iấc ngủ của bà bầu không những bị những rắc rối trong thai kì làm phiền mà còn mệt mỏi vì ngủ không đúng tư thế. Vào quý III của thai kì, bạn không nên nằm ngửa hoặc nằm ở bất kì tư thế nào quá lâu. Khi bạn nằm ngửa, trọng lượng của cơ thể sẽ làm cho máu từ chân trở về tim. Tư thế này ngăn cản máu lưu thông và ngăn cản các chất dinh dưỡng truyền qua nhau thai. Dĩ nhiên, khi bạn ngủ, bạn không thể điều khiển cơ thể ở vị trí mà bạn muốn. Nếu bạn thức dậy mà thấy mình đang nằm ngửa thì điều đó có nghĩa rằng, bạn nên thay đổi tư thế nằm của mình. Cách nằm thoải mái nhất là bạn nên nằm nghiêng về một bên. Bạn có thể đặt chiếc gối ở phía dưới đầu gối giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn. Trong quý I, bạn có thể nằm ngửa. Tư thế này hoàn toàn an toàn đối với bạn và thai nhi. Sang quý II, bạn nên hạn chế nằm ngửa và chọn lựa tư thế tốt nhất cho hai mẹ con. Đặc biệt, khi bạn bị ảnh hưởng bởi chứng cao huyết áp thì tư thế này cũng tác động tới lượng ôxy và dinh dưỡng truyền tới thai nhi. Nếu bạn ở trong tình trạng trên, hầu hết các bác sĩ đều khuyên bạn nên nằm nghiêng. Không phải lúc nào bạn cũng nằm nghiêng mãi được mà thỉnh thoảng nên thay đổi tư thế làm sao cho bạn cảm thấy dễ chịu nhất và không ảnh hưởng tới thai nhi. Còn các bà bầu đang mang thai, họ chia sẻ gì về điều này? - Vào lần khám thai cách đây vài tuần, khi đó thai nhi của tôi được 21 tuần tuổi. Tôi và chồng đợi bác sĩ ở phòng khám. Ngồi quá mỏi lưng, tôi quyết định nằm xuống một chút trong lúc chờ đợi bác sĩ. Thực ra tôi biết rằng, nằm ngửa sẽ ảnh hưởng tới thai nhi nhưng tôi nghĩ nằm một lúc thì không sao. Sau đó, bác sĩ tới và kiểm tra nhịp tim của thai nhi thì thấy nó đập rất chậm. Bác sĩ bảo tôi ngồi lên. Khi tôi ngồi dậy thì tim thai bình thường và nhanh trở lại. Bác sĩ khuyên tôi không nên nằm ngửa trong bất cứ thời gian nào (chia sẻ của bạn có nickname lannhi84). - Tôi là một người thích nằm ngửa. Tôi đã hỏi bác sĩ riêng xem nằm ngửa có được hay không . Bác sĩ bảo được miễn là tôi cảm thấy thoải mái. Bác sĩ nói rằng, nếu có khó chịu thì cơ thể sẽ khiến tôi thức giấc và lúc đó nên đổi tư thế. Tôi nghĩ, ngủ theo tư thế nào thì tùy người, miễn là bạn cảm thấy thoải mái là được (chia sẻ của bà bầu có nickname Bunga29).
Ðề: Bà bầu có nên nằm ngửa? e còn 1w nữa sinh, lúc nào tỉnh giấc cũng thấy mình đang nằm ngửa ) hình như tư thế yêu thích thì phải nhưng vụ này không thấy ảnh hưởng j hết, nằm tư thế nào cũng được, miễn là mẹ cảm thấy thoải mái các mẹ nhỉ
Ðề: Bà bầu có nên nằm ngửa? oh, bà xã mình toàn nằm nghiêng không ah. đọc bài này xong thấy yên tâm phần nào , thanks chủ topic [HR][/HR] giá vàng - gia vang - gia vang hom nay - gold price today - gia vang truc tuyen
Ðề: Bà bầu có nên nằm ngửa? Em cũng chuyên nằm ngửa ạ Trc khi ngủ thì nằm nghiêng nhưng cứ tỉnh giấc lại thấy mình nằm ngửa
Ðề: Bà bầu có nên nằm ngửa? Em cũng sắp sinh rùi mà em thấy nằm ngửa dễ chịu hơn nằm nghiêng Kể cả nằm nghiêng em đã kê gối rồi mà vẫn thấy nặng nề ngủ ko ngon.
