5 BƯỚC CHĂM DA CƠ BẢN AI CŨNG NÊN ÁP DỤNG Chăm da thực chất không khó. Khi bạn nắm đúng các bước nền tảng và duy trì thói quen đều đặn, làn da sẽ thay đổi rõ rệt: khỏe hơn, sáng hơn và mịn màng hơn chỉ sau một thời gian ngắn. 1. Làm sạch – Bước nền quan trọng nhất Muốn da đẹp, trước tiên da phải sạch. Làm sạch đúng cách giúp loại bỏ bụi mịn, dầu thừa và lớp trang điểm – những tác nhân gây mụn và khiến da xuống cấp nhanh. Rửa mặt 2 lần mỗi ngày bằng sản phẩm phù hợp loại da. Tránh dùng sữa rửa mặt chứa cồn mạnh hoặc hạt scrub dễ làm trầy xước. Ưu tiên sản phẩm dịu nhẹ, tạo bọt vừa phải, pH cân bằng. Gợi ý sản phẩm: Sữa rửa mặt cetaphil, Sữa rửa mặt Sena Demar, Sữa rửa mặt Dr.Melaxin , sữa rửa mặt vàng ylabcos 2. Tẩy tế bào chết – Giúp da thông thoáng và sáng hơn Tẩy da chết hỗ trợ loại bỏ lớp sừng già, giúp da hấp thu dưỡng chất tốt hơn và giảm tình trạng bít tắc lỗ chân lông. Thực hiện 2–3 lần mỗi tuần tùy loại da. Chọn sản phẩm dạng peel dịu nhẹ hoặc acid nồng độ thấp để hạn chế kích ứng. Gợi ý: Peel Da Collagen Fit, Mặt nạ kem dưỡng trắng da Histolab 3. Cấp ẩm – Yếu tố giúp da căng mượt Dù da dầu hay da khô, cấp ẩm là bước bắt buộc. Khi da đủ ẩm, lớp màng bảo vệ hoạt động khỏe mạnh hơn và bề mặt da luôn giữ được độ mềm mịn. Gợi ý: Serum nám Dr.melaxin , serum lovelycc pink , serum nám Mommy Care , Serum vita 10 maxclinic , Toner trắng da TX-Peeling Dr.Melaxin 4. Chống nắng – Tuyệt đối không được bỏ qua Không có chống nắng, mọi sản phẩm dưỡng đều giảm tác dụng. Bảo vệ da trước UV giúp ngăn sạm nám và làm chậm quá trình lão hóa. Sử dụng sản phẩm SPF 30+ trở lên. Thoa lại sau 3–4 giờ nếu hoạt động nhiều ngoài trời. Dùng mỗi ngày, kể cả khi trời râm. Gợi ý: Kem chống nắng B5 Pretty Skin, Kem chống nắng Cool Cream, Kem chống nắng Vaseline, Kem chống nắng Dr.Melaxin 5. Thói quen sống lành mạnh – Nền tảng để da đẹp từ bên trong Da là tấm gương phản chiếu lối sống hằng ngày. Uống đủ nước, tăng rau xanh và trái cây. Ngủ 7–8 tiếng để da phục hồi tốt hơn. Tránh thức khuya và hạn chế căng thẳng. Có thể dùng thêm: Cốm dứa collagen , bột uống Enzym , Nước uống The Collagen Shiseido , Viên uống trắng da Glutathione 600
