Kinh nghiệm: Những đồ ăn cho bé khi bị táo bón

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng' bởi tranngoc_09, 20/9/2011.

  1. tranngoc_09

    tranngoc_09 Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    14/9/2011
    Bài viết:
    455
    Đã được thích:
    109
    Điểm thành tích:
    43
    Chất xơ trong một số loại rau, củ, quả (như súp lơ xanh, quả mơ, dưa hấu…) có tác dụng làm mềm phân, tăng hoạt động đường ruột, giúp đi tiêu đều đặn. Ngoài ra, chúng còn ngăn ngừa nguy cơ tái phát táo bón.

    Những loại rau củ tốt cho bé bị táo bón là: súp lơ xanh (bông cải xanh), củ cải, dưa chuột, rau bắp cải, carrot… Trong đó, củ cải và súp lơ xanh đứng đầu danh sách về hàm lượng vitamin C và chất xơ tự nhiên.
    Dưới đây là những loại quả tốt cho bé táo bón là:Quả bơ: Là loại quả dẫn đầu về hàm lượng chất xơ, tốt cho bé bị “táo”. Quả mơ: Tuy có vị hơi chua nhưng mơ lại rất giàu chất xơ, vitamin A - C, kali và một số chất dinh dưỡng khác. Cho bé dùng một chút nước mơ ép pha loãng (không cần cho thêm đường) có tác dụng tăng cường axit dạ dày, giúp tiêu hóa thức ăn tốt.
    Những thức ăn nên hạn chế là:

    - Thịt, đặc biệt là thịt mỡ, thịt đỏ và những loại thịt đã qua chế biến như thịt hộp.

    - Sản phẩm từ sữa như kem, bánh kẹo có nguyên liệu chính từ sữa…

    - Thức ăn nhanh như bánh pizza, gà rán, bánh ngọt…
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi tranngoc_09
    Đang tải...


  2. tranngoc_09

    tranngoc_09 Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    14/9/2011
    Bài viết:
    455
    Đã được thích:
    109
    Điểm thành tích:
    43
    Ðề: Những đồ ăn cho bé khi bị táo bón

    các mẹ không ai nghiên cứu tham khảo về những giải pháp cho trẻ bị táo bón nhỉ.
     
  3. PTL_Gaupooh

    PTL_Gaupooh Thành viên chính thức

    Tham gia:
    9/8/2011
    Bài viết:
    215
    Đã được thích:
    34
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Những đồ ăn cho bé khi bị táo bón

    Con trai tớ đợt trước cũng hay bị táo , thấy con đi cu phải rặn nhìn thấy tội, thế là bắt con ăn nhiều rau hơn, ăn sữa chua, phomai, bưởi.... đủ cả và chuyển sang cho con uông sữa dê vitacare, cu cậu được cái cũng sợ bị táo bón nên ăn gì mà mẹ bảo ăn cái gì tốt không bị táo là ăn ngay, hehe giờ thì tốt rồi chộm vía
     
  4. nganha_hp

    nganha_hp Thành viên mới

    Tham gia:
    25/8/2011
    Bài viết:
    47
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Những đồ ăn cho bé khi bị táo bón

    con tớ nó cứ i như c... dê ấy, ăn đầy đủ, nhiều rau, hoa quả vấn thế. Nó cứ ra khỏng 10 cục li nhi rơi rào 1 cái. từ bé uông sữa thì 2 ngày mới đi 1 lần nhưng vẫn nhão chứ ko cứng đơ nên tớ cũng kệ, co stheer nó tiêu hóa chậm. Bây h tớ ko biết nó có phải táo không, ngày nào cũng đi mà chỉ dư dê thôi
     
  5. tranngoc_09

    tranngoc_09 Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    14/9/2011
    Bài viết:
    455
    Đã được thích:
    109
    Điểm thành tích:
    43
    Ðề: Những đồ ăn cho bé khi bị táo bón

    những lúc nhìn con như thế khổ thân lắm, ngày trước nhà mình dùng cách là mỗi lần con khó ị thì pha 1 chút nước muối loãng rồi bơm vào đít con sẽ làm mềm ra đấy, thấy con cũng đỡ đi khó hơn. không biết các mẹ khác có ai dùng cách này chưa?
     
  6. anhcuZin

    anhcuZin Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    12/10/2010
    Bài viết:
    2,255
    Đã được thích:
    415
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: Những đồ ăn cho bé khi bị táo bón

    con bị táo tớ hay cho an chuối tiêu ngày 2 quả, hoặc ăn vừng đen rang lên giã nhỏ rồi trộn với đồ ăn hoặc cháo nhé
     
  7. Me_TuanMinh

    Me_TuanMinh

    Tham gia:
    14/9/2010
    Bài viết:
    12,271
    Đã được thích:
    3,018
    Điểm thành tích:
    2,063
    Ðề: Những đồ ăn cho bé khi bị táo bón

    c n ơi. mở topic này à, hay quá nhỉ, e cũng có bài chữa táo bón cho trẻ bằng vừng đen đấy. cảm ơn c nhé. tham khảo mỗi người một ý kiến tích lũy lâu dài nhỉ.
     
  8. banglang256

    banglang256 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    1/7/2011
    Bài viết:
    276
    Đã được thích:
    32
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Những đồ ăn cho bé khi bị táo bón

    Mẹ nó cho biết tỷ lệ trộn là bao nhiêu được ?
     
