Kinh nghiệm: Dinh dưỡng cho con từ 12 - 24 tháng

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng' bởi heobong1976, 11/10/2011.

  1. me Thoconxinhiu

    me Thoconxinhiu mẹ yêu Sói-Thỏ...

    Tham gia:
    4/4/2011
    Bài viết:
    6,105
    Đã được thích:
    1,166
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Dinh dưỡng cho con từ 12 - 24 tháng

    Tôi can 2 bà. Mới sáng sớm ra .......... :D
     
    Đang tải...


  2. me_omachi

    me_omachi Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    7/10/2010
    Bài viết:
    4,401
    Đã được thích:
    742
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Dinh dưỡng cho con từ 12 - 24 tháng

    Hị hị, đây là tranh luận để tìm ra chân lý thôi, chứ T có cãi ngang hơn nữa thì mẹ Hamilk cũng ko thể "cạch mặt" T được đâu. Hé hé hé
     
  3. hung_sieunhan

    hung_sieunhan Banned

    Tham gia:
    8/12/2011
    Bài viết:
    13
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Ðề: Dinh dưỡng cho con từ 12 - 24 tháng

    hai mẹ dữ dội thiệt @@ tìm ra chân lý nữa :)), vậy khi nào chân lý được khai sáng thì các mẹ tranh giải nobel nhé :)
     
  4. BacGaoHuong

    BacGaoHuong Banned

    Tham gia:
    10/11/2011
    Bài viết:
    36
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Dinh dưỡng cho con từ 12 - 24 tháng

    đúng rồi, không biết hai mẹ này tham gia diễn tài từ đời nào với nhau ấy nhỉ
     
  5. me_omachi

    me_omachi Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    7/10/2010
    Bài viết:
    4,401
    Đã được thích:
    742
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Dinh dưỡng cho con từ 12 - 24 tháng

    Mẹ Hamilk tham gia trước, mẹ O tham gia được hơn 1 năm.
    Nhưng mới nói chuyện với nhau có vài tháng gần đây thôi. Mà có phải ngày nào cũng nói đâu ... he he he
     
  6. Tigermother

    Tigermother Banned

    Tham gia:
    15/12/2011
    Bài viết:
    25
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: Dinh dưỡng cho con từ 12 - 24 tháng

    bé nhà mình 18 tháng, suy dinh dưỡng cấp độ 1, có mẹ nào chia sẻ giúp mình 1 thực đơn cho bé như vậy không ạ
    cảm ơn nhiều nhiều
     
  7. me_omachi

    me_omachi Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    7/10/2010
    Bài viết:
    4,401
    Đã được thích:
    742
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Dinh dưỡng cho con từ 12 - 24 tháng

    Mình gợi ý hco bạn thực đơn của Omachi nhà mình nhá. Con mình ko suy dinh dưỡng nên ko biết chăm sóc thế nào, chỉ biết cho bạn thực đơn của con để bạn tham khảo thôi:
    Thứ 2: 7h: 1/2 bánh giò, 8h30: sữa chua trẻ em của Kinh đô (tùy con ăn, nhưng thường là hết 1 hộp), 10h: 180ml sữa công thức. 12 mẹ về: cơm với lươn xào xả ớt và canh rau cải (bé nhà mẹ nó vẫn ăn cháo thì có thể làm món cháo lươn rau cải hoặc cháo lươn cà rốt). Ngủ đến 3h chiều: 180ml sữa công thức, tắm, 4h30: phomai, váng sữa trộn với trái cây xắt miếng vừa ăn, 6h30-7h: cơm thịt nạc rim và bắp cải luộc (nếu bé ăn cháo thì mẹ nó sửa thành cháo thịt nạc rau bắp cải), 9h30 đi ngủ: 180ml sữa.
    Sữa, sưa chua và trái cây trộn pho mai thì vẫn y như mọi ngày, chỉ thay đổi các món thuộc bữa chính như sau:
    Thứ 3: phở (mì trũ Bắc Giang nấu thịt bò và rau cải), Cơm với canh bí nấu tôm đồng (giã nhỏ như cua), đậu phụ lướt ván (mẹ nó có thể đổi thành cháo tôm đồng bí xanh), Cơm với thịt bò xào ngũ sắc (cháo thịt bò rau củ: su hào, cà rốt)
    Thứ 4: Bột ngọt Nestley, cơm trứng trưng cà chua, bí non xào tỏi (đổi thành cháo trứng bí non), cơm tim gà băm nhỏ rim, su su luộc (đổi thành cháo tim gà su su)
    Thứ 5: Khoai tây nghiền pho mai, cơm chả cá rô đồng, canh rau cải (đổi thành cháo cá rô rau cải), cơm thịt gà rim, canh rau ngót thịt nạc (đổi thánh cháo gà rau ngót)
    Thứ 6 (hôm nay): Cháo trai, cơm với thịt băm, canh cua nấu rau cải (đổi thành cháo cua đồng rau cải), chiều nay bé ăn chay: cơm với canh đậu nấu sườn (he he he, có sườn thì chay cái nỗi j???) nhưng mẹ nó có thể biến thành món cháo đậu (hạt đậu ván to uỳnh ấy, nghiền ra) với 1 viên phomai cũng cực ngon.
    thực đơn ngày mai (thứ 7) thì chờ mai nhé ... Mai ra chợ tóm được món j ngon thì chế món đó.
     
