Giàu vitamin C, chất chống oxy hóa và hàm lượng nước cao, quả vải không chỉ thơm ngon mà còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe như tăng cường miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa, tốt cho tim mạch và kiểm soát cân nặng hiệu quả. Tăng cường khả năng miễn dịch Vải rất giàu vitamin C, một chất chống oxy hóa mạnh giúp củng cố hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng và cảm cúm thông thường. Giàu chất chống oxy hóa Hàm lượng cao chất chống oxy hóa trong vải giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương gốc tự do, đồng thời hỗ trợ giảm viêm và cải thiện sức khỏe tổng thể. Hỗ trợ kiểm soát cân nặng Vải thiều chứa ít calo và giúp kiểm soát cơn thèm ăn để quản lý cân nặng tốt hơn, từ đó hỗ trợ giảm cân. Hỗ trợ sức khỏe tim mạch Nhờ giàu kali, quả vải giúp điều hòa huyết áp và duy trì nhịp tim ổn định, từ đó hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Giàu vitamin C, chất chống oxy hóa và hàm lượng nước cao, quả vải không chỉ thơm ngon mà còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe. Ảnh: PexelsCải thiện tiêu hóa Lượng chất xơ dồi dào trong vải thúc đẩy hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn ngừa táo bón và hỗ trợ quá trình hấp thụ dưỡng chất. Bổ sung nước cho cơ thể Vải có hàm lượng nước cao, giúp bù nước, làm mát cơ thể và giữ cho làn da tươi tắn trong những ngày nắng nóng. XEM TẠI ĐÂY Nguồn tin: Báo Pháp luật TP.HCM
