Mình đã qua nhiều phương pháp giảm cân cũng về được số cân mong muốn rồi lại tăng 3-4 kg. Từ tối 30/10 mình bắt đầu giảm cân với yến mạch. nhưng...
vào mạng google là có ngay mà
Bể bơi bốn mùa Số 6 Tôn Thất Thuyết gần bến xe Mỹ Đình nhé. mình học và đang bơi ở đó
tình hình là ngày 24/8/2015 hôm nay là tròn 1 tuần áp dụng giảm cân theo phương pháp này. sáng nay sau khi ăn sáng lên cân là 55kg, do 2 ngày cuối...
tối qua trước khi đi ngủ ngày 21/8/2015 cân 54.1kg, sáng 22/8/2015 ngày thứ 6 của liệu trình (sau khi ăn sáng và uống 1 cốc nước ép dưa chuột) cân...
hôm nay em có cân không? bao nhiêu kg? em là ngày thứ mấy rồi?
tin vui, tin vui, sáng nay sau khi ăn sáng bằng 1 cốc nước ép cà chua, nửa quả thanh long, một quả ổi vừa lên cân 54.4 kg. thực đơn ngày thứ 5: -...
hôm qua em đi cân là 51kg huhu. Tối nay về cân lại xem sao hị hị, do em không ăn theo thực đơn hay sao?
hì, mấy hôm không thấy em lên lamchame, chị hôm nay ngày thứ 4 của chuối và sữa, thực hiện thấy nhẹ nhàng không thèm ăn. Ngày thứ 5 em có ăn cơm...
tình hình là tối qua cân lại là 55.4 kg mới buồn chứ
Tối qua trước khi đi ngủ cân còn 54.6kg, sẽ không cân nữa đợi đến chủ nhật này cân lại cho đỡ sốt ruột
hôm nay là ngày thứ 3 của quá trình: - Sáng 1/2 quả thanh long, nửa cân nhãn, nửa cốc nước ép dưa hấu - Trưa: củ cải luộc, rau ngót và mướp nấu...
4 ngày mà em đã xuống được 3,5kg là quá ổn rồi
chị thì không tập tành gì được vì chiều về cơm nước và con cái cũng bận và cũng mắc bệnh lười nữa
chúc mừng em nhé! hôm nay chị mới là ngày thứ 2, ngày của rau củ, do chị thích ăn hoa quả và rau nên theo thực đơn này không vất vả lắm, qua 1...
lần này cố giảm về 50kg, mình sinh năm 82 cho dễ xưng hô, quyết tâm cao độ để mặc đẹp, trước sau sinh bé thứ 2 mình đã giảm từ 70kg về thấp nhất...
Mình cũng áp dụng phương pháp ngày ngày thứ 1: 17/8/2015, hiện sáng cân (sau khí uống 1 cốc nước ép dưa hấu) 56kg, cao 1.61cm, thực đơn ngày 1 của...
Ðề: Uống nước bí đao tự làm giảm 3kg trong 1 tuần Chủ Top ơi! bạn còn áp dụng phương pháp này nữa không? bạn áp dụng thời gian bao lâu và giảm...
Ðề: Nàm thế lào để hè lày mặc được Bikini đây?????????? ngày nào cũng đọc bài của mẹ nó để có động lực phấn đấu. giảm béo thành công trông mẹ nó...
Ðề: Nàm thế lào để hè lày mặc được Bikini đây?????????? mình ăn chế độ 1 tuần cháo yến mạch với trứng, nhưng ăn thêm hoa quả mận, dứa, dưa bở,...
Phân cách tên bởi dấu phẩy (,).
