Kinh nghiệm: Bổ Sung Dha Cho Trẻ Sơ Sinh Đúng Cách – 90% Cha Mẹ Vẫn Đang Làm Sai

DHA (Docosahexaenoic Acid) là một axit béo thuộc nhóm Omega-3, chiếm tỉ lệ lớn trong cấu tạo võng mạc mắt và não bộ giúp bé phát triển trí não và thị lực tốt nhất.

Tuy nhiên, thực tế có tới 90% cha mẹ vẫn đang bổ sung DHA cho con chưa đúng cách, dẫn đến tình trạng “tốn kém mà chưa hiệu quả”. Nguyên nhân chủ yếu là do nhiều phụ huynh chỉ nghe qua lời khuyên truyền miệng, hoặc mua sản phẩm theo quảng cáo mà chưa thực sự hiểu DHA là gì, trẻ cần bao nhiêu và bổ sung khi nào mới là hợp lý.

Sai lầm bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh 90% cha mẹ vẫn thường mắc phải không hề biết

​

Sai lầm cơ bản như: nghĩ rằng chỉ cần bú mẹ là đủ DHA, trong khi hàm lượng DHA trong sữa mẹ phụ thuộc trực tiếp vào chế độ ăn uống của mẹ; hoặc bổ sung DHA “quá liều” cho con bằng thực phẩm chức năng mà không hề biết cơ thể trẻ chỉ hấp thu được một lượng nhất định mỗi ngày. Có cha mẹ lại đợi đến khi con đã đi học mới quan tâm đến DHA, vô tình bỏ qua giai đoạn quan trọng để xây nền tảng trí tuệ cho trẻ.

Một điều ít người để ý là DHA không chỉ có trong các sản phẩm bổ sung dạng viên uống hay dầu cá, mà còn có nhiều trong các thực phẩm tự nhiên như cá hồi, cá ngừ, lòng đỏ trứng, các loại hạt và tảo biển. Tuy nhiên, trẻ sơ sinh khó có thể hấp thu đủ chỉ qua chế độ ăn, vì vậy cha mẹ cần tìm hiểu rõ khuyến nghị liều DHA phù hợp theo từng độ tuổi, cách lựa chọn sản phẩm uy tín và phương pháp bổ sung an toàn nhất.

Điều quan trọng không kém là DHA muốn phát huy hiệu quả cần đi cùng các vi chất khác như ARA, EPA, Vitamin A, D, kẽm và i-ốt. Nếu chỉ chăm chăm vào DHA mà bỏ qua những dưỡng chất hỗ trợ này, hiệu quả hấp thu sẽ giảm đi đáng kể.

Nói cách khác, bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh không chỉ là “cho con uống thêm DHA” mà là cả một quá trình cha mẹ cần hiểu đúng – từ chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu, mẹ đang cho con bú, đến thời điểm bắt đầu bổ sung DHA trực tiếp cho bé. Chính vì vậy, cha mẹ cần tìm hiểu kỹ thông tin từ các nguồn uy tín, bác sĩ dinh dưỡng hoặc hướng dẫn khoa học thay vì làm theo thói quen.

Xem tiếp để rõ hơn tại:
8 Sai lầm khi bổ sung DHA cho trẻ cha mẹ thường gặp nhất.
DHA cho trẻ sơ sinh vai trò, liều lượng, cách bổ sung đúng.
Tham khảo thêm: Imochild DHA

​

 

Có thể ba mẹ quan tâm:


Bé mấy tháng tuổi có thể uống DHA
3 nguồn bổ sung DHA cho mẹ và bé hiệu quả nhất

Xem chi tiết sản phẩm bổ sung DHA cho mẹ và bé: Imochild DHA