  8. hamilk

    hamilk Đủ quyền lập Họ

    Tham gia:
    26/6/2010
    Bài viết:
    4,680
    Đã được thích:
    732
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Dinh dưỡng cho con từ 12 - 24 tháng

    Đọc thực đơn nhà mẹ O thì bây giờ mới biết vì sao con mình có xu hướng chững cân hoặc chậm lên cân ( đoán là thế vì cả tháng nay k cân rồi, chắc vẫn tầm 12,5kg gì đó). Tôi cũng đang lăn tăn k biết con có ăn ít quá k. Rõ ràng thực đơn hiện tại tôi cho nó ăn vẫn y xì hồi nó được 9-10 tháng trở về đây. Nếu hồi 9 tháng ăn như thế là bình thường thì áp dụng vẫn khẩu phần ăn như vậy với bây giờ rõ ràng là quá ít. Khổ nỗi là con tôi k hề lười ăn, nó lúc nào cũng trong tình trạng thèm ăn cơ ấy. Bằng chứng là vừa ăn cháo ( lâu rồi tôi lại lười k nấu cơm) nó có thể ăn ngon lành hết 1/3 quả chuối to, ăn linh tinh tí cơm canh cùng bố mẹ, rồi sữa chua bánh trái nữa. Tôi k có xu hướng cho con ăn vặt ngoài bữa chính. Nhưng cứ đến giờ cơm của bố mẹ hoặc thấy ai ăn gì là nó đòi, đòi là ăn thật sự chứ k phải để chơi bời. Bố nó bảo tôi cho con ăn ít quá nên nó vẫn có nhu cầu. Đây nhé, thực đơn thế này. Chẳng cần các mẹ nói thì tôi cũng nghĩ là ít. Vấn đề quan trọng ở đây vẫn là con tôi chỉ ngủ và ngủ, muốn thêm bữa cho nó cũng k biết nhét vào lúc nào.

    - 8h30' sáng gọi mãi mới dậy: 1 bát con Hipp mặn hoặc 1 bát con bột ăn liền Nestle ( tùy hôm) + 90ml sữa
    - 11h30' trưa: 1 bát cháo tầm hơn 200ml ( đặc)
    - 1h30' chiều: 1 hộp sữa chua
    - 2h chiều ngủ đến 5h30' chiều: Lại gọi mãi mới dậy
    - 6 giờ kém một tí : 240ml sữa
    - 7h30' tối: 1 bát cháo lượng như trên
    - 10h30' tối: 240ml sữa.
     
  9. Zin_thoi

    Zin_thoi Thành viên uy tín.

    Tham gia:
    27/6/2011
    Bài viết:
    17,911
    Đã được thích:
    5,501
    Điểm thành tích:
    3,113
    Ðề: Dinh dưỡng cho con từ 12 - 24 tháng

    Chào các mẹ thông thái, các mẹ cho tớ nhảy dù với nhé

    Zin nhà tớ được 17 tháng rồi, tớ cho đi lớp được nửa thág này rồi . ở lớp đã được ăn 3 bữa cháo và 1 bữa phụ. Sữa thì được ăn có 90ml thôi

    Về nhà tớ tống thêm được khoảng 300ml nữa rồi đi ngủ.

    Ko biết như thế có đủ ko các mẹ. Bình thường Zin nhà tớ ở nhà thì ăn khoảng 500ml sữa, 3 bữa cháo và 1 váng sữa/sữa chua.

    Giờ đi lớp ăn cháo có 1 bát lưng lưng thôi, tớ chỉ sợ con đói.

    Các mẹ cho tớ hỏi bây giờ Zin nhà tớ cần bao nhiều ml sữa 1 ngày nhé

    cảm ơn các mẹ nhiều
     
  10. me_omachi

    me_omachi Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    7/10/2010
    Bài viết:
    4,401
    Đã được thích:
    742
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Dinh dưỡng cho con từ 12 - 24 tháng

    Giả nhời luôn: trên 500ml và dưới 750ml.
    Con ko đói đâu, đấy là mẹ nó tưởng thế thui .... ko vấn đề j, cứ để con tự do.
     
