Ðề: Mẹo vặt: Chữa một số bệnh thường gặp Phòng 12 bệnh chỉ bằng... chuối (Dân trí) - Trong các loại hoa quả, chuối có nhiều tác dụng thần bí, được mệnh danh là “quả trí tuệ”. Nghiên cứu hiện đại phát hiện, thường xuyên ăn chuối có thể phòng chống 12 bệnh thường gặp sau đây. Bệnh tim mạch Khi cơ thể thiếu kali sẽ làm cho nhịp tim không đều, nhịp quá nhanh, huyết áp hạ thấp... Trong một quả chuối hàm chứa 400mg kali, kali có tác dụng duy trì cho hoạt động của cơ tim được bình thường, làm cho sự hưng phấn của cơ bắp thần kinh duy trì ở trong trạng thái bình thường, điều hòa chức năng cơ tim, từ đó có công hiệu duy trì, ổn định huyết áp và phòng chống bệnh tim mạch. Chứng thiếu kali máu Sau khi vận động, cơ thể bài tiết ra nhiều mồ hôi, kali cũng theo đó mà mất đi, khiến tứ chi mỏi mệt. Sau khi nôn mửa và tiêu chảy hoặc thời gian dài sử dụng thuốc lợi tiểu bài tiết kali, đều làm cho nồng độ kali máu giảm thấp. Lúc này chuối là thực phẩm bổ sung kali lý tưởng nhất, có thể phòng chứng thiếu kali máu. Mất trí nhớ Ăn chuối trợ giúp nâng cao não lực, cải thiện năng lực học tập, nâng cao độ cảnh giác, phòng chống chứng ngớ ngẩn ở người già. Trầm cảm Chuối rất giàu 5 - hydroxytryptamine và amin 5 - hydroxytryptamine tổng hợp, giúp thư giãn, phòng ngừa trầm cảm. Táo bón Chuối giàu chất xơ pectin, giúp tăng cường nhu động ruột, giảm táo bón. Đông y cho rằng, chuối có vị ngọt, tính hàn, tính hàn lại có thể thanh trừ nhiệt đường ruột, vị ngọt có thể nhuận tràng thông tiện, thích hợp để chữa trị trứng táo bón nhiệt. Mỗi tối trước khi đi ngủ kiên trì ăn một quả chuối có hiệu quả giảm nhẹ được chứng táo bón kinh niên. Nếu có triệu chứng như đại tiện phân khô, tiểu tiện dắt, có màu đỏ, mặt đỏ thân nhiệt hoặc kèm theo chướng bụng đau bụng, miệng khô mồm hôi .. thì có thể ăn chuối sau bữa cơm 1-2 tiếng, mỗi ngày 1-2 quả. Bệnh Gout Kali trong chuối giúp đào thải, giảm sự ngưng tụ các chất có hại ở khớp. Giảm mệt mỏi cho mắt Khi cơ thể dung nạp quá nhiều muối sẽ làm cho tế bào tích nước, gây ra mắt sưng trũng, đỏ. Kali trong chuối có tác dụng trợ giúp cơ thể bài tiết lượng muối dư thừa, làm cho kali và natri cân bằng. Chuối còn hàm chứa carotein, ở một mức độ nào đó có thể giảm nhẹ mệt mỏi cho mắt, phòng tránh cho mắt bị lão hóa quá sớm. Chứng ngứa Trong vỏ chuối hàm chứa sắc tố có thể khống chế vi khuẩn sinh trưởng phát triển, do mồ hôi chân, mụn nước gây ra ngứa ngáy thì có thể dùng vỏ chuối chà xát hoặc đắp lên chỗ ngứa, có thể đánh đuổi hết ngứa. Ho lâu Dân gian lưu truyền một phương thuốc rất đơn giản, ăn chuối hầm với đường phèn, có thể chữa trị ho lâu. Ung thư Hiệp hội ung thư Nhật mấy năm trước đây phát biểu một báo cáo: chuối có hiệu quả nâng cao sức đề kháng, phòng chống ung thư, một ngày ăn 2 quả chuối có thể cải thiện thể chất một cách hữu hiệu. Ngoài ra, chuối giá rẻ, dễ ăn, mang đi lại thuận tiện, là chất dinh dưỡng để suy trì sức khỏe, có thể nói là “loại quả thần kỳ”. Lưu ý: chuối tính hàn, người có thể chất hàn, lạnh thì tốt nhất nên tránh. Ví dụ dạ dày hàn (miệng nhạt bụng chướng), hư hàn (đi ngoài, dễ ngất xỉu), viêm thận (cũng thuộc hư hàn), bà bầu phù thũng, sưng phù ở chân …thì tốt nhất không nên ăn chuối. Ngoại trừ trường hợp chuối đã được luộc, hư hàn khỏi hoặc đã giảm bớt thì mới được ăn. Dương Hằng Theo sohu
