mình chạy bộ, gập bụng, rung mát xa với máy chạy bộ elip cũng hiệu quả lắm , từ bụng mỡ nay đã bắt đầu có eo rồi đây, mới tập tích cực 2 tuần nay thôi
kết hợp mấy bài tập này với chiếc máy chạy bộ elip ông xã mới mua cho thì đúng là nhất rùi
kết hợp được những bài tập này thì chẳng mấy chốc sở hữu vòng eo chuẩn. mình thì quen tập luyện với máy chạy bộ elipsport rồi nên bận thế nào cũng...
mình cũng có đi tập gym 1 thời gian rồi nhưng đợt này dịch covid nên mình tập ở nhà, cũng có nền tảng từ trước nên mình đầu tư luôn chiếc máy elip...
đang băn khoăn xem mua xe đạp hay máy chạy bộ do ghé cửa hàng elipsort trải nghiệm mà mẫu nào cũng thích
y chang mình, tập luyện giảm cân thấy vất vả quá giờ giảm cân thành công rồi cũng không dám dừng tập luyện vì sợ béo lại, may bữa đầu tư máy chạy...
tạo thói quen mỗi buổi sáng để thức dậy đúng giờ cũng như tăng cường thức khỏe, nhà mình có 2 vợ chồng nên mình sắm chiếc xe đạp tập rider tập...
mình cũng vừa được tư vấn mua, hi vọng hè này tình hình các bé được cải thiện, chứ người ú nu mà còn nghiện điện thoại nữa nên phải tập luyện thôi
năng động khi còn trẻ, ngày còn đi học tớ chạy giỏi lắm, hay tham gia các cuộc thi chạy nên giờ gần 40 rồi nhưng cơ thể mình dẻo dai lắm, vẫn đam...
mình cũng đang giảm cân tại nhà, thích nhảy dây mà đạp xe đạp nên mua thêm chiếc xe đạp tập elip về nhà kết hợp
hồi còn trẻ thích chạy bộ lăm, giờ có gia đình rồi bận rộn không có thời gian tập luyện nữa, cũng ước có chiếc máy chạy bộ elip như chị hàng xóm đây.
chuyển qua uống nước hoa quả, vừa đẹp da lại giữ dáng bạn nhỉ? mình giảm cân cũng nhờ vậy đó, kết hợp thêm ngày đạp xe ver 2 tầm 30 -40 phút nữa.
có lẽ tùy người nữa, như mình dùng rồi thì lại không hợp chẳng lên được kg nào, chuyển qua tập thể dục và ăn uống theo hướng dẫn của huấn luyện...
trước mình cũng thường xuyên bị đau nhức chân tay nhưng 2 tháng nay ngồi ghế massage elip ông xã mua thấy đỡ hẳn. hết đau nhức mà ngủ ngon hơn nhiều
trước cũng hay mất ngủ khiến tinh thần hay mệt mỏi, không tập trung tốt cho công việc, cách đây 2 tuần được ông xã đầu tư cho chiếc ghế massage...
Mình mới mua cho ông bà ở quê 1 ghế massage bên hãng elip có 25 triệu cũng massage thích lắm ạ, không những ông bà đỡ nhức mỏi mà ngủ ngon hơn hẳn...
mình sinh xong được 3 tháng cũng tạp trung tập luyện giảm cân, ông xã tặng cho combo máy chạy bộ , xe đạp bên sieuthitaigia luôn, nghe bảo mua...
hihi, đên năm 26 tuổi em cũng bê được ngót hết 7-8 đám ấy nhưng sang tuổi 27 em theo chồng về dinh nên giã từ nghiệp bê tráp từ đó, nhớ năm 2017...
mới mua ghế massage được 2 tháng thôi nhưng hiệu quả thấy rõ, các triệu chứng đau nhức xương khớp, khó ngủ hết hẳn mọi người ạ, tuy chi phí hơi...
Phân cách tên bởi dấu phẩy (,).