  11. me_omachi

    me_omachi Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    7/10/2010
    Bài viết:
    4,401
    Đã được thích:
    742
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Dinh dưỡng cho con từ 12 - 24 tháng

    B chốt lại xem con bé O ăn nhiều hơn con bé MA tí nào ko?
    200ml cháo = 1,5 bát con rùi còn j??? Con O ăn cơm thìchir 1/2 bát với thịt cá canh rau vào cũng chỉ được cỡ hơn 1 bát con thôi, chắc chắc ko được 200ml.
    Thêm nữa, sữa của con O được có 540ml = sữa MA uống.
    Sữa chua = nhau.
    Có hơn kém nhau thì chỉ là bữa phomai, váng sữa trộn trái cây thôi (có hôm T còn cho ăn trái cây không thôi ý).
     
  12. hamilk

    hamilk Đủ quyền lập Họ

    Tham gia:
    26/6/2010
    Bài viết:
    4,680
    Đã được thích:
    732
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Dinh dưỡng cho con từ 12 - 24 tháng

    Bà ơi, cháo dù sao vẫn chỉ là cháo. Tính bằng mấy trăm ml đi nữa thì tôi nghĩ vẫn k chắc dạ và chất lượng bằng cơm. Tôi còn đang nghĩ chất lượng cháo tôi nấu dạo này có vẻ chưa đủ chất cơ. Lượng vẫn i xì như ngày bé, Tuy nói là cháo đặc ( đặc kiểu như có nghiêng cái bát sang một bên nó cũng k thể chảy xuống được ấy) nhưng tôi vẫn thấy lỏng lẻo kiểu gì ấy. Mà tôi tính già nửa bát cháo cỡ 200ml được tí ti vì đút một tẹo thấy hết rồi. Mà cho con ăn hơn thì cảm giác đầy bụng lắm lắm nên lại thôi, chỉ cho vậy thôi.

    P/S: Thêm váng sữa phô mai cũng là hơn rồi. Mà 2 thứ này cũng có nhiều chất. Con MA 1 tháng chắc ăn phô mai vài lần thôi, váng sữa thì k rồi. Tôi vẫn thấy nó ăn ít. Chứ k nó đã k nhảy cỡn lên khi nhìn thấy đồ ăn.
     
  13. me_omachi

    me_omachi Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    7/10/2010
    Bài viết:
    4,401
    Đã được thích:
    742
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Dinh dưỡng cho con từ 12 - 24 tháng

    Ko thấy hạnh phúc khi con thích ăn hay sao mà còn lo lắng? Con O cũng thèm, ai ăn cái j nó cũng la cà đến: Xin miếng? Măm với? Hôm rùi T mới đọc thấy khẩu phần ăn của bé vẫn giữ nguyên _30-40g đạm động vật) từ khi bé 8 tháng đến khi bé 2 tuổi kìa.
    T sợ T đang cho con ăn thừa chất thì có ấy, 1 lạng thịt chia 2 bữa, 1 lạng tôm hoặc 1 lạng cua ăn luôn 1 bữa (tôm cua mà bỏ vỏ đi thì chắc chỉ còn nửa lạng thui)
     
  14. me Thoconxinhiu

    me Thoconxinhiu mẹ yêu Sói-Thỏ...

    Tham gia:
    4/4/2011
    Bài viết:
    6,105
    Đã được thích:
    1,166
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Dinh dưỡng cho con từ 12 - 24 tháng

    Nhìn cái thực đơn của bà mà choáng quá ~.~
    Mẹ O có đi làm hem? T thì đi làm từ sáng tới tối, khoán trắng con cho bà nội luôn. Thực đơn quanh quẩn thế này:
    - Sáng 8g dậy (có hum 9g30): 150ml sữa
    - 10g: 1 chén cháo đầy (bữa nay ăn cháo hột, thịt cá rau thì vẫn xay trộn chung).
    - 11g: 150ml sữa. Ăn xong đi ngủ.
    - 2g thức dậy: 150ml sữa
    - 3g: 120ml nước cam
    - 4g: 1 chén cháo y như bữa sáng
    - 6g: mẹ về cho ăn yaourt/uống yomost/phô mai/150ml sữa
    - 8g: 1 chén cháo (khoảng 2/3 chén). Y như bữa trưa.
    - 10g: 120ml sữa. Xong ngủ!
    Túm lại 1 ngày 3 chén cháo y nhau. Tại phải xay thức ăn nên bà xay 1 lần cho tiện.
    570-720ml sữa.
    Thực đơn vậy đó. 1 tháng lên 200g, cao 2-3cm.
    Cũng tạm hài lòng :D
     
  15. me Thoconxinhiu

    me Thoconxinhiu mẹ yêu Sói-Thỏ...

