Đã bao giờ bạn đọc được một câu trích dẫn hay ho và cảm thấy vô cùng tâm đắc? Chúng truyền cảm hứng để bạn sống tốt đẹp hơn, cũng như khích lệ bạn...
1. Uống đủ nước mỗi ngày Cơ thể người chiếm 70% là nước, nước phục vụ cho các hoạt động trao đổi chất trong cơ thể, vận hành các cơ qua, bài trừ...
Một cô gái thông minh, sắc sảo luôn là đóa hoa đẹp thu hút sự chú ý của tất cả mọi người. Và dưới đây chính là 17 điều đắt giá từ "Tỉ phú giàu...
Theo một số nghiên cứu khoa học, tia bức xạ của điện thoại di động có thể ảnh hưởng đến nội tiết tố nữ, gây ù tai, ảnh hưởng đến hoạt động của...
Trong những ngày tiết trời nắng nóng như lửa đổ, có lẽ kem chống nắng chính là thứ mỹ phẩm không thể thiếu trong những chiếc túi xách của mỗi chị...
1. Tập thể dục quá sớm: Việc thức dậy quá sớm để tập thể dục ngoài trời không tốt. Khi bạn tập thể dục vào lúc quá sớm, mặt trời chưa kịp hé,...
Thời gian gần đây xu hướng làm đẹp và chăm sóc sức khỏe bằng phương pháp Detox được nhiều chị em ưa chuộng. Việc áp dụng Detox vào chế độ dinh...
Theo Martin Sligman – nhà tâm lý học nổi tiếng người Mỹ cho rằng: cuộc sống con người sẽ dễ dàng hơn, cân bằng hơn nếu chúng ta tuân thủ theo...
Làm sao để nhận biết da mặt bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời? Những vùng da không được bảo vệ và phơi nắng quá nhiều với tia UVA và UVB có thể...
Chúng ta vẫn thường được khuyên nên dùng bữa tối càng sớm càng tốt, trước 8 giờ tối là càng nên và trước 7 giờ là hợp lý nhất. Tuy nhiên, vấn đề...
Theo chuyên gia Nicole Hankins, có những lưu ý sau đây về dinh dưỡng cho người muốn giảm béo: - Nắm các ngón tay của bạn lại. Hãy nhớ, khẩu phần...
Sống một lối sống lành mạnh không chỉ là ăn uống khoa học và tập thể dục, mà đó là tạo ra một tâm trí lành mạnh và một cơ thể khỏe mạnh. Đó không...
Các chị em cùng tham khảo nhé! :D 06:00 – 06:45: Chạy bộ và chuẩn bị bữa sáng cho cả nhà, sau đó đánh thức lũ trẻ, nhắc nhở về trang phục và đưa...
1. Vitamin E – “kẻ thù” của lão hóa Vitamin E là một chất chống oxy hóa rất tốt, thường được bổ sung vào kem dưỡng ẩm, giúp tăng độ ẩm tự nhiên...
Trứng là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, với đủ thành phần đạm, chất béo, canxi, sắt, kẽm, selen, vitamin B12, vitamin D, acid béo,...
Michelle Obama không chỉ được mọi người biết đến với tư cách là vợ Tổng thống Barack Obama, mà còn được nhiều phụ nữ ngưỡng mộ bởi tài năng, ý chí...
Các chị em nên cẩn thận với những thực phẩm sau để tránh những tình trạng sức khỏe không đáng có! 1. Nước trái cây Các loại nước ép trái cây bạn...
Chẳng phải tự nhiên mà những người phụ nữ Pháp luôn để lại ấn tượng với một hình ảnh tỏa nắng, làn da khỏe mạnh cùng vóc dáng mảnh mai, thon thả....
Hiện nay detox như một trào lưu mới được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm bởi nó không chỉ có tác dụng thải độc, làm sạch cơ thể mà còn giúp chị...
[ATTACH] From Skingym, with love!
Phân cách tên bởi dấu phẩy (,).
