em nghĩ là kiêm trì thêm 1 thời gian, chị em đã thử cách này và thành công, ngoài ra muốn giảm vòng 2 chị có thể uống nước đỗ đen hoặc nước lá ổi ;)
Phân cách tên bởi dấu phẩy (,).