Ðề: Mẹo vặt: Chữa một số bệnh thường gặp Cách của mềnh cũng là chữa mẹo nè. Hóc xương cá cứ chơi cân nhãn hay vải. đảm bảo khỏi liền. khà khà..... )
Ðề: Mẹo vặt: Chữa một số bệnh thường gặp công nhận gừng có nhiều công dụng lắm. ví dụ dùng gừng tươi ép lấy nước rồi cho ít đường vào uống. chỉ cần 1 thìa cafe thôi là có tác dụng chống nôn hiệu quả hơn bất cứ loại thuốc nào
Ðề: Mẹo vặt: Chữa một số bệnh thường gặp Có mẹ nào có kinh nghiệm chữa bệnh á sừng k ạ? E bị cách đây 2 năm chạy chữa tây ta đủ kiểu mà k khỏi càng ngày càng nặg thêm hic
Ðề: Mẹo vặt: Chữa một số bệnh thường gặp Mh thấy nếu bị viêm họng có thể súc miệng bằng giấm táo mèo + mật ong cũng tốt lắm đó
Ðề: Mẹo vặt: Chữa một số bệnh thường gặp Mẹ nào bị táo bón nặng như em khi mang thai thì sử dụng cách này nha. Cách đây 4 tháng em bị táo bọn nặng tưởng tượng như ko bao giờ có thể giảm hay chữa được, mặc dù em cũng ăn rau và ăn nhiều hoa quả nhưng vẫn ko ăn thua. Ăn rau nhiều đến nỗi nghĩ đến rau là buồn nôn mà lần nào đi WC cũng bị ra tí máu. Em lo sợ đến mất ăn mất ngủ, ảnh hưởng cả đến thai nhi. Từ Tết đến giờ em thực hiện theo cách mà bác em mách (bác em có 1 hiệu thuốc và là dược sĩ). Buổi sáng ngủ dậy uống 1 cốc nước lọc rồi đun 1 nồi nước ngô uống cả ngày, từ sáng đến tối cứ đói thì ăn 1 quả chuối. Tối sau khi ăn cơm uống 2 gói chất xơ tự nhiên loại 3.500k/gói. Từ đó đến nay mình không còn lo bị táo bón nữa, ngày nào cũng đều đều. Tâm lý cũng thoải mái hơn rất nhiều đấy các mẹ ạ! hihi
Be bị thủy đậu - Rona thần kinh Chào các mẹ Mình mới tham gia diễn đàn cũng muốn chia sẻ với các mẹ chút kinh nghiệm căm con Bé nhà mình hơn 1 tuổi đi trẻ, bị thủy đậu (dù đã tiêm vacxin phòng thuỷ đậu), chấm xanhmetylen và uống thuốc là ok bé nhà mình đã khỏi nhưng thông thường bé đã bị thủy đậu thì 98% là sẽ bị Rona thần kinh trở lại và gái nhà mình sau gần 1 năm đã lại bị mắc bệnh này (mọi người hay nhầm tưởng là bệnh joi leo đấy ạ). Mình đi khám bác sĩ cho đơn thuốc rồi trong đó vẫn có xanhmetylen, nhưng vì làm trong trường y mình đã hỏi các bậc tiền bối và đơn thuốc bị bỏ xanhmetylen đi và thay vào đó là thuốc Dyxixilin 200mg bôi trực tiếp vào vết rola, sau đó bôi thuốc axiclovir + uống thuốc theo đơn bác sĩ, bé nhà mình bị khi 27 tháng nên uống loại 200mg hết. Kết quả sau 2 ngày đã khô vết thương và 1 tuần thì khỏi hẳn. Con không thấy kêu đau rát gì thấy vui quá nên chia sẻ. Mình cũng tham khảo các thông tin trên mạng nhưng không thấy nói điều này nên muốn chia sẻ với các mẹ cho bé chóng khỏi. Bạn nào lăn tăn có thể liên hệ trực tiếp mình nhé Vân 01223443096 YM: vanipho2008
