Lưu ý khi dùng quế+mật ong: - Không dùng cho người bị tiểu đường - Những người huyết áp cao cần thận trọng khi sử dụng Mình bị huyết áp thấp thì...
Giảm được 1kg, bụng nhỏ đi. Ngạc nhiên chưa
Hôm nay ngày đầu tiên uống mật ong + bột quế (pha 2 thìa MO và +thìa ca phê bột quế với nước ấm) uống trước khi tập 30 phút. chờ xem
Đợt vừa rồi bị sưng tĩnh mạch chân, đi khám bác sỹ khuyến cáo cần giảm cân, tối thiểu là 5kg :( Haiz ko biết làm thao bây giờ
Cũng hơi ngạc nhiên đấy bạn ạ Tớ chỉ nặng mông và đùi thôi Mặt nhìn không ai nghĩ gần 60 kí Và Cứ mỗi độ xuân về là béo thêm vài kí. :( Và cứ mỗi...
Mình tập ở Cali 2 năm rùi. Vừa mua thẻ tiếp tục. Kinh nghiệm cho thấy: Tập ở đây rất ok. Thẻ của mình vừa nâng cấp vừa tập Gym, Yoga và bơi. Tùy...
Sẽ không uống SFB nữa. Tốn tiền lắm. :D
Cauvongtinhtyeu ơi, cân nặng ko giảm mà vưỡn 59kg :P . Nhưng vẫn mặc vừa váy cách đây 7 năm khi 53kg :D. Ngạc nhiên chưa? chỉ ống tay hơi chật thui.
Quay lại diễn đàn trong một thời gian khá lâu với sự miệt mài tập luyện. Tuy không giảm cân nhưng sức khỏe rất chi là ok. Không đau mỏi vai gáy...
Mình cũng bị bệnh này nha, từ nhỏ luôn. Cách đây mấy năm tình cờ tẩy da chết toàn thân bằng bã cà phê trộn với dầu oliu. Khỏi luôn bệnh. (sau khi...
Thực ra, tập Gym tối thiểu khoảng 1 tiếng một ngày, kết hợp với ăn kiêng trường kỳ không tinh bột và không đường tinh luyện là xuống cân rõ ràng....
Sản phẩm super fat buner mới cấm sử dụng bạn ạ
Tùy cơ địa của từng người sẽ tích tụ mỡ từng vùng. Như mình mỡ tập trung ở mông và chân. Trung tuần tháng 5 đi du lịch 15 ngày. Lang thang trên...
Đi Móng Cái vi vu biển Trà Cổ từ 29/4 đến 3/5 mà lên tận 2 kg. Ngất! Trong khi đó tập tành miệt mài trong phòng Gym mà chỉ khỏe lên chẳng giảm cân...
Béo và kèm theo hiện tượng sần vỏ cam ở đùi sau. Buồn quá! Thế này sao dám ra biển.
Với cái tuổi U40 và các loại bệnh cùng với thuốc codticoit, giảm cân thật nan giải. Nhiều khi an ủi, "có tuổi" thì beo béo một tý cho phúc hậu...
Mình cũng bị viêm lỗ chân lông từ bé, mùa đông da dẻ gai như da cóc. Nhưng bây giờ thì ngon lành rồi với một cách rất đơn giản: Tắm bằng bã cà phê...
Tập với PT giảm mỡ hiệu quả, tập một mình thấy mỡ giảm ít, cơ giảm nhiều. Haĩz, tốn tiền PT lắm cơ.
Chạy bộ trong một giờ chỉ đốt cháy khoảng 150 calories, trong khi những bài tập như dậm bước, chống đẩy... giúp bạn đánh bay 100 calories trong...
cám ơn bạn tanggiamcan360 nhưng mình không được chạy bộ và đi bộ nhiều vì có bệnh lý. cauvongtinhyeu cho mình bí mật về số cân nhé, bao giờ đạt...
Phân cách tên bởi dấu phẩy (,).
