Kinh nghiệm: Quả Việt Quất Có Gì Mà Được Mọi Người Coi Là Siêu Thực Phẩm ?

Quả việt quất là quả của loại cây có dạng cây bụi và có khả năng cho quả mọng tròn nhỏ ăn được, có màu sậm gần như đen. Từ lâu đã được các chuyên gia dinh dưỡng coi là siêu thực phẩm, vì chúng đem lại nhiều ích lợi tuyệt vời cho sức khỏe.

Việt quất đen chứa một hàm lượng rất lớn sắc tố anthocyanin - tác nhân chủ yếu tạo nên màu tím đậm của quả. Qua thực nghiệm cho thấy hàm lượng anthocyanin cao của Việt quất đen có liên quan tới việc ngăn ngừa một số chứng bệnh ví dụ như các bệnh về tim mạch, về mắt, tiểu đường và ung thư.



Những ai ăn quả việt quất thường xuyên hoàn toàn có thể tự tin rằng mình đang chọn dùng loại siêu thực phẩm giàu dưỡng chất ích lợi hàng đầu cho sức khỏe. Vậy thì bạn cứ hãy tiếp tục thói quen ăn loại quả này để được đẹp da, tốt trí não và thậm chí ngăn ngừa ung thư...

Tốt cho não bộ

Một nghiên cứu ở Anh cho biết quả việt quất có thể đảo ngược quá trình suy giảm trí nhớ do tuổi tác, nhờ các chất chống ô xy hóa flavonoid, theo Jexmax

Flavonoid giúp tăng cường các liên kết thần kinh và kích thích tái tạo tế bào thần kinh trong não. Chức năng này được cho có thể giúp cải thiện trí nhớ ngắn hạn.

Chống ung thư

Các anthocyanin trong việt quất có thể chống lại các gốc tự do, ngăn ngừa ung thư và khóa chặt sự phát triển của các tế bào khối u.

Ngừa nhiễm trùng đường tiểu

Cũng giống như trái nam việt quất, quả việt quất chứa các hợp chất ngăn vi khuẩn ở thành bàng quang, giúp ngừa nhiễm trùng đường tiểu.

Ăn quả việt quất thường xuyên có lợi gì cho sức khỏe?

Làm đẹp da

Các chất chống ô xy hóa của quả việt quất có thể tăng cường sản xuất các tế bào da, giúp ngăn ngừa nếp nhăn. Quả việt quất còn có nhiều lợi ích cho cơ thể như cải thiện sức khỏe tim mạch và hạ cholesterol. Chất chiết xuất từ quả việt quất ngăn ngừa sự gia tăng phát triển của tế bào ung thư và còn giúp ngăn ngừa ung thư tử cung, theo các nhà nghiên cứu tại Đại học Missouri (Mỹ). Để ngon miệng hơn, bạn có thể ăn quả việt quất cùng sữa chua mát lạnh. Đây là món ăn vặt cực lành mạnh và thơm ngon giữa những buổi chiều.

Trong y học dân gian, lá Việt quất đen được dùng để chữa các bệnh về đường ruột và dạ dày. Có thể dùng ở phạm vi cục bộ hoặc pha chế trong các bài thuốc. Việt quất đen cũng được dùng để chống nhiễm trùng và ngừa một số bệnh ngoài da.

Nguồn tin : Tổng hợp

 

Quả này thường có vào mùa nào nhỉ?

 

Multilogin giảm giá 50%-60% cho khách mới
Tránh khóa tài khoản hàng loạt với Multilogin 1-st antidetect browser on the market – Có free trial, có giảm giá! / Avoid mass bans with Multilogin 1-st antidetect browser on the market – includes free trial & discount!
Chỉ cần mua Multilogin qua link này, mình sẽ gửi tặng tool Automation Control mạnh nhất (Just purchase Multilogin via this link and I’ll send you the most powerful Automation Control Tool — FREE!)
Good advice is something a man gives when he is too old to set a bad example.

 

Multilogin giảm giá 50%-60% cho khách mới
Tránh khóa tài khoản hàng loạt với Multilogin 1-st antidetect browser on the market – Có free trial, có giảm giá! / Avoid mass bans with Multilogin 1-st antidetect browser on the market – includes free trial & discount!
Chỉ cần mua Multilogin qua link này, mình sẽ gửi tặng tool Automation Control mạnh nhất (Just purchase Multilogin via this link and I’ll send you the most powerful Automation Control Tool — FREE!)
Give up your seat for someone who needs it.