Ðề: Mẹo vặt: Chữa một số bệnh thường gặp 8 lời khuyên tạm biệt bệnh đau dạ dày 8 lời khuyên dưới đây không chỉ hỗ trợ điều trị hiệu quả căn bệnh này mà còn là thói quen rất đáng khuyến khích để có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh. 1. Bệnh nhân loét dạ dày, viêm dạ dày không nên ăn lạnh Bởi vì bệnh nhân loét, viêm dạ dày có chức năng tiêu hóa kém, khi ăn lạnh dễ bị kích thích đường tiêu hóa, ảnh hưởng đến tiêu hóa khiến bệnh nặng hơn. Ngay cả sau bữa ăn cũng không nên uống đồ uống lạnh. Vì sau khi ăn thức ăn vẫn còn tồn tại trong dại dày và các cơ quan tiêu hóa khác, nếu ngay lập tức uống đồ uống lạnh sẽ khiến cho dạ dày phải mở rộng mạch máu, làm giảm lưu lượng máu đến các cơ quan khác, cản trở quá trình tiêu hóa bình thường. Nước lạnh cũng dễ kích thích khiến nhu động đường tiêu hóa tăng nhanh, ảnh hưởng đến sự hấp thụ chất dinh dưỡng của cơ thể. Trong khi đó nó còn làm loãng dịch dạ dày, ảnh hưởng đến tiêu hóa. Ngoài ra, người già bị rối loạn chức năng tiêu hóa nói chung, khả năng chịu lạnh cũng đã giảm cũng không nên ăn nhiều đồ lạnh để không gây ra các rối loạn tiêu hóa. Không ăn đồ ăn có tính axit mạnh hay chứa cafein (ảnh minh họa) 2. Nên ăn theo định lượng (về cả thời gian và khẩu phần) Người đã có vấn đề về tiêu hóa tốt nhất nên thiết lập cho mình một lịch trình về thời gian và khẩu phần ăn, và sau đó nghiêm chỉnh tuân thủ. Việc ăn quá nhanh hay quá chậm cũng sẽ gây áp lực cho dạ dày. Nếu khi ăn nhai không kỹ, ăn nhanh nuốt vội, thức ăn chưa được nghiền nhỏ sẽ tăng thêm gánh nặng cho dạ dày, kéo dài thời gian lưu giữ thức ăn trong dạ dày, dẫn tới tổn thương niêm mạc dạ dày. Việc nhai chậm, nhai kỹ có thể tăng tiết dịch tụy, từ đó làm cho dịch mật và axit hydrochloric giảm, rất có lợi cho dạ dày. Việc ăn quá no cũng ảnh hưởng không tốt. Có một số người thường xuyên bổ sung dinh dưỡng tập trung vào buổi tối vì cả ngày đi làm, buổi trưa không có thời gian, hoặc có người quen ăn thêm gì đó trước lúc đi ngủ. Điều này sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ, ngủ không an giấc, dễ tăng cân. Đồng thời còn có thể kích thích niêm mạc dạ dày bài tiết quá nhiều axit hydrochloric, gây viêm loét dạ dày. 3. Không nên ăn thức ăn nhiều gia vị Người đau dạ dày cần cẩn trọng trong ăn uống. Nếu những thực phẩm nào dùng vào mà có biểu hiện đau tăng lên, làm đầy bụng, sinh hơi, hoặc tiêu chảy thì cần kiêng, hoặc hạn chế dùng. Người bị bệnh này nên hạn chế ăn thức ăn nhiều gia vị như chiên, hun khói hay đồ nướng… Không ăn đồ ăn có tính axit mạnh hay chứa cafein (là chất kích thích) như trà, cà phê… Chè xanh rất tốt với người bình thường nhưng rất hại với người đau dạ dày, làm cho cơn đau dạ dày tăng lên, nhất là chè xanh đặc và uống vào lúc đói. Sau khi ăn không nên tập thể dục (ảnh minh họa) 4. Hạn