Các mẹ gửi thư hỏi nhiều quá nên Hồng trả lời chung ở đây luôn vậy: 1/ khi xác định ăn kiêng theo cách H post là là trong TG 10 ngày đó k ăn bất...
Em ơi đây là ăn kiêng kiểu thông minh (dịch đúng từ đấy) không nên thay đổi gì cả vì ng ta đã tính toán lượng calory, vitamin, khoáng chất đáp ứng...
Mình đồng ý với phương pháp giảm cân của con chim hư hư! Tuy nhiên nó hơi mất TG đấy! Mình có 1 bí quyết tự giảm cân post lên cho bà con tham...
Phân cách tên bởi dấu phẩy (,).