Tranh luận: DHA trong thực phẩm nào là tốt nhất vậy cả nhà?

Tình hình là tháng 3 này nhà em sẽ có thêm 1 chú rồng con hihihi.
Cả nhà đang tất bật chuẩn bị mọi thứ tốt nhất cho bé trong đó có việc cho bé uống sữa. Thấy mọi người bảo phải cho bé DHA nhiều vào mới tốt, vợ chồng em cũng tìm hiểu thì biết là DHA có trong cá thu, trứng, sữa mẹ, sữa bột… mà chả có cái tin nào nói giai đoạn nào nên dùng loại nào và không biết bao nhiêu là đủ cho trẻ.. rất mong các mẹ chia sẽ với em nhé

 

Ðề: DHA trong thực phẩm nào là tốt nhất vậy cả nhà?

Tùy theo giai đoạn sinh trưởng của bé rồi chọn sữa cho bé uống phù hợp, chọn sữa có nhiều DHA để làm cho trí não bé phát triển lớn lên bé sẽ thông minh lắm, về thông tin sữa thì giờ nhiều loại sữa tốt nhưng tùy vào cơ địa của các bé nữa có bé uống sữa này bị bón nhưng sữa kia thì không nói chung mẹ phải nhờ tư vấn nhiều để con mau lớn thông minh đấy

 

Ðề: DHA trong thực phẩm nào là tốt nhất vậy cả nhà?

Các mẹ tham khảo thêm về bài viết này http://vietnamnet.vn/vn/xa-hoi/suc-khoe/58812/nhieu-thuc-pham-co-ham-luong-dha-vuot-xa-thuc-te.html cũng khá là bực vì lợi nhuận mà các cty không quan tâm đến sức khỏe của con trẻ. Nhưng không có sữa thì không được

 

Ðề: DHA trong thực phẩm nào là tốt nhất vậy cả nhà?

Haizzz...các cty chỉ quan tâm đến lợi nhuận mà ko nghĩ rằng họ đang hủy hoại cả 1 tương lai của con trẻ. Việc chọn sữa vẫn là vấn đề đau đầu của các bà mẹ.

 

Ðề: DHA trong thực phẩm nào là tốt nhất vậy cả nhà?

“Hôm nay rảnh rỗi lang thang trên mạng tìm thông tin về sữa DHA cho cu Bôn thì đọc được cái tin này các mẹ nè:
http://www.thanhnien.com.vn/pages/2...a-trong-sua-bot-grow-milk-iq-nhu-cong-bo.aspx
Thế có đểu không chứ, hồi giờ em thấy sản phẩm dinh dưỡng nào cũng quảng bá có DHA bên trong, từ sữa, xúc xích rồi cả bánh quy… để thuyết phục người mua, mà té ra lại như vậy. Em nghi chắc có mỗi thằng Grow milk này bị khui ra thôi chứ phải còn nhiều nữa các mẹ à. Hồi giờ cứ thấy có DHA là móc túi chứ chả biết có mua về được tí DHA nào ko nhở

 

Ðề: DHA trong thực phẩm nào là tốt nhất vậy cả nhà?

"Sửa mẹ tốt nhất cho trẻ sơ sinh và bố trẻ nhỏ" câu này cấm có sai

 

Ðề: DHA trong thực phẩm nào là tốt nhất vậy cả nhà?

Mình tưởng chỉ có ở sữa mới có

 

Ðề: DHA trong thực phẩm nào là tốt nhất vậy cả nhà?

Thật tình em cũng chả biết phải lựa chọn ra sao về mấy vụ DHA này nữa...hy vọng có 1 nhãn hiệu sữa nào đó thật sự tốt cho con em..

 

Ðề: DHA trong thực phẩm nào là tốt nhất vậy cả nhà?

Ôi, vụ này em cũng nghe mẹ chồng nói lại hồi trước tết. em đi siêu thị thấy mấy sản phẩm có ghi chứa DHA cũng hay mua về, chả biết có phải cúng tiền cho quân này ko nữa

 

Ðề: DHA trong thực phẩm nào là tốt nhất vậy cả nhà?

À, hum trước em nói chuyện với bác sĩ NGuyễn Trọng An ở Cục bảo vệ chăm sóc trẻ em, thì bác ý nói là DHA có rất nhiều trong đầu con cá chép các mẹ nhé. Vì vậy, người ta bảo ăn nhiều cá chép thông minh là cũng có cơ sở các mẹ nhỉ. Ngoài ra thì cá hồi, cá thu cũng là những loại nhiều DHA. Theo em thì trong lúc mang thai, mẹ ăn nhiều cá chép, cá hồi... sẽ tốt, còn bé dưới 6 tháng tuổi thì ti mẹ là nhiều DHA nhất, sau đến giai đoạn ăn dặm thì tăng cường các loại chất tanh sẽ tốt cho việc phát triển trí não bé.

