yêu thích của các loại bệnh (kể cả ung thư). Muốn phòng chống ung thư thì đơn giản nhất là tăng cường vận động các mẹ ạ. Để cơ thể đẩy nhanh qua trình trao đổi chất, đẩy chất cặn bã ra ngoài cơ thể. Bên cạnh đó, chúng ta cũng nên kiểm soát chế độ ăn uống, kiểm soát cân nậng ạ Phòng bệnh hơn chữa bệnh mà phải không các mẹ. Bên cạnh đó thì ngày nay nhiều gia đình tin tưởng sử dụng Đông trùng hạ thảo như cách bảo vệ gia đình mình. Đông trùng hạ thảo có chứa nhiều dưỡng chất giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư hiệu quả nhé Các mẹ tham khảo thêm tại đây nhé! Mãi yêu
bạn thử xem chỉ số BMI xem có bị thừa cân không, còn mỡ trong cơ thể thì hình như phải đến viện người ta thử cho đấy. Hay đến các trung tâm tdtt hình nhu cũng có đo.
Em đang ăn thực dưỡng, về lý thuyết vào kn của nhiều người thì cách ăn này là tốt giúp ta giữ gìn sức khỏe. Em sau khi ăn được 1 tháng thì giảm mất 4-5 kg, từ 47-48 kg về 42-43 kg ạ. Bác nào có thể chịu được cách ăn này thì tham khảo thêm trên mạng nhé, rất nhiều thông tin ạ
Hay quá! Cảm ơn thông tin của bạn. Mình có người em ăn theo dạng thuần chay luôn, thấy bảo cũng thấy cơ thể nhẹ nhàng hơn nhiều. Không biết có khác gì thực dưỡng không nhỉ?
Coupon Multilogin 50%-60% siêu HOT Làm việc nhóm, teamwork ẩn danh – Multilogin 1-st antidetect browser on the market là lựa chọn hàng đầu! / Teamwork in stealth? Multilogin 1-st antidetect browser on the market is the best tool! Khách hàng Multilogin sẽ nhận thêm tool tự động hoá miễn phí từ mình (Multilogin customers will receive an additional FREE Automation Tool from me!) Identify sources of happiness.
