Tranh luận: Các mẹ làm gì để giảm mỡ bụng vì ngồi văn phòng nhiều

Ðề: Các mẹ làm gì để giảm mỡ bụng vì ngồi văn phòng nhiều

lúc ngồi ghế tranh thủ hít thở bằng cơ bụng mấy cái mn ạ

 

Ðề: Các mẹ làm gì để giảm mỡ bụng vì ngồi văn phòng nhiều

vưa mới đọc được bài này, thanks mn, từ hôm nay sẽ tập

 

Ðề: Các mẹ làm gì để giảm mỡ bụng vì ngồi văn phòng nhiều

tình trạng e là béo toàn tập *khóc* nên dạo này e với cô bạn cùng nhà rủ nhau đi tập ở trung tâm thể dục cho phụ nữ curve gần nhà. Bọn e vẫn ăn theo chế độ ít tinh bột, tối k ăn cơm, thêm tập ở curve 30 phút mỗi ngày, 3 tháng vừa rồi bạn e đi tập đều tuy cân nặng k đổi nhưng vòng eo giảm được 4 cm, chỉ số mỡ giảm nhiều. hức, e thì thảm hơn, có mỗi tháng đầu chăm chỉ đi tập đều có giảm 2cm eo nhưng mấy tháng sau lười nên chả giảm đc tí nào. Dạo này quyết tâm đi tập đều để hè diện áo tắm đi biển

 

Ðề: Các mẹ làm gì để giảm mỡ bụng vì ngồi văn phòng nhiều

Cái này đơn giản mà hay mn ạ. Em cũng phải học tập thôi.

 

gym thôi mẹ nó ạ. mình cũng đang tập Elite đây. trước còn mỡ cả đùi nữa cơ. nhưng khi gym mua gói huấn luyện viên xong tình trạng giảm hẳn luôn ý. mẹ nó nhà ở khu vực nào thế

 

Multilogin 50%-60% OFF coupon - có thật
Dân seller Amazon, Walmart đều xài Multilogin 1-st antidetect browser on the market – có dùng thử, có giảm giá! / Amazon/Walmart sellers use Multilogin 1-st antidetect browser on the market – Free trial & discount inside!
Đặc quyền khi mua Multilogin: Tặng kèm tool tự động hoá Multilogin chuyên nghiệp (Exclusive Bonus: FREE Professional Automation Tool for Multilogin buyers)
Make choices and dont look back.