chào mẹ, ngoài sữa, phô mai mẹ có thể cho bé ăn các loại hạt đậu, nước cam và các loại rau xanh như giá đỗ, cải xoăn, xà lách, rau bina, măng...
Đúng rồi bạn, chăm con không dễ tí nào ;)
Nhiều mẹ vì muốn cho con dễ tiêu hóa mà nấu rau đến chín nhừ, tuy nhiên điều đó vô tình làm thất thoát rất nhiều vitamin vốn có trong rau củ.
Nếu như vậy sao mẹ không thử áp dụng cách cho bé dùng cơm cùng với cả gia đình, để thu hút bé, giảm luôn thời gian vui chơi để tập trung vào bữa cơm.
Không biết bé nhà mẹ bao nhiêu tuổi rồi nhỉ?
8 thực phẩm trên chỉ là thống kê ở trẻ là có khả năng gây dị ứng tuy nhiên không phải bé nào cũng sẽ mắc phải dị ứng với tất cả các thực phẩm...
Rau củ quả được bày bán trên thị trường có thể tồn đọng nhiều thuốc trừ sâu, hóa chất bảo quản, vi khuẩn.. vì thế để bảo vệ sức khỏe cho con mẹ...
Rau củ, trái cây nếu như sơ chế không đúng cách thì mẹ đã vô tình làm mất đi khoảng 20% lượng dinh dưỡng trong chúng, khiến bé khó hấp thu. Ngoài...
Theo kinh nghiệm mình được biết thì khi cho bé tự tay chuẩn bị bữa ăn của bản thân bé sẽ rất thich thú và ăn nhiều, tuy là những biện pháp này sẽ...
Mẹ thử một vài cách ở trênxem thế nào nhé :D
Mẹ nào còn đau đầu về vấn đề ăn rau của bé hãy tham khảo nhé
[IMG] Bé cưng nhà bạn chẳng bao giờ chịu ăn rau hay chỉ ăn vài cọng trong mỗi bữa ăn? Tuy nhiên, rau xanh lại chứa hàm lượng lớn các chất dinh...
Tùy loại rau thôi nha mẹ! nhưng nếu mẹ muốn rau mềm để trẻ dễ ăn hơn thì chỉ cần tận dụng lại nước luộc rau thì vẫn không sao nhé!
Đúng rồi bạn, bây giờ đang là thời điểm thích hợp nhất trong năm để ăn cải xoong đó ạ!
Do chứa nhiều vitamin cải xoong sẽ giúp hạn chế tổn thương thần kinh, chống lại nhiễm trùng, giúp duy trì mô liên kết khỏe mạnh, và ngăn ngừa...
Cải xoong là món ăn quen thuộc và bổ dưỡng của người việt, nếu vô tình mẹ quên thêm cải xoong vào thực đơn cho bé thì bây giờ hãy note vào ngay nhé
[IMG] Như các mẹ đã biết, cải xoong là một trong loại rau xanh cung cấp rất nhiều dưỡng chất cho cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch, phòng chống...
Mẹ có thể ghé thăm fanpage hoặc website viador để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích dành cho bé yêu nữa nhé :)
Vitamin C càng để lâu ngoài không khí thì càng dễ bị oxy hóa. Do đó, khi chế biến món ăn cho trẻ, mẹ lưu ý tránh hâm nóng dùng lại cho nhiều bữa...
Tầm quan trọng của vitamin C có lẽ nhiều mẹ đã biết, nhưng cách chế biến thức ăn làm sao để giữ được vitamin C trong thực phẩm không phải mẹ nào...
Phân cách tên bởi dấu phẩy (,).
