(PLO)- Nước dừa là thức uống mát lành cho ngày nóng, nhưng không phải ai cũng nên dùng. Uống đúng cách sẽ giúp bạn giải nhiệt, bổ sung khoáng và bảo vệ sức khỏe an toàn hơn. Theo NDTV, nước dừa là thức uống tự nhiên, giàu chất điện giải như kali, magie và natri, giúp bù nước hiệu quả trong những ngày nắng nóng hoặc sau khi vận động. Với lượng calo thấp và không chứa đường bổ sung, nước dừa còn hỗ trợ tiêu hóa, lợi tiểu, thậm chí có lợi cho tim mạch và huyết áp. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên uống loại nước này thường xuyên. Dưới đây là những trường hợp nên thận trọng khi sử dụng nước dừa: Người mắc bệnh thận Nước dừa chứa lượng kali cao, có thể gây hại cho người bị suy giảm chức năng thận. Thận yếu không đào thải tốt lượng kali dư thừa, dẫn đến tăng kali máu, một tình trạng nguy hiểm có thể gây rối loạn nhịp tim, yếu cơ hoặc suy tim. Người bị tiểu đường hoặc.... ĐỌC TIẾP TẠI ĐÂY! Nguồn: Báo Pháp Luật TP.HCM
