Cần giúp: Bị táo bón thường xuyên phải làm sao các mẹ ơi?

Em bị táo bón lâu lắm rồi uống nhiều loại thuốc lá cây lắm. Cũng đỡ được chút ít, nhưng mất thời gian và là con gái nên em cũng ngại uống thuốc lá cây.
Đợt vừa rồi em có khi khám, bác sĩ nói bị trị nội. BS cũng ko kê uống thuốc gì cả mà chỉ khuyên uống nhiều nước, ăn rau nhiều và cố gắng một ngày đi đại tiện 1 lần, cũng có đỡ nhưng được chút ít.

Vì vậy em muốn hỏi mọi người ai cũng bị táo bón, trĩ tư vấn và cho em lời khuyên ạ

Thanks

 

Ðề: Bị táo bón thường xuyên phải làm sao các mẹ ơi?

Em cũng bị táo bón 1 thời gian dài, sau em đi khám và uống thuốc của Lương y Nguyên Thị Thanh ở 128, ngõ 192 Lê Trọng Tấn. Mỗi tháng bà ấy chỉ làm 1 ngày ở trên HN thôi là vào mung 10 hàng tháng. Em uống cũng 1 thời gian dài, bây giờ thì không uống nữa nhưng cũng không bị táo nữa!

 

Ðề: Bị táo bón thường xuyên phải làm sao các mẹ ơi?

bạn mua trà thảo dược Kolenda uống. Ở hiệu thuốc nào cũng bán. Chỉ chú ý khi co bầu thì k nên uống thui. k thì lành và hiệu quả. Khi đã "đi lại thuận tiện" rồi thì uống thưa ra cũng được

 

Ðề: Bị táo bón thường xuyên phải làm sao các mẹ ơi?

táo bón theo mình uống nhiều nước và tăng cường ăn chất xơ bạn nhé, uống lượng nước đủ theo công thức cân nặng 0.4lít nước/10kg cân nặng.
Nếu không có time bổ sung hoa quả bạn có thể uống vitamin tổng hợp để bổ sung chất xơ cho cơ thể nhé, 3 viên/mỗi ngày tương đương với 20 loại hoa quả khác nhau bạn ăn mỗi ngày đấy. Bạn có thể qua mục thanh lý dưới chữ ký của mình để tìm hiểu thêm về vitamin mình đang dùng nhé để bye bye táo bón )

 

Ðề: Bị táo bón thường xuyên phải làm sao các mẹ ơi?

Theo mình bạn nên ăn nhiều thứ mát như hoa quả,và ăn thêm rau xanh là ổn,với riêng bản thân mình thì khi nhiệt hay uống sâm cũng đỡ nhanh nhưng cơ bản lâu dài vẫn là chế độ ăn uống và sinh hoạt điều độ à.

 

Ðề: Bị táo bón thường xuyên phải làm sao các mẹ ơi?

ăn chuối mẹ ạ. nó có kali hay cái chi đó. em tội lười ăn rau + hoa quả nên dính chửong. ậm ạch khó chịu lém. thấy ngta mách ăn chuối cũng ăn điên cuồng. đỡ lúc nào ko biết.hi...

 

Ðề: Bị táo bón thường xuyên phải làm sao các mẹ ơi?

các mẹ khuyên cũng gần hết ùi còn đâu, thêm vận động vừa phải nữa mẹ nó ạ, ngồi lâu ngồi nhiều cũng dễ bị táo mà. Hix, biết là thế mà e chả làm đc, chuối rau và nước là 3 thứ e k thích

 

Chào bạn,

Mình đã gửi bạn tin nhắn về bài thuốc trị táo bón chắc bạn vẫn chưa nhận đc rồi. Bạn mua cho mình vài lạng đỗ đen ( loại vỏ đen xanh lòng ). Buổi sáng trước khi ăn bạn uống 49 hạt. Bạn uống khoảng 2-3 ngày là hết hẳn triệu chứng táo bón, trĩ. Một tuần bạn nên uống khoảng 3 lần cho đến khi hết hẳn. Khi nào bị lại uống tiếp. Còn khi bị táo bón mà uống thêm nước vào là sai hoàn toàn đó bạn. Bạn cần thêm giải thích cứ call cho mình nhé!

 

Ðề: Bị táo bón thường xuyên phải làm sao các mẹ ơi?

Em thấy ăn ổi tốt lắm (tất nhiên là phải bỏ hết hạt đi). Ổi xanh chấm muối ớt cũng rất ngon nữa

 

Ðề: Bị táo bón thường xuyên phải làm sao các mẹ ơi?

Mẹ mua nước ép bưởi về uống đi mẹ, uống 1 ngày thôi là ngày hôm sau có kết quả liền đó mẹ

 

Ðề: Bị táo bón thường xuyên phải làm sao các mẹ ơi?

hic, sao mà giống mình thế chả biết. Đã thế lại còn ghét và lười ăn rau nữa chứ. Mỗi ngày xơi 1 quả bưởi, phương án này tớ thực hiện đck.

 

Ðề: Bị táo bón thường xuyên phải làm sao các mẹ ơi?

Mẹ nên ăn hiều hoa quả, rau xanh và uống nhiều nước ép trái cây vào sẽ đi được đều đều thôi

 

Ðề: Bị táo bón thường xuyên phải làm sao các mẹ ơi?