chế ăn đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành Sữa đậu nành là tốt, nhưng đối với những người có vấn đề về dạ dày nên hạn chế uống và ăn các thực phẩm từ đậu nành. 5. Nên tránh một vài loại trái cây và rau quả Trái cây và rau quả rất tốt cho sức khỏe con người, nhưng riêng với bệnh nhân dạ dày cần tránh một số loại thực phẩm. Chẳng hạn như súp lơ xanh và bắp cải là những loại rau có chứa nhiều chất xơ, có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên khi đi vào đường ruột, nó lại dễ sinh ra nhiều khí gây đầy bụng. Vì vậy, với người đau dạ dày, nên nấu chín súp lơ xanh và bắp cải trước khi sử dụng. Dưa chuột, dưa hấu có tính lạnh (hàn), người đau dạ dày phần lớn là do tỳ vị hư hàn, nếu ăn vào gây đầy bụng, tiêu chảy. Quả dứa có nhiều a-xít hữu cơ và có một số enzyme có tác dụng làm tiêu protein, không có lợi cho người đau dạ dày, làm tăng viêm loét niêm mạc dạ dày. Đu đủ xanh có chứa nhiều papain trong nhựa. Chất này làm mòn niêm mạc dạ dày, người đau dạ dày không nên ăn. 6. Không tập thể dục ngay sau khi ăn Sau khi ăn không nên tập thể dục, đặc biệt là với người có bệnh dạ dày. Tốt nhất sau bữa ăn bạn nên nghỉ ngơi để thức ăn có thời gian tiêu hóa, dạ dày có sự tập trung để “làm việc”. Vì vậy, nếu muốn đi bộ thì hãy chờ 30 phút sau bữa ăn. Trước khi đi ngủ bạn có thể xoa tay của bạn xung quanh rốn (ảnh minh họa) 7. Uống trà ấm Uống trà ấm là một thói quen lý tưởng đối với bệnh nhân dạ dày, nhiệt độ uống tốt là từ 30-32 độ C. Nhiệt độ thấp hơn là lạnh hơn so với dạ dày, dễ gây co thắt mạch máu, dẫn đến phòng vệ của dạ dày giảm, ảnh hưởng tới sức khỏe của nó. 8. Mát xa trước khi đi ngủ Sau khi ăn tối, trước khi đi ngủ bạn có thể xoa tay của bạn xung quanh rốn 64 vòng theo chiều kim đồng hồ. Kết thúc chà tay của bạn ở vùng bụng dưới. Thao tác đơn giản này không chỉ giúp duy trì trạng thái ổn định cho dạ dày mà còn kích thích dạ dày hoạt động tốt hơn, tránh lo lắng, giận dữ và các kích thích cảm xúc tiêu cực khác. http://vn.nang.yahoo.com/8-lời-khuyên-tạm-biệt-bệnh-đau-dạ-170000758.html
Ðề: Mẹo vặt: Chữa một số bệnh thường gặp Bạn new_style9x ơi, Bạn ghi từ sáng đến tối cứ đói thì ăn 1 quả chuối, vậy mình có được ăn uống bình thường ngày 3 bữa không hay nhịn đói, và bạn có thể cho mình biết tên của gói thuốc được không ? để mình về hướng dẫn cho người nhà. Thanks
Ðề: Mẹo vặt: Chữa một số bệnh thường gặp Bài trừ độc tố cho tỳ vị (Dân trí) - Tỳ là một cơ quan đặc nằm bên trái của vị (dạ dày) có chức năng hấp thu và vận chuyển chất dinh dưỡng. Tỳ và vị hợp tác với nhau để hấp thu thức ăn và chuyển vận chất dinh dưỡng. Do đó, việc bài trừ độc tố ở tỳ rất quan trọng. Biểu hiện: 1. Mặt nổi tàn nhang hoặc vết màu đen. Phụ nữ có tàn nhang hoặc vết đen thông thường chức năng tiêu hóa hơi yếu. 2. Bạch đới (dịch trắng) quá nhiều. Tỳ chủ quản bài tiết ẩm trong cơ thể, nếu khí ẩm quá nhiều, vượt qua khả năng