Dha Tảo Biển Đỏ Là Gì? Công Dụng Thực Sự Đối Với Trí Não Và Thị Lực

DHA là dưỡng chất thiết yếu trong quá trình phát triển não bộ, nhận thức và thần kinh thị giác. Trong những năm gần đây, DHA tảo biển đỏ trở thành nguồn bổ sung DHA được nhiều phụ huynh lựa chọn cho trẻ nhỏ bởi độ tinh khiết cao. Vậy DHA tảo biển đỏ thực chất là gì? Vì sao nó lại được đánh giá cao trong việc hỗ trợ não bộ và thị lực? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.

1. DHA tảo biển đỏ là gì?​

DHA (Docosahexaenoic Acid) là một acid béo Omega-3 quan trọng, chiếm khoảng 25% trọng lượng chất béo của não và hơn 60% thành phần của võng mạc mắt. Đây là dưỡng chất cơ thể không tự tổng hợp được mà phải bổ sung từ bên ngoài.
Thay vì lấy từ dầu cá, DHA tảo biển đỏ là DHA được chiết xuất trực tiếp từ vi tảo - loài tảo sống ở môi trường biển sạch, nơi ít bị ô nhiễm kim loại nặng, đặc biệt giàu Omega-3.
Đặc điểm của DHA tảo biển đỏ:

• Nguồn DHA thuần thực vật, phù hợp cho trẻ nhỏ.
• Không mùi tanh như dầu cá.
• Độ tinh khiết cao, không chứa thủy ngân.
• Dễ hấp thu, an toàn khi sử dụng lâu dài

Vì DHA thực chất có nguồn gốc ban đầu từ tảo biển (cá chỉ ăn tảo để có DHA), nên việc chiết xuất trực tiếp từ tảo được xem là nguồn DHA gốc - sạch - bền vững.

​

2. DHA tảo biển đỏ có tác dụng gì?

2.1. Công dụng của DHA tảo biển đỏ đối với trí não​

Trong 5 năm đầu đời, não trẻ phát triển đến gần 90% so với người trưởng thành. Việc bổ sung đủ DHA tảo biển đỏ giúp màng tế bào thần kinh dẻo dai và truyền tải thông tin nhanh hơn, đồng thời tạo ra nhiều kết nối nơron mới. Nhờ đó, trẻ có khả năng tư duy linh hoạt, học hỏi nhanh hơn và phản xạ tốt hơn.
Ngoài ra, DHA tảo biển đỏ còn giúp cải thiện trí nhớ và khả năng tập trung của trẻ. Khi não bộ hoạt động hiệu quả, trẻ dễ ghi nhớ kiến thức mới, nhớ lâu bài học cũ và giảm tình trạng học trước quên sau. Điều này cũng giúp trẻ học tập tự tin hơn và tiếp thu kiến thức một cách bền vững.

​

​

2.2 Công dụng DHA tảo biển đỏ đối với thị lực​

Không chỉ tác động đến não bộ, DHA còn là dưỡng chất quan trọng của võng mạc. Khi lượng DHA đủ, mắt trẻ có khả năng điều tiết tốt hơn, giảm hiện tượng nhức mỏi sau khi học bài hoặc tiếp xúc nhiều với thiết bị điện tử. Trẻ thiếu DHA có thể gặp tình trạng mờ mắt, mỏi mắt hoặc điều tiết kém, dễ dẫn đến cận thị học đường. Việc bổ sung DHA tảo biển đỏ giúp bảo vệ mắt, hỗ trợ phát triển thị lực tối ưu và phòng ngừa các vấn đề liên quan đến học đường.

​

3. Ai nên bổ sung DHA tảo biển đỏ?​

DHA tảo biển đỏ phù hợp với hầu hết trẻ trong độ tuổi từ 3 đến 18, đặc biệt là những trẻ mất tập trung, học trước quên sau, tiếp thu chậm hoặc mắt dễ mỏi khi học. Những trẻ phải tiếp xúc nhiều với thiết bị màn hình cũng rất cần DHA để bảo vệ thị lực. Ngoài ra, phụ nữ mang thai và cho con bú bổ sung DHA tảo biển đỏ sẽ giúp hỗ trợ phát triển não bộ thai nhi và trẻ sơ sinh.

​

4. Cách bổ sung DHA tảo biển đỏ hiệu quả​

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến nghị lượng DHA với trẻ như sau:

• < 6 tuổi: 125mg
• < 12 tuổi: 250mg
• > 12 tuổi: > 300 mg

Theo nghiên cứu của Tổ chức y tế thế giới WHO/FAO, các bà mẹ ở Việt Nam bổ sung quá thấp hàm lượng DHA cho trẻ so với mức khuyến cáo của WHO. Đặc biệt là giai đoạn 4-15 tuổi, thời điểm não bộ phát triển mạnh nhất. Bởi vậy mà mẹ phải chú ý, chủ động bổ sung DHA qua thực phẩm hoặc sản phẩm dinh dưỡng chuyên biệt.

5. Lựa chọn nguồn bổ sung DHA tảo biển đỏ hiệu quả​

Việc bổ sung DHA cho trẻ là rất cần thiết để hỗ trợ phát triển trí não và thị lực, nhưng không phải nguồn DHA nào cũng đảm bảo an toàn và hiệu quả. Nhiều sản phẩm DHA từ dầu cá có thể tồn tại tạp chất, thủy ngân hay mùi tanh khó chịu, khiến trẻ khó sử dụng và giảm khả năng hấp thu. Vì vậy, việc lựa chọn một nguồn DHA tinh khiết, dễ hấp thu là yếu tố quan trọng.
Trong số các lựa chọn hiện nay, viên DHA Tảo Biển Đỏ New Zealand là sản phẩm nổi bật nhờ chiết xuất trực tiếp từ tảo biển đỏ nuôi cấy trong môi trường biển sâu sạch tại New Zealand, đảm bảo độ tinh khiết cao, không chứa kim loại nặng và tạp chất. Viên DHA Tảo biển đỏ New Zealand giúp trẻ dễ hấp thu DHA, đồng thời mang lại lợi ích toàn diện cho trí não và thị lực, giúp trẻ học tập hiệu quả hơn, tập trung lâu hơn và mắt sáng khỏe hơn.

​

Hy vọng những thông tin trên có thể giúp bạn đọc hiểu thêm về công dụng của DHA tảo biển đỏ. DHA tảo biển đỏ không chỉ là nguồn DHA thuần khiết, an toàn và dễ hấp thu mà còn là một giải pháp toàn diện giúp phát triển trí não, bảo vệ thị lực và tăng cường sức khoẻ tổng thể cho trẻ.