    Tham gia:
    4/4/2011
    Bài viết:
    6,105
    Đã được thích:
    1,166
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Dinh dưỡng cho con từ 12 - 24 tháng

    Con Thỏ cũng thấy ai ăn là lăn vào "Nhi Nhi măm được", " Cho Nhi miếng nào", xong rùi cho nàng 1 miếng, nàng cầm vân vê chán xong cho con Ki hoặc ăn đc thì ói hết cả trong ruột ra. hic...
     
  16. me_omachi

    me_omachi Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    7/10/2010
    Bài viết:
    4,401
    Đã được thích:
    742
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Dinh dưỡng cho con từ 12 - 24 tháng

    He, nhìn thực đơn tưởng mẹ O ở nhà chăm con hả? Mẹ O đi làm ngày 8 tiếng, và đi làm khi con tròn 4 tháng tuổi nha.
    Thức ăn của O thì mẹ O băm (hồi còn ăn cháo ấy), giờ thì ăn cơm như người lớn, nhưng vẫn phải chế biến thêm tẹo vì con chưa ăn được miếng to hoặc dầy, cừng như người lớn.
    Tuy nhiên, có đợt con ốm thì vẫn phải cháo đều, mà cháo hay cơm thì cũng đều do mẹ O tự nấu, tự cho con ăn (làm gần nhà nên trưa mẹ O về). He he, bố mẹ ăn j con ăn nấy, khỏi mất công nghĩ ngợi chế biến cho con, nhức đầu lắm.
    Oài, mà con nhóc Thỏ ăn khá quá đó chứ, ngày 700ml sữa là bạn O chạy hụt hơi ko theo kịp rùi ... lại còn 3 tô cháo nữa ... hâm mộ, hâm mộ nhá.
     
  17. me_omachi

    me_omachi Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    7/10/2010
    Bài viết:
    4,401
    Đã được thích:
    742
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Dinh dưỡng cho con từ 12 - 24 tháng

    Oài, bạn O thì chén vô tư cả 1 miếng thị bê + bì dai nhách trong món bê xào xả ớt ...
    Đến nỗi lần đầutiene, mẹ Ôcnf đi tìm khắp nhà vì tưởng bạn áy nhè đi đâu ... hóa ra bạn ấy nhai nuốt nguyên miếng luôn ạ. Cả con tôm bạn ấy cũng xử luôn (tất nhiên là mẹ phải bóc vỏ rùi) hoặc cả miếng mực xào thái như ngón tay ... he he he ...
    Táo, lê thì nguyên miếng. sơri nguyên quả ...
     
  18. me Thoconxinhiu

    me Thoconxinhiu mẹ yêu Sói-Thỏ...

    Tham gia:
    4/4/2011
    Bài viết:
    6,105
    Đã được thích:
    1,166
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Dinh dưỡng cho con từ 12 - 24 tháng

    Ơ thế O đi học hay ở nhà với ông bà mà mẹ O phải về nấu?
    Bà Thỏ ăn đc 3 chen con con àh, tô đâu mà tô. haha... Mỗi ngày nạp 100g thịt hoặc tôm hoặc cá. Nhưng mà thấy thực đơn của con đơn điệu lắm. Chỉ quanh quẩn mấy món bà cho là ko độc hại thôi (đừng có mơ mà đc ăn bánh giò nhá).
    Giá mà tui đc ở nhà, t sẽ nấu nướng tá lả món như mẹ O cho con ăn đỡ ngán. =))
     
  19. me_omachi

    me_omachi Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    7/10/2010
    Bài viết:
    4,401
    Đã được thích:
    742
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Dinh dưỡng cho con từ 12 - 24 tháng

    O ở nhà với bà ngoại, nhưng bà chỉ cho ăn sữa, sữa chua và trái cây thui. Mấy món này thì náng chén hết suất trong vòng 5p (hôm nào ốm thì 10p), he he he,
     
  20. gauye

    gauye Banned

    Tham gia:
    9/12/2011
    Bài viết:
    32
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Ðề: Dinh dưỡng cho con từ 12 - 24 tháng

    Bé nhà mình đi học mẫu giáo , các cô cho bé ăn đều đặn, theo giờ cố định nên bé ăn ngoan lắm .Mình nghĩ nên cho bé đi học , tốt lắm đấy.Về nhà bé cũng hay ăn váng sữa, trộm vía bé nhà mình ăn tốt lắm, nhưng bé thứ 2 thì lười ăn quá.
     

Chia sẻ trang này