 

Ðề: DHA trong thực phẩm nào là tốt nhất vậy cả nhà?

Nhưng mà bác An có nói là một ngày hay 1 tuần bao nhiêu là đủ ko ha?

 

Ðề: DHA trong thực phẩm nào là tốt nhất vậy cả nhà?

Xem thông tin trên mạng em cũng thấy có nói DHA có nhiều trong cá, cháu nhà em cũng may là thích ăn cá

 

Ðề: DHA trong thực phẩm nào là tốt nhất vậy cả nhà?

Mẹ nên ăn nhiều hải sản vào khi đang mang thai sẽ làm cho con mình càng cứng cáp hơn đó, chúc mừng mẹ sắp có rồng con nhé

 

Ðề: DHA trong thực phẩm nào là tốt nhất vậy cả nhà?

Đúng rồi ăn nhiều hải sản, dầu cá làm cho con khỏe còn k bị cảm lạnh nữa hay thật năm nay em cũng cố gắng kiếm chú rồng con đấy

 

Ðề: DHA trong thực phẩm nào là tốt nhất vậy cả nhà?

Khoa học ngày nay đã chứng minh hàng loạt lợi ích về sức khỏe của DHA đối với những trẻ nhỏ có chế độ ăn uống giàu chất này. Một cuộc nghiên cứu tại Mỹ được công bố trên tạp chí Sự phát triển của trẻ còn cho thấy trẻ thường có khả năng tập trung và quan sát tốt nếu được chú trọng bổ sung DHA ngay từ lúc còn nằm trong bào thai thông qua chế độ ăn uống của người mẹ.


Người đứng đầu nhóm nghiên cứu, tiến sĩ J.Colombo cho biết hiện nay thai phụ thường không tiêu thụ đủ lượng DHA cần thiết, vốn có nhiều trong cá hồi, cá ngừ, cá thu... Tuy nhiên, ông cũng khuyến cáo thai phụ nên đa dạng hóa nguồn cung cấp DHA thông qua các loại thực phẩm đã được bổ sung loại axít béo này vì nhiều hải sản có hàm lượng thủy ngân rất cao, vốn có hại cho thai nhi.

Mẹ cũng nên chú ý đến ăn uống nhé đôi khi cái gì nhiều quá nó cũng có tác hại của nó hết, chúc 2 mẹ con khỏe nhé

 

Ðề: DHA trong thực phẩm nào là tốt nhất vậy cả nhà?

Mẹ có cần thực đơn cho bữa ăn để tốt cho thai nhi ko?

 

Ðề: DHA trong thực phẩm nào là tốt nhất vậy cả nhà?

Nguồn thực phẩm dồi dào DHA
Chuyên gia khuyến cáo, thai phụ cần khoảng 220mg DHA mỗi ngày. Khẩu phần ăn bình thường chỉ đáp ứng được một nửa hàm lượng DHA như trên. Cá nhiều chất béo và thịt là nguồn thực phẩm giàu DHA.

Tuy nhiên, các loại cá chứa dầu nhiều dinh dưỡng nhưng dễ bị nhiễm hóa chất và chứa lượng thủy ngân cao. Vì thế, thai phụ chỉ nên tiêu thụ một số lượng cá chứa dầu nhất định, như cá hồi, cá ngừ và cá thu.

Khá nhiều loại sữa đặc biệt, trứng khi gà được nuôi với chế độ dinh dưỡng giàu axit béo hoặc viên bổ sung có chứa lượng lớn DHA. Những nguồn thực phẩm chứa axit béo omega 3 cũng giàu DHA.
Tham khảo lượng DHA trong một số thực phẩm thông dụng:

- Một quả trứng luộc: 19mg.

- 2 miếng thịt gà: 37mg.

- 12 con tôm hấp: 96mg.

- 1 bát gan gà: 112mg.

- 100g cua hấp: 196mg.

- 100g cá hồi: 227mg.

- 100g gan bò: 246mg.

- 100g cá ngừ đóng hộp: 535mg.

Bí kip vừa tìm đc trên mạng cho mẹ đó

 

Ðề: DHA trong thực phẩm nào là tốt nhất vậy cả nhà?

Cu cậu ở nhà mình quậy và thông minh lắm, cũng nhờ xã lúc mang thai thích ăn ốc rồi ăn hải sản nữa giờ chú nhóc khá năng động, vợ chồng minh cũng mừng, chúc mừng bác chủ top có chú rồng con.

 

Ðề: DHA trong thực phẩm nào là tốt nhất vậy cả nhà?

Chắc 1 tuần ăn 3,4 con cá là đc rùi mẹ

 

Ðề: DHA trong thực phẩm nào là tốt nhất vậy cả nhà?

Trong giai đoạn mang thai ăn hết suốt 9 tháng luôn