Không giống triệu chứng thai nghén chỉ xuất hiện trong thời gian 3 tháng đầu mang thai, chứng khó thở ở bà bầu có thể đồng hành cùng mẹ trong suốt quãng thời gian 9 tháng 10 ngày thai kỳ. Vậy tại sao mẹ lại bị khó thở và cách khắc phục như thế nào? Nguồn ảnh: Shutter Stock Nguyên nhân khiến mẹ bị khó thở khi mang bầu Có rất nhiều nguyên nhân khiến mẹ bầu cảm thấy khó thở, tức ngực khi mang thai. Cảm giác này gây rất nhiều khó chịu cho mẹ bầu. Philips Avent có thể liệt kê một vài nguyên nhân như sau: Sự thay đổi nội tiết tố: Khi mang thai, nội tiết tố trong cơ thể mẹ có sự thay đổi, trong đó có một loại hoocmon có tên là progesterone. Hoocmon này không gây hại cho sức khỏe nhưng khiến mẹ bầu bị khó thở. Do tử cung lớn dần lên: Tử cung lớn dần lên, ép lên phía dưới cơ hoành khiến cơ hoành bị hạn chế hoạt động và cũng gây nên tình trạng khó thở. Cơ thể mệt mỏi do thiếu máu: Khó thở là một trong những biểu hiện khi cơ thể bị thiếu máu. Bên cạnh đó, còn có một số triệu chứng khác như cơ thể mệt mỏi, da xanh xao, chóng mặt... Khó thở khi mang thai có nguy hiểm không? Khó thở khi mang thai là một triệu chứng bình thường nhưng triệu chứng này sẽ trở nên nghiêm trọng nếu mẹ bầu bị hen suyễn hay viêm phổi. Nếu mẹ bầu bị mắc phải căn bệnh hen suyễn hoặc bất cứ bệnh nào có liên quan đến đường thở thì nên đặc biệt chú ý khi mang thai nếu có triệu chứng khó thở. Trong một số trường hợp, khó thở có thể gây ra cục máu đông trong phổi và đe dọa đến tính mạng. Bên cạnh đó, khó thở còn có thể là dấu hiệu của huyết áp thấp, dễ khiến bà bầu bị ngất. Mẹ bầu nên làm gì khi bị khó thở? Một số cách khắc phục tình trạng khó thở ở mẹ bầu như sau: Mẹ bầu không nên làm việc quá vội vàng, làm với tốc độ chậm. Tăng cường nghỉ ngơi. Khi ngồi, mẹ bầu nên cố gắng ngồi thẳng và đẩy vai mình về phía sau để tọa điều kiện thuận lợi cho không khí vào phổi nhiều hơn. Khi đứng cũng nên cố gắng giữ vùng lưng được thẳng. Lựa chọn những trang phục thoải mái, tránh mặc áo chật ở vùng ngực. Ban đêm khi ngủ nên kê gối ở phần thân trên để tránh áp lực của thai nhi chèn lên phổi. Mẹ nên kê cao đầu và cao chân để máu lưu thông tốt, tránh được tình trạng khó thở khi mang thai. Tập thể dục nhẹ nhàng, đều đặn hàng ngày, đặc biệt là các bài tập về hít thở. Nếu khó thở kèm theo 1 trong những triệu chứng sau: hoa mắt, nhức đầu, đau ngực, khó thở kéo dài, khó thở đột ngột hay thoáng qua trong vài phút, mẹ xanh xao, yếu ớt, tim đập nhanh, choáng váng, bị ho liên tục thì nên đến bệnh viện để được thăm khám và có biện pháp xử lý kịp thời. Nguồn tin: Tổng hợp
Nhận mã giảm giá Multilogin 50% - 60% mới nhất Tạo hàng loạt profile chạy riêng biệt – Dùng Multilogin 1-st antidetect browser on the market cho dễ, tặng mã 50%! / Create isolated profiles easily – Multilogin 1-st antidetect browser on the market + 50% coupon included! Bạn đang dùng Multilogin? Mua qua link này sẽ nhận thêm tool tự động hoá giúp tăng hiệu suất x2 (Using Multilogin? Buy via this link to get a FREE automation tool that doubles your productivity) If it ain't broke don't fix it.