của tỳ, sẽ xuất hiện cơ thể có khí ẩm quá thịnh, dịch trắng tăng nhiều là một trong những biểu hiện đó. 3. Tích tụ chất béo: Chất béo trong đông y còn có một tên khác: đàm thấp (đờm) là do chức năng tiêu hóa của tỳ không tốt, không kịp thời bài từ độc tố rác rưởi ra ngoài cơ thể. Phương pháp giảm béo hữu hiệu cần phải xoay quanh chủ đề khôi phục sự trao đổi bình thường của đờm để giảm, nếu không giảm được béo rồi lại sẽ béo lại. 4. Mọc mụn hoặc lở loét quanh miệng: Xung quanh miệng đều thuộc tỳ, khi độc tố trong tỳ không thể bài trừ ra ngoài cơ thể, độc tố tích tụ sẽ tìm cơ hội bộc phát ra ngoài từ những vị trí trên. Bài trừ trừ độc tố 1. Ăn chua: Ví dụ như giấm, ô mai, các loại quả chua là những thực phẩm tốt nhất để hóa giải độc tố trong thức ăn, đồng thời có thể tăng cường chức năng tiêu hóa của dạ dày, đường ruột, làm cho độc tố trong thức ăn trong thời gian ngắn nhất bị bài trừ ra ngoài. Ngoài ra, thực phẩm vị chua còn có công dụng khỏe tỳ, xứng đáng mang danh “thực phẩm chống độc”. 2. Ấn huyệt: Đây là chỉ thương khâu huyệt, vị trí nằm ở điểm lõm dưới phía trước của mắt cá chân, dùng ngón tay ấn nhẹ vào huyệt này, cho tới lúc cảm thấy đau buốt, mỗi lần ấn khoảng 3 phút, hai chân thay nhau. 3. Đi dạo sau khi ăn: Vận động có thể giúp cho tỳ tiêu hóa, đẩy nhanh tốc độ bài trừ độc tố ra ngoài, tuy nhiên cần phải kiên trì trong thời gian dài thì mới có hiệu quả tốt. Thời điểm tốt nhất để bài trừ độc tố Sau bữa ăn là thời gian dễ sản sinh ra độc tố nhất, nếu thức ăn không kịp thời được tiêu hóa hoặc hấp thụ, độc tố sẽ tích tụ lại càng nhiều. Ngoài việc đi bộ sau bữa cơm thì sau bữa cơm 1 tiếng có thể ăn hoa quả, giúp khỏe tỳ, bài trừ độc tố bởi vì vị ngọt có tác dụng khỏe tỳ. Dương Hằng
Ðề: Mẹo vặt: Chữa một số bệnh thường gặp nếu bị hóc xương thì người nhà ăn cơm cùng mâm có thể xoay mâm, ko nói gì nhé, thì có thể het hóc. tớ thấy người ta bày cho thế chứ ngày xưa bị hóc cũng chẳng biết, mua con cá chép 5k mà đi gắp xương ở bệnh viện mất 50k, từ năm 2004 ấy, hihi
Ðề: Mẹo vặt: Chữa một số bệnh thường gặp Bơi - Môn thể thao tốt nhất cho người đau lưng http://dantri.com.vn/c7/s7-604149/boi-mon-the-thao-tot-nhat-cho-nguoi-dau-lung.htm
Ðề: Mẹo vặt: Chữa một số bệnh thường gặp Lưu ý để có sắc mặt hồng hào tươi nhuận http://dantri.com.vn/c7/s7-605354/luu-y-de-co-sac-mat-hong-hao-tuoi-nhuan.htm
Ðề: Mẹo vặt: Chữa một số bệnh thường gặp Cách chữa đày bụng, trướng bụng: hơ nóng lá trầu không tươi rồi vuốt xuôi bụng từ trên xuống dưới vài lần là ok. Các mẹ thử nhé!
Ðề: Mẹo vặt: Chữa một số bệnh thường gặp Mình biết lá trầu không dùng chữa được một số bệnh nhưng hôm nay mới biết mẹo này. Cảm ơn mẹ nó
Ðề: Mẹo vặt: Chữa một số bệnh thường gặp THIỀN BỆNH ( NHỨC ĐẦU - ĐAU LƯNG- HƠI THỞ BỊ NGHẸT- KIỆT SỨC- HÔN TRẦM- NGỨA NGÁY- CHÂN RUN- NHÂN CÁCH THAY ĐỔI..) [video=youtube;c_OFDSFWkJo]http://www.youtube.com/watch?v=c_OFDSFWkJo[/video]