  9. Me_TuanMinh

    Me_TuanMinh

    Tham gia:
    14/9/2010
    Bài viết:
    12,271
    Đã được thích:
    3,018
    Điểm thành tích:
    2,063
    Ðề: Những đồ ăn cho bé khi bị táo bón

    mẹ bé ơi, mỗi lần nấu cháo cho con thì mẹ nó cho 2-3 thìa cà phê (vừng phải rang và xay nhỏ nhé) hoặc mẹ bé vào link này xem này, hôm trước e dọc thấy hay nên post lên đây: http://www.lamchame.com/forum/showthread.php/354822-Ch%E1%BB%AFa-t%C3%A1o-b%C3%B3n-cho-b%C3%A9-b%E1%BA%B1ng-v%E1%BB%ABng-%C4%91en!!!!chúc mẹ chăm con tốt nhé.
     
  10. anhcuZin

    anhcuZin Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    12/10/2010
    Bài viết:
    2,255
    Đã được thích:
    415
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: Những đồ ăn cho bé khi bị táo bón

    con nhà tớ mỗi bữa ăn 1 bát ăn cơm cháo, tớ trộn 1 thìa cafe vừng đen (xay nhuyễn nhé không bé ngứa cổ lại ọe ra), đợt táo quá thì ngày 3 lần như thế, sau rồi thì mỗi ngày 1 bữa thôi, ăn đều tầm 1 tuần là con hết hẳn đấy, h thỉnh thoảng tớ lại cho ăn 1 bữa như thế. nhớ là vưng chưa cho muối nhé, không là mặn cháo của bé đấy bạn ạ
     
  11. hoasua08

    hoasua08 Thành viên mới

    Tham gia:
    30/12/2010
    Bài viết:
    23
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: Những đồ ăn cho bé khi bị táo bón

    Con mình bình thường ăn rau củ, rau xanh ngày nào cũng đi tiêu nhưng bữa nào bệnh bé uống thuốc tây nên bị bón, ăn rau xanh cũng không đi tiêu, thê là mình quậy sắn dây cho con uống ( làm loãng 1 đến 2 cục sắn nhỏ, rồi nấu nước sôi pha vào cho sắn chín đổ nước nguội chín vào cho thêm cho bớt nóng, cho con uống thì ngày mai nhất định sẽ đi tiêu được) , các mẹ thử xem sao nhe,
     
  12. tranngoc_09

    tranngoc_09 Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    14/9/2011
    Bài viết:
    455
    Đã được thích:
    109
    Điểm thành tích:
    43
    Ðề: Những đồ ăn cho bé khi bị táo bón

    Cảm ơn mẹ nó chia sẻ kinh nghiệm nhé. mình cũng đang học các cách luôn, để phòng cho con trước ấy mà.
     
  13. hat_de_cuoi

    hat_de_cuoi Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    30/10/2009
    Bài viết:
    1,274
    Đã được thích:
    339
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: Những đồ ăn cho bé khi bị táo bón

    Các mẹ nhớ cho con uống nhiều nước nữa nhé! Ku nhà em chưa đánh răng, sáng nào e cũng cho uống 1 ít nước muối 5/1000, kiểu như vừa xúc miệng, vừa rửa ruột í ah.

    Cái này uống an toàn nhé!
     
  14. me_yeu_cuty

    me_yeu_cuty Thành viên tích cực

    Tham gia:
    9/10/2010
    Bài viết:
    877
    Đã được thích:
    92
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Những đồ ăn cho bé khi bị táo bón

    Bé nhà mình cũng đang có hiện tượng bị táo bón, mình sẽ làm thử các cách này xem sao, cảm ơn các mẹ nhé.
     
  15. tranngoc_09

    tranngoc_09 Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    14/9/2011
    Bài viết:
    455
    Đã được thích:
    109
    Điểm thành tích:
    43
    Ðề: Những đồ ăn cho bé khi bị táo bón

    mọi người cùng vào chia sẻ kinh nghiệm mà.:p
     
  16. Me_TuanMinh

    Me_TuanMinh

    Tham gia:
    14/9/2010
    Bài viết:
    12,271
    Đã được thích:
    3,018
    Điểm thành tích:
    2,063
    Ðề: Những đồ ăn cho bé khi bị táo bón

    e cũng học hỏi được nhiều điều để chăm con, cảm ơn c nhiều nhé.
     
    tranngoc_09 thích bài này.
  17. nhocTin

    nhocTin shop trẻnhỏ.com - welcome

    Tham gia:
    15/1/2010
    Bài viết:
    6,948
    Đã được thích:
    6,491
    Điểm thành tích:
    3,063
    Ðề: Những đồ ăn cho bé khi bị táo bón


    Hic, những món ăn nên hạn chế thì con bé nhà mình rất khoái mới chít chứ. Rau xanh ít khi ăn lắm. Tớ toàn phải ép uống nhiều nước với ăn hoa quả bù lại. Trộm vía chưa bị táo bao giờ.
    Hôm qua vừa tẩy giun cho nàng nữa chứ.
     
  18. thuha2406

    thuha2406 Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    18/3/2011
    Bài viết:
    58
    Đã được thích:
    15
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Những đồ ăn cho bé khi bị táo bón

    con mình cứ táo bón là ăn sữa chua, phân đẹp ngay hihi
     
  19. tranngoc_09

    tranngoc_09 Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    14/9/2011
    Bài viết:
    455
    Đã được thích:
    109
    Điểm thành tích:
    43
    Ðề: Những đồ ăn cho bé khi bị táo bón

    trộm vía con nhà mẹ nó tốt nhỉ, nhiều người phải cho ăn đủ thứ cũng ko cải thiện được đấy, thế mới khổ chứ.
     
  20. tintin_hn

    tintin_hn Banned

    Tham gia:
    28/10/2011
    Bài viết:
    4
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Ðề: Những đồ ăn cho bé khi bị táo bón

    Bé nhà mình ngày nào ăn 1 hũ sưã chua nên hết bị táo bón luôn.
     

Chia sẻ trang này