Chị cũng bị táo bón nhưng không đến nỗi nặng như em, chị thì được học và có kinh nghiệm về chế độ dinh dưỡng khá tốt nên chị có vài góp ý như thế này em tham khảo nhé.

Táo bón khiến mình khó chịu, mệt mỏi, nếu để lâu có thể dẫn tới viêm đại tràng, gây ưng thư

Nguyên nhân gây táo bón: là do ăn uống không hợp lý (thiếu chất xơ, uống ít nước làm cho phân cứng, khó thải ra ngoài), ít vận động, stress, do uống thuốc tây (1 số thuốc có tác dụng phụ gây táo bón: thuốc ngủ, thuốc hạ huyết áp, thuốc chống trầm cảm, chống dị ứng, thuốc chữa dạ dày,…)

Giải pháp:
1. Em có thể dùng thuốc điều trị táo bón (em có thể mua bất kỳ ở hiệu thuốc nào) nhưng không nên sử dụng bất kỳ một loại thuốc chữa táo bón nào kéo dài quá 8 - 10 ngày, các thuốc trên có nhiều tác dụng phụ, dùng lâu có thể gây biến chứng cho đường ruột, có hại cho gan, thận và đặc biệt nó không giải quyết được gốc rễ của vấn đề

2. Một giải pháp an toàn, ít tác dụng phụ và giải quyết tận gốc của vấn đề táo bón một cách bền vững là dùng sản phẩm có bổ sung chất xơ bao gồm chất xơ hòa tan và không hòa tan.

- Chất xơ không hòa tan có khả năng làm mềm chất thải và gắn kết chúng lại với nhau, giúp chất thải nhanh chóng thoát ra ngoài cơ thể. Đồng thời chất xơ đi vào đường ruột là nơi mà các vi sinh vật có lợi làm tổ và sinh sống sẽ làm ổn định vị khẩn có lợi này phát triển.

Và quan trọng nhất là em phải uống nước đầy đủ

Những thực phẩm bổ sung chất xơ này em có thể mua được rất nhiều trên thị trường hoặc em có thể ăn rau nhiều và ăn nhiều loại rau đặc biệt rau có chứa chất xơ không hòa tan như các loại rau, củ, quả như đậu, bí xanh, cần tây... hoặc vỏ của một số loại củ, quả nu vỏ khoai tây, vỏ cà chua hoặc các loại cám gạo, cám ngũ cốc.

Theo những khuyến nghị của Viện y, học viện khoa học quốc gia Hoa Kỳ người trưởng thành cần tiêu thụ 20-35gram chất xơ thực phẩm mỗi ngày và nên sử dụng nhiều loại chất xơ khác nhau.

Em có thể tìm loại thực phẩm bổ sung chất xơ này ở bất cứ đâu trên thị trường để sử dụng. Nhưng nếu em muốn tìm cũng dòng sản phẩm như thế nhưng giá cả hợp lý hơn thị chị sẽ giúp em.

 

Ðề: Bị táo bón thường xuyên phải làm sao các mẹ ơi?

Các mẹ nên đo huyết áp trước khi ăn bưởi liên tục như thế nhé! Huyết áp thấp mà ăn thêm bưởi vào thì tình hình càng tồi hơn đó. Chữa được táo bón nó lại sinh ra bệnh khác

 

Ðề: Bị táo bón thường xuyên phải làm sao các mẹ ơi?

Em cũng hay bị táo bón nhưng ko phải do chế độ ăn uống vì em ăn nhiều rau, uống nhiều nước, cả nước hoa quả nữa mà vẫn khôgn cải thiện đc dù rằng không bị táo bón nặng lắm nhưng vẫn khó chịu.

 

Ðề: Bị táo bón thường xuyên phải làm sao các mẹ ơi?

Từ hồi sinh em bé xong mình cũng bị táo nặng phải ăn nhiều rau và ngày uống 2 cốc bột sắn mới đỡ

 

Ðề: Bị táo bón thường xuyên phải làm sao các mẹ ơi?

Bạn mua cho mình vài lạng đỗ đen ( loại vỏ đen xanh lòng ). Buổi sáng trước khi ăn bạn uống 49 hạt. Bạn uống khoảng 2-3 ngày là hết hẳn triệu chứng táo bón, trĩ. Một tuần bạn nên uống khoảng 3 lần cho đến khi hết hẳn. Khi nào bị lại uống tiếp. Còn khi bị táo bón mà uống thêm nước vào là sai hoàn toàn đó bạn. Bạn cần thêm giải thích cứ call cho mình nhé!

 

Ðề: Bị táo bón thường xuyên phải làm sao các mẹ ơi?

nhà mình hay ăn lá lang,và bơ,ăn xong ngày nào cũng đi đều như lên lịch ấy

 

Ðề: Bị táo bón thường xuyên phải làm sao các mẹ ơi?

tao bon thuong xuyen nen an nhiu khoai lang va`uong' thuoc' sorbitol ngay` 2 goi luc doi', em dieu tri nhu vay khoi? ma`

 

Ðề: Bị táo bón thường xuyên phải làm sao các mẹ ơi?

truoc day 2 nam troi em cung hay nhuot song 49 hat do~ den vao` buoi sang khi thuc day lam, nhung tai em nong trong nguoi` nhiu` wa nen cung ko an thua ne`