mình vẫn có thói quen tập luyện buổi sáng với chiều tối mỗi ngày, sẵn máy chạy bộ oscar trong nhà nên rất thuận tiện cho việc tập luyện, tạo thói...
mình giảm cân chủ yếu vẫn là chạy bộ với máy chạy bộ elipsport, ngoài ra sẽ kết hợp thêm thực phẩm cũng như một số bài tập đơn giản tại nhà để...
Tập luyện thể dục tốt cho mọi lứa tuổi, nhà mình từ già đến trẻ 2 năm nay tập luyện với máy chạy bộ elip thấy sức khỏe cải thiện hơn nhiều, các bé...
mình hiện nay đang tập luyện giảm cân với xe đạp tập elip kết hợp ăn uống nhiều rau quả, mới được 2 tháng nhưng vòng eo với mỡ đùi giảm đi đáng kể
cũng đi khám và được bác sỹ khuyên vận động nhẹ nhàng như đi bộ , đạp xe. nên ông xã mua tặng cho chiếc xe đạp tập bên siêu thị tại gia, vận động...
ông xã mình cũng bị tiểu đường nên ăn uống mình cũng kỹ lắm, tham khảo trên mạng thấy khuyên tập thể dục và ăn uống hợp lý sẽ giúp hạn chế được...
mất ngủ khiến mình sút ký trầm trọng mình đang tìm giải pháp tốt để khắc phục, được khuyên vận động thể dục sẽ dễ ngủ hơn nên mới đầu tư mua chiếc...
Nhà mình trên quốc lộ, xe cộ lưu thông đông đúc, tập thể dục bên ngoài nguy hiểm. Được chị đồng nghiệp giới thiệu xe đạp bên siu thị tại gia mình...
Phân cách tên bởi dấu phẩy (,).