Ðề: Bà bầu có nên nằm ngửa? Ô, vào đây toàn mẹ giống em, đi ngủ thì nằm nghiêng mà cứ tỉnh là thấy mình nằm ngửa phơi bụng, hì hì
Ðề: Bà bầu có nên nằm ngửa? Mình nghĩ nằm ngửa chắc k sao vì c dâu mình bị e bé chèn đến đau ngực mỗi khi nằm nghiêng, phải nằm ngửa từ lúc bầu đến khi sinh đấy. Trộm vía e bé k sao cả, sinh thường 3.2kg hôm đầu tháng, khỏe mạnh lắm. Bjo tớ bầu 24w thỉnh thoảng vẫn nằm ngửa, nhất là đêm tỉnh dậy đã thấy mình ngửa rùi, hi.
Ðề: Bà bầu có nên nằm ngửa? em nằm ở tư thế nào thì cũng thấy đau hết cả người khi ngủ dậy, mà em mới mang thai dc gần 2 tháng, huhu
Ðề: Bà bầu có nên nằm ngửa? Ngủ nằm ngửa mình thấy thoải mái nhất, nhiều khi 2 vợ chồng năm tâm sự thì mình gối đầu tay anh xã nằm nghiêng nhưng chỉ được lúc thôi, ngủ quên là anh xã mỏi lắm.
Ðề: Bà bầu có nên nằm ngửa? 2 tháng thì có khi vẫn nằm sấp dc đấy mẹ nó ah, làm gì mà đau người sớm thế ) Chị làm cùng cty mình bảo 4 tháng c ấy vẫn nằm sấp đc, hic.
Ðề: Bà bầu có nên nằm ngửa? HỒi em bầu to, cũng thấy nằm ngửa và gác cao chân thoải mái hơn nên em rất hay năm ngửa, dù đã cố gắng chuyển sang nằm nghiêng.
Ðề: Bà bầu có nên nằm ngửa? hihi, em cũng toàn nằm ngửa thôi, mặc dầu còn vài ba hôm nữa là sinh rồi, nhưng nằm ngủ tỉnh dậy đau lưng lắm, còn nằm nghiêng thì khó thở, ko ngủ được!!
Ðề: Bà bầu có nên nằm ngửa? Em cũng ko biết nưa, hay em bị thiếu calci chị nhỉ, bình thường em toàn nằm theo kiểu gác chân 1 bên 1 nằm sấp thôi. jo có bầu k dám nằm thế
Ðề: Bà bầu có nên nằm ngửa? vụ nằm ngửa này em thấy đúng. Vì mỗi lần như thế em thấy mình khó chịu lém.
Ðề: Bà bầu có nên nằm ngửa? Em thì nghe nói nằm nghiêng bên trái tốt hơn cho con. Tuy nhiên, nếu mình đau người thì tốt nhất cứ nằm theo hướng nào mình thích là đc, chứ ko nhất thiết phải bên nào.
Ðề: Bà bầu có nên nằm ngửa? em toàn nằm nghiêng bên trái nhưng thấy đè vào tim cũng khó thở nhưng mọi người bảo nằm bên trái là tốt nhất,thỉnh thoảng tỉnh dậy thấy cũng đang nằm ngửa em lại phải xoay lại người nhưng đúng là nằm ngửa khó chịu thật ý ạ, cảm giác như bị cái gì đó đè vào bụng rất khó chịu
Ðề: Bà bầu có nên nằm ngửa? Em cũng thấy thích nhất là nằm ngửa, nhưng cũng chỉ dám nằm ngửa 1 lúc thôi, sau đấy lại nghiêng sang trái cho lành
Ðề: Bà bầu có nên nằm ngửa? Lúc có bầu bé heo mình cũng nằm ngửa khi ngủ không thôi,nằm ngang mình không thở được.MÌnh nghĩ tư thế nằm cũng tuy theo người thôi,khi có bầu thường thì rất khó ngủ.
Ðề: Bà bầu có nên nằm ngửa? Nên nằm nghiêng sang trái sẽ có lợi cho bé. Nhưng thỉnh thoảng nằm ngửa chắc cũng ko sao.
