Ăn kiêng bằng cà chua Những quả cà chua đỏ, chín mọng, ngon lành chính là loại thực phẩm tốt nhất trong số các loại thực phẩm mùa thu. Ngoài ra, cà chua có thể giúp bạn “thoát khỏi” những kí lô thừa mà đôi lúc chúng mà bạn mất tự tin khá nhiều. Ngoài ra, cà chua có thể khá đơn giản đưa vào các khẩu phần ăn hàng ngày thay thế cho các loại thức ăn có quá nhiều chất béo. Hãy tham khảo hai cách ăn kiêng bằng cà chua sau đây nhé: “Ăn cà chua cả ngày” Bữa sáng: Một cốc nước cà chua ép kèm hai miếng bánh mì (tốt nhất là bánh mì đen) có quệt một lớp mỏng pho mát ít béo, 1 quả trái cây (táo, hoặc lê). Bữa trưa: Một cốc nước cà chua ép, cơm, rau (một bát nhỏ xa lát), một quả táo xanh, cá hấp. Không ăn cùng các loại bơ, muối, và các đồ gia vị khác. Bữa tối: Một cốc nước cà chua ép, thịt bò băm viên (bạn có thể hấp hoặc nướng bằng giấy nhôm), rau (phải có hai loại rau bất kỳ trừ khoai tây), cơm. Nếu bạn thực hiện nghiêm túc chế độ trên trong vòng 10 đến 14 ngày, bạn sẽ giảm được 4 đến 5 kg. Ăn toàn cà chua trong 2 ngày Để làm được việc này bạn sẽ phải rất quyết tâm trong việc “giảm trọng lượng” bởi vì trong một ngày bạn cần phải ăn 1,5kg cà chua tươi chia chúng thành 4 lần. Muối, đường, hạt tiêu và các loại gia vị khác - đều loại bỏ. Với phương pháp ăn kiêng này bạn chỉ cần thực hiện từ 1 - 2 ngày, không được quá. Sau đó bạn có thể được “giải thoát” được khỏi 1 - 2kg. Ưu điểm là nước ép cà chua kích thích khá tốt tổ chức trong dịch dạ dày, tăng cường các hoạt động của tim, chứa nhiều vitamin C, carotium, các vitamin nhóm B. Nước ép cà chua rất có lợi cho những người có bệnh về tim mạch, cao huyết áp và táo bón. Trong 100 g cà chua có khoảng 23 calo, trong một cốc nước cà chua ép loại 100ml có khoảng từ 18 - 24 calo vì thế đây là một thực phẩm rất có lợi cho người ăn kiêng. Những quả cà chua ngon và chín mọng sử dụng không cần muối, bơ và các chất gia vị vì nó dễ dàng làm trung hoà nhờ vào độ kết dính của nó. Lưu ý là cà chua chống chỉ định với những người mắc bệnh loét dạ dày, viêm tuỵ và viêm túi mật.
Ðề: Ăn kiêng bằng cà chua Có tác dụng nhanh như vậy thì chắc chỉ có là giúp nhuận tràng thôi chứ,vì chất cặn bã trong cơ thể ta cũn tởi,4 kg rồi.
Ðề: Ăn kiêng bằng cà chua Em đang tính mỗi ngày ăn 2 quả cà chua + 1 củ cà rốt , duy trì thường xuyên sẽ có làn da đẹp
Ðề: Ăn kiêng bằng cà chua Với phương pháp ăn kiêng này bạn chỉ cần thực hiện từ 1 - 2 ngày (không được quá). Mỗi ngày ăn khoảng 1,5kg cà chua tươi chia làm 4 lần. Rất hiệu quả đấy bạn ah ^^
Ðề: Ăn kiêng bằng cà chua Chị ui, ăn cà chua thế có ăn cơm bình thường ko hay là cả ngày chỉ cà chua mà thui???
Ðề: Ăn kiêng bằng cà chua ăn cà chua rất tốt nhé , nhiều lycopen và làm hồng da đấy , bạn tớ ăn cà chua suốt ngày , bữa nào cũng có , thấy da hồng hào thật .
Ðề: Ăn kiêng bằng cà chua He he, áp dụng thôi, cà chua nhà mình đang sẵn, đang trồng thêm 1 luống nữa rồi
Ðề: Ăn kiêng bằng cà chua Mình cũng thích ăn cà chua, mà giờ sợ lắm, toàn phun thuốc kích thích, ăn sống cũng ghê.........
Ðề: Ăn kiêng bằng cà chua tớ có đọc 1 tài liệu , ăn cà chua chín tốt hơn , càng đun đi đun lại nhiều lần kiểu như sốt cà chua ý lại càng tốt , vì lúc đó trong cà chua tiết ra chất ( tên khoa học ) rất tốt cho sức khỏe .
Ðề: Ăn kiêng bằng cà chua Em cũng rất thích ăn cà chua, đặc biệt là cà chua sống,hồi xưa nhà e bữa nào cũng làm 1 đĩa salad dưa chuột + cà chua, nhưng bay h sợ lắm ý, phun thuốc nhiều lắm. Hic hic hic!
Ðề: Ăn kiêng bằng cà chua uhm, em cũng nghiện ăn cà chua sống, buồn mồm ngồi xem phim cũng ăn hết nửa ký cà chua không hạt loại nhỏ chỉ bằng nửa trái nhót thôi ấy. nhưng về Vn thì không dám ăn vì bây giờ thấy mọi người kêu hoa quả ngâm hóa chất độc hại, hic hic. Ăn cà chua nói chung đẹp da, nghiền nhỏ lấy nước trộn với mật ong đắp mặt giúp da trắng hơn nữa đó. Còn vụ giảm cân thì...em chưa thử. Nhưng nói chung thay vì ăn vặt kẹo bánh, socola, em toàn lấy cà chua và cà rốt nhai. Không béo mà ích lợi nhiều.
Ðề: Ăn kiêng bằng cà chua cà chua có nhiều công dụng thật đấy, nhưng nếu sử dụng quá nhiều em nghĩ cũng không nên, chỉ nên dùng 1 lượng vừa phải trong thời gian dài. vì trong cà chua có nhiều vitamin C, nhưng khi vào cơ thể nhiều quá mức cần thiết thì nó cũng sẽ tự đào thải lượng thừa ra khỏi cơ thể thôi, như vậy là vừa tốn cà chua lại vừa tốn công chuẩn bị nữa đấy. em cũng tuân thủ chế độ mỗi ngày 1 cốc cà chua xay cùng carot,còn lại sẽ ăn thêm các loại thực phẩm ít béo, nhiều xơ như là rau và trái cây, cũng hiệu quả lắm. em sợ thực hiện theo kiểu "ngắn ngày" lắm...cảm thấy không được an toàn...
ăn cà chua bi chấm muối cũng ngon mà, đang mùa nữa mỗi ngày phải làm 1 kí ăn vừa đẹp da vừa giảm kí .
Đúng rồi e ngày nào cũng ăn cà chua để đẹp da đây. Mẹ nào có nhu cầu cà chua bi sạch thì vào tường nhà e nhé đảm bảo 100% trồng theo công nghệ Học viện nông nghiệp
