Tớ hay tập Aerobic, nhưng lúc hăng hái, lúc lại lười lắm. CÓ đợt nghỉ cả tháng, hoặc mấy tháng liền. Bạn nào có kinh nghiệm , làm thế nào để mình có động lực chăm chỉ tập ko. Các bạn cho tớ biết ý kiến với nhé. Cảm ơn các bạn nhiều
Ðề: Làm thế nào để duy trì tập Aerobic thường xuyên Tớ nghĩ là bạn phải tìm một người dậy thật chuyên nghiệp và người dậy đấy phải có phương pháp thu hút người tập.Chúc bạn thành công.
Ðề: Làm thế nào để duy trì tập Aerobic thường xuyên thứ nhất là tìm địa điểm khiến mình có hứng thú đến, mình tập nhiều nơi rồi, từ nhiều tiền đến vừa tiền cuối cũng vẫn qoay về phòng tập Đông Đô ở nhà thi đấu quận cầu giấy ý ) hnao mà đến ca muộn tầm giờ chị em đi làm về thì có mà chen nhau ). mình đợt trc free time nên toàn tập ca 3h buôn chuyện đên 5h chiều giờ đi làm có lẽ chắc phải chuyển ca sáng mất hic. thứ nhì là kết thân vài chị em ở đấy, thỉnh thoảng ngoài giờ tập tụ tập giao lưu. nhạc phải bốc, giáo viên phải máu lửa và nhiệt tình hehehe, càng nhiều chị em trẻ đẹp tập càng hăng say và máu lửa hôm nào mà đứng cạnh mấy chị nặng nề tập ỏe oải thì hôm đấy mình cũng uể oải theo nên chị em phải nhiệt tình, cởi mở tự tin thì sẽ khiến mình chăm chỉ thôi. cũng có đợt mình đến đấy tập uể oải như thiếu i ôtd ý, hôm thì tập 2 ca ) quen rồi ra nhiều mồ hôi thích lắm, giờ ngày nào k đi tập để ep mồ hôi ra cảm thấy mệt mỏi u ám
Ðề: Làm thế nào để duy trì tập Aerobic thường xuyên Đúng rồi đó, thày giáo rất quan trọng, làm cho học sinh quý mến, quan tâm đến học sinh, trong quá trình tập động viên sát sao, thậm chí nhiều khi dỗ dành hoặc nghiêm khắc.
Ðề: Làm thế nào để duy trì tập Aerobic thường xuyên Cảm ơn bạn. Cô giáo dạy aerobic của tớ cũng có động viên, nhưng chắc là vì tớ chưa quyết tâm , hihi
Ðề: Làm thế nào để duy trì tập Aerobic thường xuyên Cảm ơn bạn nhé, công nhận tớ đi tập chả có ai quen. mà mọi người cứ mải miết tập, ko buôn được, hihi. Có lẽ vì thế mà chưa ham nhỉ.
Ðề: Làm thế nào để duy trì tập Aerobic thường xuyên Thanks bạn, có khi phảddeenes keyclub nhỉ, hi
Ðề: Làm thế nào để duy trì tập Aerobic thường xuyên Tập Aerobic ko chỉ dáng chuẩn mà còn có một sức khỏe tốt nữa. Điều này ai cũng biết nhưng ko phải ai cũng kiên trì được.
Ðề: Làm thế nào để duy trì tập Aerobic thường xuyên tìm bạn đi tập cùng chị ạ. hì hì. em đi học hay đi tập tành gì toàn phải tìm bạn. tập xong rùi 2 đứa rủ nhau đi ăn uống với buôn dưa lê
Ðề: Làm thế nào để duy trì tập Aerobic thường xuyên Em thấy mấy thứ tập tành này là cứ phải có bạn, có hội thì mới lau được, Chứ cứ lủi thủi 1 mình đi tập thì chỉ được thời gian ngắn là chán
Ðề: Làm thế nào để duy trì tập Aerobic thường xuyên rủ thêm 1 người nữa tập cùng rồi tìm 1 địa điểm có nhiều người cùng học sẽ có thêm khí thế để đi tập
Ðề: Làm thế nào để duy trì tập Aerobic thường xuyên Em thì nghĩ hiệu quả sẽ giúp chị tập lâu dài thôi, đi tập thấy người khỏe hơn, thân hình cân đối hơn, nghỉ tập thì người xồ xề ra ngay, lúc đấy chắc chắn chị sẽ tự động quay trở lại tập thôi ^^. Lớp tập của em có rất nhiều người tập lâu năm rồi, người chuẩn lắm, có cả những cô, những bác gần 60 tuổi mà vẫn theo được mới sợ chứ
Ðề: Làm thế nào để duy trì tập Aerobic thường xuyên Quan trọng cũng fải do sự nỗ lực cố gắng và qtâm của chị nữa ah, nếu đc sự động viên của chồng khen giáng đẹp là siêng lắm, làm vợ ai cũng mún đẹp trong mắt chồng và d8c chồng khen mà
Ðề: Làm thế nào để duy trì tập Aerobic thường xuyên Tớ cũng rất thích môn này, nhưng chỉ tập được buổi sáng thôi nên nhiều hôm cũng ngại dậy không đi đều được. Công nhận là hôm nào đi tập được thì sướng lắm, nghỉ lâu lâu là rệu rã cả người.
