Ðề: làm thế nào để tăng cân?? Em cứ ăn uống điều độ là tăng cân. Trong khoảng 2 tháng em tăng 4kg, nhưng mà tháng vừa rồi học thi với hay phải đi lại chỗ nọ chỗ kia lại giảm rồi, đợt này lại phải ăn uống theo chế độ
Ðề: làm thế nào để tăng cân?? chị thì cứ mãi cái thời kỳ gầy thôi! có béo hơn 1 tý thì cũng là gầy ơi là gầy so với người khác!!!!!!!!!!
Ðề: làm thế nào để tăng cân?? nhưng mà cách sinh hoạt của mình không được đều đặn cho lắm! thức khuya, có homo dậy sớm, có hôm dậy sớm , có hôm dậy muôn, có hôm ăn được , có hôm ko muốn ăn!haizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
Ðề: làm thế nào để tăng cân?? Vấn đề này cũng là một vấn đề của em. Người em thì bình thường thôi, ko gầy ko béo nhưng đó là do em rất chịu khó ăn rồi, em hay ăn vặt và rất hiếm khi bỏ bữa, chỉ cần thời gian nào mà em ko chịu khó ăn hoặc có việc gì là bị giảm cân ngay lập tức, có đợt trong 2 tuần em giảm 5kg -> ko dám về quê luôn sợ mẹ em nhìn thấy
Ðề: làm thế nào để tăng cân?? Ăn nhiều ngủ nhiều và quan trọng nhất là tinh thần phải thoải mái.hihhiihhiihihihihi
Ðề: làm thế nào để tăng cân?? Minh cung dang la benh nhan cua su gay yeu day, minh dang uong thuoc( thuoc bot) hoa vao nuoc uong ngay 2 lan truoc khi an khoang 1h, ban minh cat cua mot ong thay thuoc o Thai nguyen, Trom via minh uong da duoc 1 tuan, ket qua la an uong thay rat ngon mieng, BT chi an 1 lung bat com la ko the nhoi vao nua, vay ma bay gio bua nao cung fai an 3 bat lien van thay them an nua, ngu rat ngon. Quan trong la da tang dc 1kg.Hy vong ket qua tot minh share cho tat ca cac me co chung noi kho.
Ðề: làm thế nào để tăng cân?? em đây thì 1 bữa 3 bát cơm, ngủ trưa dậy là đói, nhưng mà vẫn chả thấy béo, cáo 1m54, 45kg, má tóp teo! hic.. chờ thông tin của mẹ candybông đấy nhé!
Ðề: làm thế nào để tăng cân?? Kinh nghiệm của em đây. Có thời gian em có 48kg (cao 1,64m) khung xương to nên với 48kg là gầy lắm rùi ạ. Em uống thuốc bắc, hàng ngày mua thật nhiều đồ ăn vặt đến cty nên em tăng cân, được khoảng 50kg Sau khi chống lầy ăn ngủ nghỉ đều đặn, hàng ngày ngoài bữa cơm chính còn có chè, khoai, chuối, dưa hấu .... giờ em đã được 54kg rùi, quần áo ko còn vừa cái nào nữa, phải giỡ hết li ra may lại Chắc mốc vẫn chưa dừng ở đó. Hihi.
Ðề: làm thế nào để tăng cân?? vậy bạn cũng giông mình trươc đay truoc mình cao 160 ma có 39 cân nhưng đều có thể tăng cân được, ban an cơm điều đội chụi khó ăm vặt nhiều vào nhất la những đò bánh ngọt, mỗi hôm ăm thêm 1 tí và đặc biết gấn đi ngu ban nhớ an thêm bau phụ( bánh ngọt, óc trần, trứng vịt lộn...) và uống 1 cốc sữ nóng trước khi đi ngủ, đảm báo se cải thiệ đuọc đáy
